Những Thực Phẩm Làm Phấn Chấn Tinh Thần pot

... số gia vị vào bữa ăn của bạn, ớt vừa có thể giúp món ăn thêm ngon miệng lại vừa làm tinh thần bạn thêm phấn chấn. Đó là do trong thành phần dinh dưỡng của ớt có chứa các hoạt chất giúp tăng ... Tỏi Mặc dù việc làm việc trong văn phòng với máy lạnh khiến bạn ngại dùng thức ăn có tỏi vì hậu quả sẽ là một hơi thở có mùi kinh khủng. Nhưng cũng đừng bỏ qua loại thực phẩm này bở...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... ellagic acid giúp trì hoãn sự phát triển của các tế bào ung thư. Loại trái Những thực phẩm "tốt nhất hành tinh& quot; thay đổi đột ngột mà hãy pha chung 2 thứ rồi chuyển từ từ. ... D. Nếu bạn đã quen uống sữa béo thì đừng làm hạ huyết áp. Nửa trái dưa này có 97 calories, 1 gr chất béo và 2 gr chất xơ. Hãy ướp lạnh rồi xay để làm thành món "kem" thật ngon...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... không phải là tất cả những gì đủ cho một làn da mịn màng, dẻo dai. Các thành phần cần thiết khác cho làn da là protein và chất béo. Cá hồi và các loại cá béo là những thực phẩm tuyệt vời cung ... Ớt ngọt màu đỏ Ớt ngọt màu đỏ là một trong những thực phẩm chống nhăn da tốt nhất. Không chỉ giàu vitamin C, ớt ngọt màu đỏ còn chứa silica, đây ... nhanh lành và mềm mại… Chúc c...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 19:20

... vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. ... cũng như bên ngoài. Acid nicotinic (vitamin B3) đặc biệt quan trọng để làm khỏe da, nó có các đặc tính kháng viêm, làm dịu thần kinh, chống cháy nắng và chất này có kh...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... acid trong huyết dịch, làm cho cơ thể chứa nhiều aicd, từ đó làm cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm. Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh mặc dù ... chán ăn, phần bụng đau sưng, đi ngoài Ít ăn thực phẩm dầu mỡ Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, đường ruột, làm cho đại lượng huyết dịc...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làm da bạn bị lão hóa sớm. Đồng thời, ăn nhiều những thực phẩm này có thể gây ra lưu ... xích… có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường. Ngoài ra các chất bảo quản trong đó cũng có thể khiến da bị lão hóa và gây những tổn thương khác. Những...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

... A, bạn sẽ thấy da khô và n ứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không thích cà rốt l à dưa gang, cải bó xôi và ớt chuông. 4. Trứng Trứng là m ột thực phẩm thông dụng, có tác dụng tốt ... th ể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng là một nguồn giàu vitamin E. Những thực phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... gây ra dị ứng, ông Belani nói. Những thực phẩm có thể gây dị ứng Những dấu hiệu dị ứng với thực phẩm phổ biến là phát ban đỏ, ngứa, đau dạ dày Tuy nhiên, người ... nhiên, người ta thường lầm tưởng đó là cơn dị ứng từ thời tiết chứ không phải vì thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm có thể gây dị ứng mà bạn nên biết, theo TNN. Đậu phộng. Mansi Belani, ... dày,...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... sự hình thành đục thủy tinh thể. Các loại thực phẩm như cà chua và chanh có chứa một hàm lượng cao vitamin C. Bạn có thể thường xuyên ăn các loại thực phẩm để hấp thụ các chất dinh dưỡng. Crôm ... trứng…Tiền vitamin A có trong các loại thực phẩm như cà rốt, bí ngô có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Rong biển cũng là một loại thực phẩm tốt để bảo vệ đôi...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... phần antioxidant trong vỏ táo có thể bảo vệ con người khỏi nguy cơ mắc bệnh tim rất tốt. Những thực phẩm bạn nên ăn cả vỏ Nghiên cứu mới đây cho thấy rằng vỏ của nhiều loại trái cây và rau ... đồng thời vắt thêm tinh dầu từ vỏ còn tươi trộn chung với muối tán mịn cho vào nước tắm sẽ giúp bạn ngủ ngon. Xông mặt với tinh dầu vỏ cam, quýt với nước có tác dụng giảm thiểu những cơn...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22