muối ăn với sức khỏe người cao tuổi

... thu muối quá nhiều sẽ làm bệnh diễn biến xấu. Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi So với người bình thường, người cao tuổi (NCT) càng nên ít ăn mặn. Bởi vì NCT thận yếu, các cơ quan như: ... thu muối ăn. Bởi vì hấp thu muối quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho thận, dẫn đến bệnh nặng hơn hay sỏi thận. Cao huyết áp: cao huyết áp là do ăn nhiều muối gây ra, nếu càng ăn thêm nhiều muối ... mạch hẹp lại, tăng gánh nặng cho tim và thận, kế đến gây rối loạn bài tiết natri, từ đó làm huyết áp tăng cao. Bệnh mạch vành: ăn muối quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho tim, người vốn mắc...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 20:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20

... khỏe răng miệng và tránh sâu răng. Điều này rất hữu ích trong việc ngăn ngừa sự hao mòn men răng. Tác dụng của vitamin D với sức khỏe người cao tuổi Cá hồi Cá hồi cũng là ... canxi cao từ phô mai, qua đó tăng cường độ chắc khỏe của xương và ngăn ngừa chứng loãng xương hiệu quả. Hơn nữa, sự có mặt của vitamin D trong pho mát rất hữu ích cho việc tăng cường sức khỏe răng ... vitamin D với người già Theo tác giả nghiên cứu, Denise Houston, Phó giáo sư tại Trung tâm Sticht về người lớn tuổi, khi tuổi càng tăng, cần phải tìm ra cách giảm nguy cơ bệnh tật ở những người...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

... phương tiện tập luyện được người cao tuổi ưa thích; chứng minh bài tập thuộc miền ưa khí phù hợp với người cao tuổi. - Xác định hiệu quả của bài tập với sức khoẻ người cao tuổi thông qua thời gian ... tập luyện với sức khoẻ người cao tuổi nữ: 3.2.1 Xác định ảnh hưởng của tập luyện Thái cực quyền theo phương pháp cải tiến với sức khoẻ người cao tuổi nữ: 3.2.1.1 Với hình thái và năng lực thể ... hoành nhằm tăng cường khả năng hô hấp cho người cao tuổi nữ. 4.3 Tính phù hợp của bài TCQ và TCTS với sức khoẻ người cao tuổi nữ: Kết quả cho thấy: quá trình trao đổi chất cung cấp năng lượng...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 17:49

... mô và mức tăng trưởng ngày càng tăng. Số người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên ngày càng tăng. Số người cao tuổi thuộc nhóm có thu nhập khá và cao chiếm khoảng 60% tổng số người cao tuổi ở Hà Nội. ... Khu nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi huyện Ba Vì với quy mô phục vụ 500 người sẽ đáp ứng được nhu cầu nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi của thành phố Hà Nội. ... đáp ứng đủ như cầu cho người cao tuổi về dịch vụ chăm sóc sức khoẻ, nghỉ dưỡng trong khi nhu cầu ngày càng tăng do mức sống người dân và tỷ lệ người cao tuổi có xu hướng tăng. 2.2. Phân đoạn thị...

Ngày tải lên: 27/10/2012, 16:37

... cholesterol máu, chống sinh u, tăng hấp thụ canxi, tăng cường sự tổng hợp vitamin do vi khuẩn đường ruột. Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi? Nhiều người lo lắng quá đến mức ... thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy người cao tuổi nên lựa chọn những thức ăn thế nào cho phù hợp. Thức ăn giàu chất xơ là lựa chọn hàng đầu Đây là nhóm thức ăn được khuyến cáo cần thiết sử ... của não và võng mạc. Đây là những acid béo rất cần thiết cho sức khỏe con người, đặc biệt là người già và trẻ em. Việc bảo đảm sức khoẻ không chỉ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:21

... chú ý không nên lạm dụng thuốc ngủ. Luyện tập thể thao Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi? Người cao tuổi nên tập thể thao nhẹ nhàng. Luyện tập thể thao nhẹ nhàng giúp NCT lưu ... thể sử dụng một số thức ăn, đồ uống giúp NCT dễ đi vào giấc ngủ như: Canh hoa thiên lý, nước ép cà chua trộn mật ong, trà tâm sen, hạt thảo quyết minh Ở người cao tuổi, thời gian ngủ mỗi ngày ... các bài tập khí công, thiền, tập thở bụng Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ NCT dễ mắc một số bệnh như thiểu năng mạch vành, tăng huyết áp, thoái hóa khớp, loãng xương, đục thủy tinh thể...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 20:20

... An ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC ĐIỀU TRA TÌNH HÌNH BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP, XÂY DỰNG MÔ HÌNH CHĂM SÓC-BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI TẠI CỘNG ĐỒNG MỤC LỤC Chương 1: Đặt vấn đề: Trang: 1 Chương ... tật được phục hồi chức năng cao nhất. - Chất lượng phục hồi cao vì được đáp ứng 5 nhu cầu cơ bản cần thiết của con người và giải quyết được thái độ của xã hội đối với người tàn tật. - Chi phí ... tác phục hồi chức năng tại cộng đồng: + Tỷ lệ người tàn tật được phục hồi cao nhất. + Chất lượng phục hồi cao: vì Người tàn tật được đáp ứng đủ cả 5 nhu cầu cơ bản của con người và giải quyết...

Ngày tải lên: 10/02/2014, 15:44

... những bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch, hô hấp tăng 25 - 30%. Nhiệt độ lạnh sâu và kéo dài rất bất lợi cho sức khoẻ đối với người lớn tuổi, do những mô mỡ cung cấp nhiệt trong cơ thể không ... số người già thường bôi dầu gió khắp người vì cho rằng làm vậy sẽ ấm hơn. Nhưng điều này là không đúng, đó chỉ là cảm giác nóng giả tạo tức thời chứ không đem lại nhiệt. Khi người cao tuổi ... khi đi ngủ, người già nên ngâm chân bằng nước ấm pha chút muối hoặc gừng. Đây là biện pháp rất hữu hiệu để tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn. Hạn chế ra ngoài Trời lạnh, người cao tuổi cần hạn...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 11:20

... già trong khi đó 10 giả thiết và sự thật về sức khỏe người cao tuổi 1. Tuổi cao chưa phải là già? Thực tế, có nhiều người cho rằng khi thêm một tuổi nghĩa là đã “toan về già” nhưng theo ... khuyến cáo mọi người nên duy trì cuộc sống thanh thản bởi nó mang lại nhiều lợi thế, trong đó có lợi ích về sức khỏe. 2. Khả năng trí nhớ suy giảm? Nhiều người cho rằng khi người ta về già ... Brain do các nhà khoa học Mỹ thực hiện gần đây đã phát hiện: rất nhiều người tuổi cao vẫn duy trì tật xấu bất lợi cho sức khỏe. Nguyên nhân của tình trạng này là do ngộ nhận cho rằng già cả rồi...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 02:20

... Sức khỏe người cao tuổi: Phòng bệnh hơn chữa bệnh Vẫn biết "phòng bệnh hơn chữa bệnh" nhưng nhiều người vẫn để mình rơi vào tình trạng có ... trở nên phức tạp, sức khỏe khó phục hồi hơn. Tuần trước, khi khám bệnh cho một bác hơn 60 tuổi, tôi thật sự bất ngờ khi cậu con trai cho biết chưa một lần đưa mẹ đi khám sức khỏe định kỳ. Thật ... trạng sức khỏe của bác sẽ không xấu như vậy. Nhìn sự mệt mỏi, già yếu hiện rõ trên gương mặt nhăn nheo và giọng nói thều thào của bệnh nhân, tôi nghĩ tới hình ảnh của bác Mai - người đến khám sức...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 07:20

... Ai cũng có tuổi trẻ, ai cũng có tuổi già nhưng thực tế vẫn có nhiều giả thiết chưa đúng về nhóm người cao tuổi. Để giúp mọi người hiểu sâu về tuổi hạc”, tạp chí Huffpost ... cáo mọi người nên duy trì cuộc sống thanh thản bởi nó mang lại nhiều lợi thế, trong đó có lợi ích về sức khỏe. Ảnh minh họa 2. Khả năng trí nhớ suy giảm? Nhiều người cho rằng khi người ta ... những người xung quanh thấy vui lây và cuộc sống có thêm nhiều ý nghĩa. 6. Tình trạng yếu đuối là điều khó tránh? Khi người ta về già sức khỏe thể chất suy giảm là đúng quy luật, nhất là sức khỏe...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 08:22