... làm sạch vào, tiếp tục hấp nửa tiếng là
được. Lấy ra chia ăn hết trong ngày.
Món cá chạch: Món này có tác dụng bổ âm, dưỡng huyết, bổ trung,
ích khí. Chạch sống 250g, cho vào trong chậu nước ... chạch ăn từ từ. Được 10
ngày rửa sạch lại cá chạch, cho vào nồi đổ đủ nước, nêm gia vị đậy kín vung
và hầm đến khi thịt cá chín nhừ là được. Ăn thịt chạch, uống nước canh.
Món...
... Món ăn thuốc bổ dưỡng trong mùa hè
Mùa hè thời tiết nóng nực, khả năng tiêu
hóa và hứng thú ăn uống của con người
thường giảm, lại ra nhiều mồ hôi làm
cho năng lượng bị tiêu ... bổ vừa phải đảm bảo đủ
dinh dưỡng lại phải đạt được tác dụng
thanh nhiệt. Do vậy trong Đông y nhận
thấy cần chọn lựa cách bồi bổ thích hợp
nhất. Xin giới thiệu những món ăn bài thuốc bổ...
... Hai món bí đỏ bổ dưỡng
Bí đỏ là loại quả bổ dưỡng, giàu vitamin A, có tính ấm rẩt hợp ăn vào mùa đông.
Mời bạn thử hai món đơn giản mà ngon miệng sau nhé. ...
Bật bếp đun liên tục cho nước sôi để hấp chín thịt và bí
Công dụng của món này: Bổ trung ích khí, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ
thể. Bí đỏ giàu vitamin A, C rất tốt trong phòng ...
Nêm n...
... mang cho bé ăn.
Đảm bảo mỗi loại rau hay quả bé ăn hằng ngày giàu vitamin A như bí đỏ, cà rốt,
khoai lang và rau cải bó xôi.
Điểm mặt những món dễ làm, bổ dưỡng
cho các bé ăn bốc
Táo ... protein bổ dưỡng cho trẻ
phát triển.
Rau, quả mềm
Quả và rau là chất bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào của trẻ. Cắt trái cây
chín, mềm thành miếng nhỏ. Đảm bảo loại...
...
hơn các loại thực phẩm chức năng như là tảo Spirulina vì sức khoẻ của chính
mình.
Tảo Biển Spirulina - Thức Ăn Bổ
Dưỡng
Spirulina đã được coi là một loại thức ăn cho sức
khoẻ mà nhiều nước ... dùng cho người bị tăng huyết áp, giảm stress và tăng
cường trí nhớ cho người già….
3.Spir@ CĐ (Tảo phòng chống độc) Tảo xoắn Spirulina kết hợp tinh chất
Cao hạt nho: dùng để tăng s...
... hen suyễn.
Món ăn ngon bổ từ hạt vừng
Vừng vị ngọt tính bình đi vào can, phế, tỳ, thận. Tác dụng tư bổ can thận, bổ huyết
minh mục, khu phong nhuận tràng, thông nhũ, sinh tân dưỡng phát. ... giá trị dinh dưỡng cao.
Theo Đông y, vừng vị ngọt tính bình đi vào can, phế, tỳ, thận. Tác dụng tư bổ can thận,
bổ huyết minh mục, khu phong nhuận tràng, thông nhũ, sinh tân dư...
... Giảm cân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng
Những người đang trong thời gian ăn kiêng để
giảm cân thường làm mọi cách để “kiềm chế” dạ
dày của mình trước sự mời gọi của nhiều món ăn
hấp dẫn. Họ luôn ... phải hạn chế tối đa những thức ăn nhiều dinh
dưỡng.
Mọi chuyện lại không hoàn toàn như bạn nghĩ, những
món ăn tưởng chừng có thể làm “phá sản” kế hoạch
ăn kiêng của bạn nhưn...
... dầu
ăn.
Cách làm: Gan thái miếng mỏng, cho giấm vào ngâm cho
mềm gan rồi rửa lại, ướp với nước tương, rượu chát, tiêu.
Hạt cẩu khởi giã nhỏ ướp vào gan heo. Lăn gan heo đã ướp
Món ăn bồi bổ ... bồi bổ cho người mới mang thai
Món ăn bồi bổ cho người mới mang thai
Tình trạng nghén của bạn trong những
tuần đầu mang thai sẽ phần nào giảm
bớt nhờ các món thịt dê nấu đậu hũ...
...
Gan có nhiều chức năng quan trọng nhưng chủ yếu là hỗ trợ quá trình trao
đổi chất và chống độc trước khi đưa các chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Rau cần nấu cháo - Món ăn dưỡng gan.
Do vậy ... Rửa sạch
dâu, cho vào nồi nấu chín cùng gạo tẻ, sau đó cho đường phèn vào dùng. Món cháo
Món ăn công hiệu dưỡng gan
... rau cần nấu gạo tẻ thành cháo, cho muối
ăn vừa đủ...