11 "siêu" thực phẩm khiến bạn đẹp rực rỡ pdf

... 11 "siêu" thực phẩm khiến bạn đẹp rực rỡ Có một số loại thực phẩm đặc biệt chứa nhiều dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, vì thế, chúng giúp ích rất nhiều cho bạn trong ... tóc của bạn đẹp hơn. 7. Cà chua Cà chua rất giàu lycopene – chất chống oxy hóa giúp bạn rất nhiều trong cuộc chiến chống lại các nếp nhăn và lão hóa sớm. 8. Rau bina Đây là lo...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... tóc của bạn đẹp hơn. 7. Cà chua Cà chua rất giàu lycopene – chất chống oxy hóa giúp bạn rất nhiều trong cuộc chiến chống lại các nếp nhăn và lão hóa sớm. 8. Rau bina Đây là loại thực vật ... uống hàng ngày của bạn chính là đã cung cấp cho cơ thể mình một lượng acid béo omega 3 và vitamin E sẽ giúp ích rất nhiều để da, tóc đẹp lên và cải thiện độ tinh tường cho mắt. 11. Sôc...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... kiểm chứng. Thực phẩm giúp bạn đẹp hơn vào mùa đông Ngoài phương pháp chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm thì có một số loại thực phẩm ăn uống cũng cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làn da bạn được phục ... bào da, làm cho da trắng, đẹp bởi nó có tác dụng tăng cường sự bài tiết hormon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới làm cho da đẹp hơ...

Ngày tải lên: 27/12/2013, 12:46

... Top 5 thực phẩm khiến bạn xấu đi Nguồn 24h.com.vn Bạn đã từng đọc không ít bài báo về những loại thực phẩm nâng cao sức khoẻ và sắc đẹp, thế nhưng, đồ ăn hay thực phẩm nào làm cho bạn xấu ... Sau đây là danh sách 5 loại thực phẩm hàng đầu cần tránh và những loại thay thế giúp cho diện mạo của bạn luôn đẹp nhất. 1. Acid béo chưa bão hòa Nhiều sản phẩm mà bạ...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 20:20

... 5 loại thực phẩm khiến bạn dễ bị đau đầu Một chế độ ăn uống bất hợp lí cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu mà bạn phải chịu đựng hàng ngày. Hầu hết ... Sau đây là những thực phẩm bạn hãy tránh xa khi đang gặp rắc rối bởi các cơn đau đầu gây ra. Pho mát Tyramine là một hợp chất monoamine được tìm thấy trong các loại thực phẩm đã được ủ lên ... thể đư...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... cho cơ thể, giúp bạn có cảm giác no. Có nhiều người cho rằng ăn trứng sẽ làm tăng cholesterol máu. Trên thực tế, những Những thực phẩm giúp bạn đẹp hơn Có những thực phẩm làm đẹp rẻ hơn rất ... bạn không bị khô, bổ sung nước, chống lão hóa mà còn giúp bạn giảm cân. Mách bạn: Hãy rửa thật sạch táo và ăn cả vỏ bởi 1/3 chất dinh dưỡng nằm ở vỏ táo. 2. Carot Tác...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... này. 10 siêu thực phẩm cho sắc đẹp Bên cạnh chế độ tập luyện thì thực phẩm đóng vai trò quan trọng đối với sắc đẹp của phụ nữ. Có thể bạn không tin nhưng đúng là có những thực phẩm có thể ... Có thể bạn đã biết lợi ích đối với sắc đẹp của các loại rau xanh và trái cây. Bằng cách cân bằng chế độ ăn uống, đặc biệt bổ sung các loại thực phẩm nhằm chăm sóc sắc...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... thực phẩm giúp tóc đẹp mượt mà - Bạn có biết làm cách nào để mái tóc thêm bóng mượt, dày và khoẻ mạnh hơn không? Sau đây là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất có thể giúp bạn phục hồi mái ... nhất đó là có rất nhiều các thực phẩm ngon mà chúng ta thích ăn, vậy còn gì tốt hơn? 12. Cá hồi Đối với những người thích tiêu thụ các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn khô...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 10:44

... "Siêu thực phẩm& quot; chống dị ứng theo mùa Dị ứng theo mùa luôn gây ra sự khó chịu. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giàu thành phần quercetin chống dị ứng. Các hợp chất từ thực ... chỉ cần bổ sung quercetin từ các thực phẩm giàu quercetin là đã có thể giảm nguy cơ dị ứng theo mùa. Cà chua Thêm cà chua vào trong chế độ ăn uống của bạn. Nó làm tăng cảm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... Siêu thực phẩm là “cứu tinh” của phái đẹp Trẻ lâu và tránh được nhiề bệnh tật là điều mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Làm sao để được như vậy? Rất đơn giản. Hãy chọn những thực phẩm ... sung từ 3-4 bữa ăn có cá mỗi tuần để bổ sung omega-3 cho cả gia đình bạn nhé. Sô-cô-la đen Sô-cô-la đen được cho là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất, có tác dụng làm...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20