Xoa bóp thư giãn potx

Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20

... bằng xoa bóp bấm huyệt Việc xoa bóp, bấm huyệt giúp thư giãn các cơ còn có tác dụng giảm tê cứng chân, tay. Ảnh minh họa Việc xoa bóp, bấm huyệt giúp thư giãn các cơ còn có tác dụng giảm tê ... bụng nên sẽ giúp bạn thoải mái hơn, thư giãn các cơ bắp nên dễ ngủ hơn. Tác dụng trị bệnh của xoa bóp, bấm huyệt Sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20

... phẩm xoa dịu cơn giận Dưa hấu giúp xoa dịu cơn giận. Ảnh: internet - Dưa hấu: Loại trái cây ngon này có chứa citrulline và arginine, giúp kích thích sản xuất oxit nitric, một hợp chất làm thư ... này có chứa citrulline và arginine, giúp kích thích sản xuất oxit nitric, một hợp chất làm thư giãn mạch máu của cơ thể. Dưa hấu cũng có thể được coi là Viagra tự nhiên và thậm chí b...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:21

... tia sữa cần được phát hiện sớm và xoa bóp tích cực mỗi ngày 2 lần thì thư ng có kết quả tốt. Cùng với thủ thuật xoa bóp có thể kết hợp dùng thêm Xoa bóp đơn giản chữa tắc tia sữa Day ... (ảnh dưới). - Để người bệnh ở tư thế phù hợp, thư ng là nằm ngửa. - Xoa lên vùng bị đau một lớp hoạt thạch mỏng hoặc phấn rôm - Dùng tay xoa nhẹ nhàng khối cứng. - Một tay...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 20:23

... sau đó xoa nhẹ đôi mắt bằng một chiếc khăn khô Giúp mắt thư giãn Khi b ạn sử dụng máy vi tính, đọc sách báo nhiều có thể gây nên tình tr ạng khó chịu, căng thẳng ở mắt. Để giúp thư giãn ... bạn có thể thực hiện một số bài tập sau đây: Bài tập 1: Liệu pháp lòng bàn tay Đầu tiên, hãy xoa hai bàn tay c ủa bạn với nhau cho tới khi chúng ấm lên (kho ảng 15 đến 20 giây). Sau...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... dạ dày, v.v… Xoa bóp (Massage) và thư giãn (relaxation) là một trong những phương cách có thể giúp giảm bớt stress. Dưới đây là một số động tác đơn giản có tác dụng giúp thư giãn, giảm đau ... vùng gờ trên ổ mắt dọc Bài tập xoa bóp và thư giãn giúp giảm Stress lông mày từ trong ra ngoài 5 – 10 lần. Làm hai bên cùng một lúc. Tác dụng: Thư giãn vùng mắt, chố...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20

... Cách xoa bóp và thư giãn để giảm căng thẳng thần kinh Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống nếu không ... các bệnh tim mạch, viêm loét dạ dày Việc massage và thư giãn có thể giúp giảm bớt stress. Sau đây là một số động tác đơn giản vừa giúp thư giãn vừa giảm đau đầu rất hiệu quả, có thể tiến hành ... Trước khi ngủ, massage vị trí giữa trán, sau gáy, trên và dưới rốn...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

... chú ý không thư ng xuyên sử dụng máy sấy tóc, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc khô và xơ gãy; tránh nhuộm và thư ng xuyên tạo kiểu cho tóc… Nên sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải ... tần suất thưa dần 1 lần tuần, rồi 2 tuần/ lần. Ba tháng đã trôi qua, mái tóc ngắn của tôi giờ đã có thể tạo kiểu đơn giản. Tôi xin chia sẻ với các bạn gái thích sở hữu mái tóc dài thư t tha,...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 14:20

... Thư giãn trên những chiếc sofa khổng lồ Tự " ;thư ng" cho bản thân một ngày lười biếng nằm dài trên những chiếc ghế giường êm ái và thư ng thức một bộ phim ... phim hay. Hãy cùng chiêm ngưỡng những chiếc sofa khổng lồ và lựa chọn cho mình một chiếc để thư giãn thoải mái sau những giờ làm việc mệt mỏi! Sự kết hợp hoàn hảo hai màu trắng đen. Chiếc

Ngày tải lên: 11/03/2014, 10:20