Những loại thực phẩm không thể thiếu của cơ thể khoẻ mạnh pptx

... ung thư nguy hiểm hoặc làm suy giảm trí nhớ ngay cả ở những người trẻ tuổi. Những loại thực phẩm khiến trí nhớ của chúng ta bị giảm sút mạch, những khẩu phần ăn chứa cholesterol ... minh mẫn và duy trì trí nhớ lâu dài, chúng ta cần cẩn thận và hạn chế ăn những loại thực phẩm sau đây. Đồ ăn có vị chua Ăn quá nhiều thực ph...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... tốt với thành mạch máu. Những loại thực phẩm giúp thanh lọc máu cơ thể Không chỉ máy móc hiện đại mới có khả năng thanh lọc máu, bảo vệ đường huyết mà ngay cả những thực phẩm thông dụng hàng ... cũng đem lại những hiệu quả kỳ diệu. Máu đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất bao gồm vận chuyển, cân bằng, điều hòa và bảo vệ cơ th...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 00:20

... Canxi Canxi cũng rất tốt cho sức khỏe của mắt. Nó có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng của cơ mắt. Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm các sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản như cá, ... Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, các bậc cha mẹ trẻ cần cung cấp cho trẻ em có đủ dinh dưỡng cho sự phát triển khỏe mạnh của mắt để các em sẽ có...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 11:21

... Những loại thực phẩm có thể chữa bệnh Đu đủ xanh: Sau khi thức đêm thường xuất hiện các triệu chứng viêm do bốc ... mùa đông (bưởi đắng) có nhiều vitamin C, có thể phòng ngừa nổi mẩn. Đào có thể trợ giúp đại tiện, làm cho người giữ được cân nặng không bị phát phì, có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, an thần. Ăn ... Vitamin P ở vỏ nho có thể phục hồi thầ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... khả năng loại trừ những chất độc mà chúng ta có thể hấp thu vào cơ thể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Chanh. Được xem là thực phẩm cơ bản trong nhiều chế độ ăn uống giải độc. Chanh ... “siêu thực phẩm do nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài khả năng làm đẹp da, tóc, điều hòa độ cholesterol, củ dền còn hỗ trợ quá trình giải độc gan, nên được...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 03:20

... Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi mắt ... thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy những loại thực...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 23:20

... thể. Trà Những loại thực phẩm tích nước, giảm cân cho cơ thể ngày hè Mùa hè đến, chúng ta cần phải bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước, Chính vì vậy ... có thể giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Vì vậy, trong mùa hè này, đừng bỏ qua món dưa hấu vừa dễ ăn lại rất tốt cho...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20

... Những loại thực phẩm không thể thiếu của cơ thể khoẻ mạnh Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, cơ th ể chúng ta rất dễ xuất hiện các triệu chứng như m ệt mỏi, ăn uống không ngon ... quyết ăn uống để bảo vệ sức khoẻ Bốn mươi năm trước, theo báo cáo nghiên c ứu của 7 quốc gia thì dầu Ôliu chỉ là chất đơn không bão hòa. Trong d ầu Ôliu chứa có thể làm...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... nhiều chất xơ khác như trái cây, ngũ cốc, đậu lăng, rau, các loại hạt và đậu. Thịt nạc 9 loại thực phẩm thêm năng lượng cho cơ thể Tất cả chúng ta đều ghét làm việc, tại sao? Bởi, chúng ta ... khỏe cơ thể. Omega 3 giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể và giúp cơ thể chiến đấu với các bệnh liên quan đến tim. Rau lá xanh Thành phần chính của các...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... thiếu axit folic có thể Những loại vitamin không thể thiếu của cơ thể Ai cũng biết vitamin tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn có biết loại nào trong số chúng là loại thiết yếu của cơ thể, nếu thiếu ... chúng cơ thể của bạn sẽ gặp những hiểm họa khôn lường? Hãy mục sở thị những loại vitamin không thể thiếu và những loại thực phẩm cung cấp....

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... thể bé. Một ly cà phê hàng ngày có rất nhiều độc tố không có lợi cho bé. Những độc tố này cần một khoảng thời gian lên tới 100 giờ để có thể loại bỏ hết được ra khỏi cơ thể bé. ... Một nghiên cứu cho rằng phụ nữ mang bầu vẫn có thể uống rượu nhưng chỉ được phép trong vòng 4 ly rượu một tuần. Điều này khó có thể kiểm tạo ra được mức độ an toàn nhất dành cho các chị em ......

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... chlorogenic – những chất chống oxy hóa hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Bạn có thể xiên các quả mận khô và nướng trong lò nướng. Những loại thực phẩm không thể bỏ qua ... Có 5 loại thực phẩm được đánh giá là phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn có lợi ích sức khỏe cao nhất. Củ cải đường Củ cải đường xứng đáng đứng t...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

... bảo vệ võng mạc không bị lão hóa. Cách chế biến đơn giản nhất là xào chúng với tỏi và dầu oliu. Bắp cải chứa nhiều sulforaphane, một chất giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất ra ... hàm lượng acid neochlorogenic và chlorogenic – những chất chống oxy hóa hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Bạn có thể xiên các quả mận khô và nướng trong lò n...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... những ngày hè oi bức. Mùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực ... vào mùa hè tránh cho cơ thể bị nóng trong người, loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhanh, và quan trọng là giúp chúng ta không bị say nắng và giảm bớt mệ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... trong thai kì. Và những người đã mắc bệnh này sẽ có nguy cơ bị bệnh tim gấp 2 lần sau này. Bà bầu và 9 loại thực phẩm không thể thiếu Thức ăn bà bầu ăn trong thai kì có thể làm cho em bé ... hơn và giúp bà bầu không bị quá béo trong thời kì mang thai. Hãy kết hợp 9 loại thực phẩm sau trong các bữa ăn. Cá hồi Đây là nguồn cung cấp DHA tốt nh...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21