Chất xơ và sức khỏe ppsx

... 288 CHẤT XƠ VÀ SỨC KHỎE V ai trò của chất xơ (fiber) đối với sức khỏe con người chỉ mới được khám phá từ mấy chục năm gần đây. Tuy nhiên, con người đã biết đến và dùng thức ăn có nhiều chất xơ ... phẩm có chất xơ. Thực phẩm nhiều chất xơ lại có ít chất béo. Trong khi đó, dân thành thị ăn nhiều thịt và mỡ hơn, mà các thực phẩm loại này lại không có chất xơ. N...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 13:21

... loại chất xơ tan được) có trong rau mồng tơi, rau đay, mướp Mỗi loại rau quả chứa loại chất xơ và lượng chất xơ khác nhau. Rau, củ, quả nào càng nhiều bã và càng già thì chứa càng nhiều chất xơ. ... sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Bữa ăn hợp lý là một bữa ăn gồm đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của cơ thể. Mỗi một loại chất dinh...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 08:15

... đủ chất béo, sức nặng và nguồn năng lượng của cơ thể giảm sút nếu hai chất dinh dưỡng đạm và carbohydrat không được gia tăng để bù vào phần khiếm khuyết. Ngoài ra, các vitamin hòa tan trong chất ... chất béo. – Nếu cần 2500 calori thì chỉ nên ăn dưới 83g chất béo. Nói chung, 1/3 tổng số calori phải do chất béo dạng đa chưa bão hòa cung cấp, 1/3 phải do chất béo dạng đ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 02:21

... Nutrition Series - January 2011 Chắt Sắt và Sức Khỏe Của Quý Vị Iron and Your Health Tại sao chất sắt lại quan trọng? Sắt là một khoáng chất và quan trọng cho sức khỏe. Sắt giúp đưa dưỡng khí đến ... đủ chất sắt, quý vị có thể mệt mỏi và dễ bệnh hơn. Em bé và trẻ em cần có chất sắt để tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Chất sắt cũng quan trọng để phát tr...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:47

... khoáng chất vào thực phẩm. Các nhà sản xuất đã cố gắng quảng cáo về sự an toàn của chất phụ gia vào thực phẩm và lý do vì sao phải cho thêm. Cũng nên nhớ là thực phẩm bảo quản thường có nhiều chất ... sung vào thực phẩm mà các bệnh này đã hiếm khi xảy ra. Các chất phụ gia Ngày nay, khi mua thức ăn, ít khi ta lựa được một món mà không có chất này chất khác được cho thêm và...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 02:21

... SỬ DỤNG HÓA CHẤT VÀ SỨC KHỎE A/ KHÁI NIỆM VỀ HÓA CHẤT Hóa chất: là các nguyên tố hóa học, các hợp chất và hỗn hợp có nguồn gốc từ tự nhiên hay được con người tổng hợp tạo thành. Hóa chất có rất ... nhãn hóa chất theo Hệ thống hài hoà toàn cầu về phân loại và ghi nhãn hóa chất và xác định lộ trình áp dụng các quy định về phân loại và ghi nhãn đối với chất, hỗn hợp chất. (Luậ...

Ngày tải lên: 23/04/2013, 13:06

... Tóm lại, vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc & trí thông minh. Nhu cầu những chất này não, làm tăng quá trình biệt hóa tế bào não, & tham gia vào chức năng ... giúp hấp thu tốt chất sắt từ bữa ăn. Ngược lại, chất tanin trong trà sẽ hạn chế việc hấp thu chất sắt. Do vậy, không nên có thói quen uống nước trà quá gần bữa ăn. Nhu cầu chất...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... carbosulfat và furathiocard tạo ra nhiều hợp chất và carbofuran độc hơn và tan nhiều trong nước. Sự oxy hoá một số chất lân hữu cơ thành chất ức chế men cholinesterase mạnh hơn. Một số chất tan ... dụng hoá chất trong canh tác nông nghiệp và nuôi trồng thuỷ sản, thu gom và xử lý hợp vệ sinh với các loại bao bì hoá chất sau sử dụng " Người nông dân tiếp cận với...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 19:20

... CHẤT VÀO CƠ THỂ NGƯỜI Hóa chất có thể đi vào cơ thể con người theo 3 đường: Đường hô hấp, Đường tiêu hóa Qua da. I. NHỮNG THUẬT NGỮ CƠ BẢN 1. Hóa chất là đơn chất, hợp chất, hỗn hợp chất ... thông và làm giảm nồng độ các hóa chất độc hại. III. TÁC HẠI CỦA HÓA CHẤT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI Những ảnh hưởng của hóa chất có thể là cấp tính hoặc mãn tính tùy thuộc vào...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

... nhập vào máu của các chất. Ngoài ra sự vận chuyển của độc chất từ máu vào trong mô cũng được gọi là sự hấp thụ. - Khả năng tan trong nước và mỡ của độc chất - Khả năng chuyển hóa của độc chất - ... móng… Nhóm 4 – Lớp ĐH1KM Hà Nội - 2013  ĐỘC CHẤT MÔI TRƯỜNG VÀ SỨC KHỎE CON NGƯỜI Phương thức chất độc đi vào cơ thể III. QUÁ TRÌNH CHUYỂN HÓA ĐỘC CHẤT Nhận xét: - Phản ứng giai...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 02:20