Người thừa cân nên ăn nhiều tỏi doc

... Tháo Đường Không Nên Ăn Nhiều Trứng Đàn ông trung niên bị bệnh Đái tháo đường nếu ăn hơn 7 quả trứng mỗi tuần sẽ có nguy cơ chết sớm cao hơn so với những người không ăn nhiều trứng. Kết ... thấy: 1.550 người bị nhồi máu cơ tim, 1.342 người bị đột quỵ và hơn 5.000 người tử vong. Những người bị bệnh Đái tháo đường ăn hơn 7 quả trứng mỗi tuần bị tăng 23% nguy cơ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

... có thể gia tăng lượng calo mà bạn hấp thu mỗi ngày nếu ăn quá nhiều. Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân Trái cây thường là lựa chọn số 1 của các bạn khi muốn giảm cân làm đẹp ... Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. Dừa là loại trái cây c...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:21

... khỏe, đặc biệt phụ nữ mãn kinh nên người ta sản xuất nhiều sản phẩm từ nó để phụ nữ xóa nếp nhăn, tăng cường estrogen Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy, ăn nhiều đậu tương cũng nguy hiểm, ... ngoài. Khi về già, chức năng bài tiết chất thải của thận bị suy giảm, nếu không chú ý đến việc ăn uống và ăn quá nhiều đậu phụ, nạp quá nhiều protein thực vật sẽ tăng chất thải...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 03:21

... vùng hippocampus, các lĩnh vực liên quan đến bộ nhớ và học tập. Lý do thuyết phục bạn nên ăn nhiều cần tây Ngoài hương vị cay cay hấp dẫn, cần tây là một kho tàng đầy các chất dinh ... sẽ giúp trong việc làm giảm táo bón một cách tự nhiên. 6. Hỗ trợ giấc ngủ: Những người bị mất ngủ nên ăn thêm cần tây, bởi trong cần tây có khoáng chất có tính kiềm hỗ trợ một g...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 01:20

... lượng muối thấp (ăn nhạt) không vượt quá 2.263 mg/ngày; lượng muối nhiều (ăn mặn) trên 3.090 mg/ngày. Người cao tuổi nên ăn nhạt và vận động nhiều Thói quen ăn mặn và ít vận động ... tốt hơn so với những ai ăn mặn nhất. Thêm vào đó, các nhà khoa học cũng nhận thấy thói quen ít vận động kèm theo chế độ ăn nhiều muối đặc biệt gây nguy hiểm cho khả năng nhận t...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. 7. Nho 100g nho tươi ... calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới câ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 22:20

... Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết? Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ăn uống ... nhiều nước. Trong những ngày Tết, thức ăn có nhiều chất đạm lại được chế biến cầu kỳ, dễ thu hút sự thèm ăn, do đó có thể mỗi bữa ăn thường tăng số lượng. Ăn nhiều chất đạm...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15

... phơi ngoài chợ nên rất mất vệ sinh. Thịt nướng Ăn nhiều thịt nướng sẽ tăng cường nguy cơ mắc bệnh ung thư. Trong quá trình nướng thịt ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra rất nhiều độc tố, thịt ... Nếu chúng ta ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa. Thịt là nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều đạm cho cơ thể nhưng ngày nay có nhiề...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... nên ăn chè đỗ xanh. Các nhà khoa học đã chứng minh: Trong đỗ xanh có chứa một số hàm lượng dinh dưỡng còn cao hơn thịt gà, nên trong thời gian ngắn khó mà tiêu ... khó mà tiêu hóa hết các chất dinh dưỡng trong đỗ. Hơn nữa đỗ xanh thuộc loại thức ăn lạnh, vì vậy, sau khi ăn chè đỗ xanh bệnh dễ bị tái phát. Mẹo nhỏ nấu chè ngon Cách thứ nhất: Đỗ vo

Ngày tải lên: 17/12/2013, 11:15

... của thừa cân - béo phì 7 1.3.1. Thừa cân - béo phì và bệnh tăng mỡ máu 7 1.3.2. Thừa cân - béo phì và bệnh đái tháo đờng 7 1.3.3. Thừa cân - béo phì gây ra các bệnh về tim mạch 9 1.3.4. Thừa cân ... Tình hình thừa cân - béo phì trên thế giới và ở Việt Nam 3 1.1.1. Tình hình thừa cân - béo phì trên thế giới 3 1.1.2. Tình hình thừa cân - béo phì ở Việt Nam 4 1.2....

Ngày tải lên: 17/12/2013, 21:51