Ăn ngon, người khỏe, dáng đẹp potx

... phốt pho để tăng chiều cao. Bên cạnh đó, tập luyện thể dục thể thao cũng là phương pháp quan trọng để tăng hết chiều cao di truyền vốn có của mình. N gủ đủ, ngủ sâu cũng làm hormon tăng trưởng

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... mỗi người khác nhau. " ;Ăn ngon, ngủ khỏe" giúp tăng tối đa chiều cao cho trẻ 70% chiều cao của con người do môi trường bên ngoài quyết định. Bởi vậy, chăm sóc giấc ngủ, bữa ăn ... này có nghĩa là trừ người lùn Pích-mi ở châu Phi, thì tiềm năng phát triển chiều cao tự có trong mỗi con người về cơ bản là như nhau. Vậy mà, chúng ta lại có người cao, người th...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... sự lo lắng, phiền muộn, rối loạn ăn uống, lo ngại về ngoại hình cơ thể con người thì điều tốt nhất bạn có thể làm cho mình là học cách thán phục những khả năng mà cơ thể mình có thể làm được. ... đôi mắt lấp lánh, mái tóc đẹp hay sức mạnh của đôi chân bạn. 8. Nghe nhạc cổ điển trong khi ăn tối Theo Tiến sĩ David Niven, tác giả cuốn 100 bí quyết của những người khỏe mạnh, chúng...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... được xem là loại thức ăn hỗ trợ tích cực cho kế hoạch giảm cân của bạn. Hiện thực hóa giấc mơ dáng đẹp Với mong muốn loại bỏ những phần mỡ thừa trên cơ thể, bạn đã nghiến răng không ngó ngàng ... ngàng đến những loại thức ăn yêu thích. Nhưng liệu bạn có đang làm đúng trong công đoạn lựa chọn thức ăn giúp giảm cân? Những loại thức ăn đây, những tưởng sẽ khiến bạn tăng cân...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Bé cần được ăn khoảng 3 bữa/ngày cùng với 2 hoặc 3 bữa ăn nhẹ. Tuy nhiên, phải tuân thủ giờ ăn và không được bé bỏ bữa. Kiến thức cho bà mẹ trẻ – Giúp bé ăn ngon miệng: 1-2 ... cho bé để rèn luyện những kĩ năng này nhưng đừng giúp bé nếu bé có làm đổ mọi thứ lung tung ra sàn nhà hoặc bàn ăn. Bạn cứ chờ mà xem, bé sẽ thực hành các kĩ năng một cách xuất sắc nếu như ... chiế...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 22:20

... Co chống hai chân. Gồng bụng, gập người ngồi dậy, đồng thời nâng hai cánh tay và vươn người về phía trước (vẫn giữ tư thế co chống hai chân). Sau đó từ từ thả người trở lại tư thế ban đầu. Lặp ... dang ra để tăng diện tích mặt chân đế và đứng vững hơn. Một chân có thể gác lên bục trước mặt và thay đổi chân khi đứng lâu. Không nên đứng rũ người, lệch thân sang bên, tựa nghiêng ngư...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 05:21

... càng có hiệu quả. PTS Võ Văn Thành, Sức Khoẻ & Đời Sống Gai cột sống Gai căng: Thường thấy ở cột sống vùng thắt lưng do sự căng dần đĩa đệm bởi các lực căng (làm việc nặng, ngồi nhiều ... đối xứng của hai thân người khi chú ý đến nếp cổ, vai, đỉnh xương bả vai Có hai loại vẹo cột sống là vẹo cột sống chức năng và vẹo cột sống cấu trúc. Vẹo cột sống chức năng là những ca vẹo cột...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 05:21

... nóng, khó chịu, ợ, không muốn ăn. - Bệnh loét dạ dày: Có liên quan với ăn uống, đời sống và tâm tính người bệnh. Người không vui có nhiều sầu muộn hoặc công tác quá căng thẳng, não không thể quản ... những thức ăn này. Người bệnh cũng cần thay đổi lối sống để không còn bị béo phì; từ bỏ thói quen hút thuốc lá và ăn vặt trước khi ngủ vì có quá nhiều mỡ ở ổ bụng sẽ ép dạ dày v...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 05:21

... Sinh tố cà chua khỏe và đẹp Mùa lạnh bạn thường ở trong phòng kín hoặc phòng điều hòa nhiều, chính vì thế cơ thể dễ ... trong 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn. Cà chua giàu chất chống oxy hoá, lycopene, giúpgiảm bớt nếp nhăn, làm cho làn da mịn màng và tươi trẻ.Khi thêmsữa trong ly nước quả bạn sẽ bổsungđược vitamin

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... thường hay gặp ở người cao tuổi, chiếm 10- 15% dân số, được coi là bệnh của thời đại văn minh, bệnh của những người làm công tác quản lý, bệnh của người ăn uống quá dư thừa. Người bị cao huyết ... vừng đen rang chín, chuối tiêu chấm vừng đen, ăn hết trong ngày. Có tác dụng hạ huyết áp, khỏi táo bón Thức ăn cho người cao huyết áp Tăng huyết áp đôi khi còn gọi là cao...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20