Bài tập cho vòng 3 pps

Bài tập cho vòng 3 pps

Bài tập cho vòng 3 pps

... nâng chân quá cao để tránh bị tổn thương cho các cơ. Thực hiện bài tập 3 lần, mỗi lần 20 nhịp cho mỗi bên. Bài 3: Nằm nghiêng trên sàn (nghiêng bên phải), tay phải duỗi thẳng lên trên, ... đồng thời giữ cho hai bàn chân luôn chạm nhau. Trở về vị trí ban đầu, hít vào và thực hiện lại động tác trên. Thực hiện bài tập 2 lần, mỗi lần 30 nhịp cho mỗi bê...
Ngày tải lên : 09/07/2014, 13:20
  • 5
  • 459
  • 0
Tài liệu Bài tập cho vòng 1 nở nang pptx

Tài liệu Bài tập cho vòng 1 nở nang pptx

... Bài tập cho vòng 1 nở nang Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là “nhược điểm” vì không tương xứng với vóc dáng. Vậy làm thế nào để có vòng ... vòng một nở nang như ý mà không cần đến “dao kéo”. SK&ĐS xin giới thiệu 10 động tác giúp cho vòng 1 của chị em đẫy đà hơn. ... Động tác 2: Tư thế chuẩn bị, 2 chân co,...
Ngày tải lên : 19/01/2014, 22:20
  • 5
  • 451
  • 0
Luyện tập cho vòng 3 hấp dẫn doc

Luyện tập cho vòng 3 hấp dẫn doc

... cao quá mông Luyện tập cho vòng 3 hấp dẫn - Cách hiệu quả nhất để bạn có làn da khoẻ đẹp và thân hình cân đối là chăm chỉ tập luyện, sự kiên trì sẽ mang lại nhiều ích lợi cho bạn hơn là bạn
Ngày tải lên : 20/06/2014, 09:20
  • 5
  • 297
  • 0
Bài tập cho vòng 1 nở nang docx

Bài tập cho vòng 1 nở nang docx

... Bài tập cho vòng 1 nở nang Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là “nhược điểm” vì không tương xứng với vóc dáng. Vậy làm thế nào để có vòng ... nào để có vòng một nở nang như ý mà không cần đến “dao kéo”. Xin giới thiệu 10 động tác giúp cho vòng 1 của chị em đẫy đà hơn Động tác 1: Tư thế chuẩn bị, nằm thẳng, 2 tay cầm t...
Ngày tải lên : 20/06/2014, 19:20
  • 5
  • 530
  • 1
Bài tập cho vòng 1 nở nang ppt

Bài tập cho vòng 1 nở nang ppt

... Bài tập cho vòng 1 nở nang Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi khi vòng 1 lại là “nhược điểm” vì không tương xứng với vóc dáng. Vậy làm thế nào để có vòng ... thiệu 10 động tác giúp cho vòng 1 của chị em đẫy đà hơn. Động tác 1: Tư thế chuẩn bị, nằm thẳng, 2 tay cầm tạ xuôi theo người (hình 1). Tiếp theo quạt Động tác 3: Tư thế c...
Ngày tải lên : 09/07/2014, 02:20
  • 4
  • 346
  • 1
Tập cho vòng 1 pps

Tập cho vòng 1 pps

... thế tốt khi tập không chỉ giúp chúng ta khỏe mạnh về tinh thần mà cả thể chất. Tập cho vòng 1 Vòng 1 là điểm nhấn quan trọng tạo nên nét quyến rũ cho cơ thể người phụ nữ. Để cho vùng cơ ngực ... Thanh Trúc Trong bài tập này để góp phần cải thiện " ;vòng một" khỏe khoắn, dăn chắc hơn, khi tập luyện các bạn cần lưu ý: - Cố gắng thực hiện đúng động tác, tư...
Ngày tải lên : 09/07/2014, 18:20
  • 6
  • 289
  • 0
Bài tập kế toán  3

Bài tập kế toán 3

... Nợ 49 13 (801) : 6.400.000 đ Có 1011 : 6.400.000 đ + Từ 2/11/07 đến 15/11/07: Áp dụng lãi suất không kỳ hạn 0,25%/tháng cho 14 ngày Lãi: 500tr x 0,25% x 14 = 5 83. 300 đ Nợ 49 13 : 5 83. 300đ ... 5 83. 300đ Có 1011 : 5 83. 300đ Vậy tổng lãi Kh được lãnh: 6.400.000đ + 5 83. 300đ = 6.9 83. 300 đ - Nếu KH tất toán sổ đúng hạn vào 11/12/07 Tổng lãi KH sẽ được lãnh: 500 x 0,705% x 3...
Ngày tải lên : 31/10/2012, 11:54
  • 4
  • 1.6K
  • 15
Xây dựng hệ thống lý thuyết và bài tập cho học sinh trung bình - yếu phần kim loại lớp 12 cơ bản trung học phổ thông

Xây dựng hệ thống lý thuyết và bài tập cho học sinh trung bình - yếu phần kim loại lớp 12 cơ bản trung học phổ thông

... của bài tập: + Bài tập cân bằng PTPƯ + Bài tập viết chuỗi phản ứng + Bài tập điều chế + Bài tập nhận biết + Bài tập tách chất ra khỏi hỗn hợp + Bài tập lập công thức phân tử + Bài tập ... 1.2 .3. Các định luật hóa học cơ bản 11 1.2.4. Các khái niệm cơ bản 12 1 .3. Bài tập hóa học 13 1 .3. 1. Khái niệm bài tập hóa học 13 1 .3. 2....
Ngày tải lên : 30/01/2013, 11:21
  • 187
  • 2.2K
  • 19
Xây dựng hệ thống bài tập hóa hữu cơ lớp 12 nhằm rèn luyện kỹ năng giải bài tập cho học sinh yếu môn hóa ở trường Trung học phổ thông

Xây dựng hệ thống bài tập hóa hữu cơ lớp 12 nhằm rèn luyện kỹ năng giải bài tập cho học sinh yếu môn hóa ở trường Trung học phổ thông

... thống bài tập nhằm rèn luyện kỹ năng giải bài tập 2T 43 2T 2 .3. 1. Buớc 1: Xác định mục đích của hệ thống bài tập 2T 43 2T 2 .3. 2. Bước 2: Xác định nội dung hệ thống bài tập 2T 43 2T 2 .3. 3. ... của bài tập - Bài tập định tính (không có tính toán). - Bài tập định lượng (có tính toán). 2) Dựa vào nội dung của bài tập hóa học - Bài tập định lư...
Ngày tải lên : 30/01/2013, 11:42
  • 137
  • 4.9K
  • 39
BÀI TẬP CHO HSG

BÀI TẬP CHO HSG

Ngày tải lên : 04/06/2013, 01:27
  • 1
  • 685
  • 2