BÀ BẦU THÈM LÀ PHẢI ĂN potx

... BÀ BầU THÈM LÀ PHảI ĂN Các chuyên gia cho rằng thai phụ thèm thức ăn gì thì nên ăn thức nấy, không nên kiêng, bởi sự thiếu hụt dinh dưỡng từ trong bào thai sẽ ảnh hưởng ... trọng). Bà mẹ mang thai cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, đủ về số lượng và cân đối về chất lượng để có thể tăng 10 - 12 kg trong suốt thai kỳ. Muốn vậy, bà mẹ cần ăn thêm bữa và tăng chất ... ăn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

... cam để cung cấp nhanh năng lượng khi kiệt sức và tăng hấp thụ sắt theo nhu cầu tăng cao của bà mẹ mang thai.  Giàu chất béo tốt cho sức khoẻ, trong đó quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 ... thiếu hụt canxi và mất xương – đặc biệt là hạt hạnh nhân. Bà bầu nên ăn các loại hạt như thế nào? Hầu hết được đóng gói và bán ở dạng hạt khô sống hoặc đã làm chín (rang, sấy, nướng...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 16:20

... Công việc căng thẳng khiến bà bầu sinh con nhẹ cân

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... thuốc nhuộm tóc là ảnh hưởng trực tiếp tới tóc, làm biến đổi màu sắc và làm giảm sức khỏe của tóc. Phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh con 6 tháng mà nhuộm, ép tóc sẽ làm cho tóc yếu đi ... biệt là những loại thuốc nhuộm tóc có chứa thành phần amonia, chất oxy hóa với kiềm mạnh nên có thể làm thay đổi cấu trúc sợi tóc. Các peroxide kiềm này sẽ phá vỡ lớp bề mặt kỵ nước được xem...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 06:20

... Cho bà bầu thêm ngon giấc Có một vài ý tưởng cải thiện giấc ngủ dành cho bạn như sau: 1. Tập thể dục: Mệt mỏi khi có bầu không thể ngăn cản thói quen luyện tập của ... trong quá trình tập luyện có thể làm bạn tỉnh táo lâu, gây khó ngủ. 2. Thư giãn: Bạn nên duy trì thư giãn trong suốt cả ngày, nhất là trước giờ đi ngủ. Yoga là một hình thức lý tưởng, kết hợp ... giãn. Ngồi...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 18:20

... Bà bầu & hội chứng thèm ăn những thứ "kỳ cục" Pica, triệu chứng thèm ăn các vật thể ngoài thực phẩm và có thể độc hại cho cơ thể như đinh, đất, bột giặt… là trường ... bà mẹ thèm ăn bậy” khác. Pica là triệu chứng thèm ăn các vật thể phi thực phẩm như bột giặt, đất, cát xảy ra ở một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Ảnh: Getty Images Hội chứ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 16:20

... thường là do ăn uống không hợp lý và chủ yếu là họ đã ăn một số lượng lớn các thực phẩm có chứa lượng đường cao. Chẳng hạn như trái cây, bánh ngọt, đường, đồ uống trái cây… Bà bầu ăn nhiều ... bữa chính đây là một thói quen ăn uống phản khoa học. Ảnh: internet - Không dùng trái cây thay bữa chính: Nhiều thai phụ dùng hoa quả thay thế bữa ăn chính. Đây là một thói...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? Ăn chuối có tốt cho bà bầu không – Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp phụ nữ mang thai có nguồn dinh ... mà bà bầu nên dung nạp hàng ngày. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu. Ăn ... hệ tiêu hóa, nồng độ progesterone ở th...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... phụ. Đây là món ăn có cung cấp đạm khá cao, nên bà bầu nên ăn vào các bữa ăn chính với 2/3 lượng chế biến trên với một chén mì và/ hoặc một chén cơm, nui… Nguyên liệu: (cho 8 phần ăn) - 1 lát ... bếp. Bước 6: - Bày cá ra đĩa với dưa leo rồi quét một lớp mật ong thật mỏng lên trên. Cá hồi là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu và các món ngon làm từ cá hồi Mang thai có nên...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:38

... Bầu Phụ nữ khi mang thai bên cạnh những bữa ăn chính thì việc nhâm nhi các loại đồ ăn vặt là một phần không thể thiếu. Dưới đây là 10 loại đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng đươc các chuyên gia khuyên ... ngay khi đói giúp tăng lượng chất xơ đồng thời cung cấp đẩy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Các thai phụ mắc chứng khó tiêu nên sử dụng thêm loại thực phẩm này. 10 Đồ Ăn Vặt Cho Bà...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20