Lấy lại dáng chuẩn sau sinh pptx
Bí quyết giúp bà bầu lấy lại nhan sắc sau khi sinh
... những bà mẹ đẹp như búp bê sau sinh
Cùng nghe các “nhân vật chính” tâm sự về phương pháp làm đẹp sau sinh
của bản thân.
Làn da tái sạm hay vòng eo sồ sề ngấn mỡ sau sinh luôn là nỗi ám ảnh với ... phụ sau sinh, muối đem lại hiệu quả
nhiều hơn mong đợi trong việc ngăn ngừa sổ bụng, giảm nhăn da bụng và chữa đau nhức xương khớp.
Rất nhiều chị em đã chia sẻ bí quyết giảm eo...
Tài liệu Cách lấy lại sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết pptx
... tốt nhất mỗi ngày để bạn bắt đầu lấy lại vóc dáng và vòng eo
chuẩn cho bạn sau Tết vì nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa cho cơ thể một cách hữu
hiệu.
Ngay sau khi bạn thức dậy vào mỗi buổi ... cố gắng chợp mắt ít nhất nửa tiếng để cơ thể nghỉ ngơi. Không gì quý bằng
giấc ngủ sâu, hãy lấy lại sức ngay từ giấc ngủ bạn nhé.
Đảm bảo cho thực đơn ăn uống
Không nên ăn thức ăn...
4 bước lấy lại phong độ sau thất bại pptx
... 4 bước lấy lại phong độ sau thất bại
Khi mọi việc không xuôi chèo mát mái, bạn nên thừa nhận và
chịu trách nhiệm ... và việc đôi khi mắc sai lầm cũng là chuyện
bình thường. Sau thất bại, nhiều người cảm thấy đất trời như sụp đổ
và thật khó khăn để lấy lại phong độ.
Lúc này, nếu bạn đắm chìm trong chán nản, ... sự nghiệp của
bạn gần như đặt dấu chấm hết. Vì thế, trong hoàn cả...
Tài liệu Tại sao lại đau bụng sau ăn? pptx
... cản trở hoạt
động của dạ dày.
Ký sinh trùng: Có rất nhiều ký sinh trùng “cư ngụ”
trong dạ dày mà chính bạn cũng không biết. Trong
đó, có một số ký sinh trùng có khả năng gây rối loạn
tiêu ... nếu đau bụng thường xuyên sau ăn thì
phải đi kiểm tra dạ dày.
1. Nguyên nhân đau bụng bình thường sau khi ăn
uống
Triệu chứng chung:
- Mệt mỏi và buồn nôn sau ăn
- Đau qu...
Tài liệu Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh pptx
... hồi sức khỏe sau sinh
Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng
lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong thời kỳ mang thai cũng như thời
kỳ nghỉ sinh, việc chăm ... mẹ và em bé.
Ăn uống hợp vệ sinh. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như
cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà (có da), giò heo Sau
7 ngày có thể ă...
Tài liệu Rối nhiễu tâm lý trong giai đoạn sau sinh pptx
... trong giai đoạn sau sinh
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Những ngày sau sinh, mọi người trong gia đình thường rất hạnh phúc với sự
có mặt của một thành viên mới, nhất là với những người mẹ sinh con đầu ...
xảy ra trong tuần đầu sau sinh, kéo dài từ vài tiếng đồng hồ cho đến 10 ngày rồi tự
nhiên khỏi. Vì bệnh buồn sau sinh hay xảy ra (30-70%) nên đôi khi được coi là sự
cố sinh...
Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh pptx
... tâm trí sau đẻ, thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau - đẻ.
Biểu hiện này hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần.
- Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn.
- Sốt kéo dài sau đẻ. ... nhiều ngày sau đẻ. Những dấu hiệu cần cảnh giác là mỏi mệt,
Phục hồi sức khỏe sau sinh
Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là...
Tài liệu 4 bước lấy lại giấc ngủ sau khi uống cà phê ppt
... 4 bước lấy lại giấc ngủ sau khi uống cà phê
Vì một lý do nào đó bạn buộc phải dùng cà phê
buổi tối thì để quay trở lại giấc ngủ, tỉnh táo vào
sáng hôm sau thật không dễ. 4 bước sau đây ... trở lại giấc ngủ, tỉnh táo vào
sáng hôm sau thật không dễ. 4 bước sau đây sẽ
giúp cho bạn chống lại được tác dụng của cafein:
Dù phải uống cà phê vào buổi tối nhưng vẫn có cách...
Tài liệu Tâm lý người mẹ sau sinh pptx
... đời.
Tâm lý người mẹ sau sinh
Mang thai và sinh con là một quá trình đầy thử thách, mới mẻ và bí ẩn
đối với phụ nữ. Họ có thể cảm nhận rất rõ những thay đổi về vóc dáng, làn da
và cả trạng ... như bác sĩ nhi khoa,
hay họ hàng can thiệp thay vì một phản ứng tức thời.
Tâm lý người mẹ sau sinh
Sinh con, người mẹ trở nên hạnh phúc hơn bao giờ hết nhưng cùng với
niềm vui vô...
Từ khóa: