... tuổi là huyết áp cao và cholesterol trong máu cao. Vì thế, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là tập trung vào rau, quả, sữa có hàm lượng chất b o thấp, kiểm soát cân nặng. Để b sung canxi hay vitamin ... phẩm từ đậu nành hay b lạc giúp b sung tốt sắt. Độ tuổi sinh đẻ: Sắt và Folic acid Nếu luôn cảm thấy mệt mỏi, có thể b n không đủ chất sắt trong chế độ ăn uống. Ở...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 03:20
... phòng tránh các b nh thiếu dinh dưỡng. Trong dinh dưỡng ứng dụng việc tiến hành theo dõi và giám sát tình hình dinh dưỡng và thực phẩm ở các địa phương để phát hiện những vấn đề dinh dưỡng thực ... khu vực và quốc gia. Dinh dưỡng ứng dụng cũng đề cập tới vấn đề giáo dục dinh dưỡng cung cấp kiến thức về dinh dưỡng và ǎn uống hợp lý để có sức khỏe, cũng như...
Ngày tải lên: 17/08/2012, 09:37
Sức khỏe và chế độ dinh dưỡng
... phòng tránh các b nh thiếu dinh dưỡng. Trong dinh dưỡng ứng dụng việc tiến hành theo dõi và giám sát tình hình dinh dưỡng và thực phẩm ở các địa phương để phát hiện những vấn đề dinh dưỡng thực ... vang, 71 lít bia. Mức ǎn quá thừa nói trên đã dẫn đến tình trạng thừa dinh dưỡng. Theo Bour 20% dân Pháp b b nh b o phì, b o quá mức. ở những người b o trệ hiện tượng...
Ngày tải lên: 22/10/2012, 13:48
Nghiên cứu về khẩu phần ăn, thực đơn và chế độ dinh dưỡng trẻ em
... phòng b nh hơn chữa b nh, ta nên chủ động phòng b nh suy dinh dưỡng cho trẻ từ khi còn là b o thai đến năm b 2 tuổi vì đây là giai đoạn trẻ dễ b suy dinh dưỡng nhất đặc biệt là suy dinh dưỡng ... đường 18h B t cá, rau muống B t thịt b , cà chua B t thịt gà, nấm rơm B t gan,< /b> rau dền 19h - Sáng B mẹ B mẹ B mẹ B mẹ +Tính toán dinh dưỡng cho thực đơn t...
Ngày tải lên: 01/04/2013, 14:47
Tài liệu Người cao tuổi và chế độ dinh dưỡng phù hợp pdf
... việc ăn b sung chất b o, chất đạm từ thực vật như lạc, đậu và vừng là rất Người cao tuổi và chế độ dinh dưỡng phù hợp Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui. ... nên rèn luyện cơ thể b ng cách đi b 1-2 giờ mỗi ngày, đều đặn và theo chế độ, phương pháp lựa chọn thích hợp cho từng người và từng b nh. quan trọng. Đặc biệt là...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15
Bà Bầu Và Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý pdf
... B B u Và Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý B b u có chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng là điều rất quan trọng để đảm b o sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. B n có thể dễ dàng chọn cho mình b ng ... ngày: B nh mì, ngũ cốc, gạo B b u cần từ 6-11 suất ăn từ nhóm thực phẩm này. Một chiếc b nh sandwich với 2 lát b nh mì tương đương với 2 suất ăn. Một đĩa mì spaghetti...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Sức khỏe và chế độ dinh dưỡng tốt để có con doc
... mạch và khoai tây Đảm b o b a ăn có đạm như thịt nạc, gà, cá (hai lần một tuần), b sữa, trứng, các loại quả hạch, hạt và đậu B sung Vitamin: Nếu chế độ ăn của b n cân đối có lẽ b n ... Sức khỏe và chế độ dinh dưỡng tốt để có con B n và chồng của b n có thể thực hiện vài thay đổi rất đơn giản trong lối sống để tăng khả năng thụ thai. Chúng tôi đưa ra...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20
Người cao tuổi và chế độ dinh dưỡng phù hợp pps
... tuổi và chế độ dinh dưỡng phù hợp Khi về già, các hoạt động của con người thường b giảm đi khoảng 1/3 so với thời trẻ. Cùng với các hoạt động của các cơ quan chức năng khác, nhu cầu dinh dưỡng ... trong các thực phẩm chúng ta ăn vào hằng ngày. Các thực phẩm như gạo, thịt, mỡ, đường, b nh kẹo, rượu bia nên hạn chế dùng, chế độ ăn nhạt là phù hợp. Chế độ din...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:21
Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú
... Phần I. Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: I. Sự cần thiết phải b i b cho phụ nữ mang thai: Dinh dưỡng của người mẹ là dinh dưỡng của mầm sống mới, b b u thiếu dinh dưỡng có nghĩa là ... thai và cChế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con b Môn : Dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm Nhóm thực hiện : 1. Vũ Thị Anh 2. Võ Đăng Lân 3. Trương Kim T...
Ngày tải lên: 24/04/2013, 10:06
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh pdf
... dục các b c cha mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phát triển trí tuệ và thể lực ở trẻ em. Chế độ dinh dưỡng phải đảm b o các ... Chế độ dinh dưỡng để trẻ được khỏe mạnh và thông minh Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì b n cạnh các yế...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:17