... dưỡng gợi ý nên dùng. Chính vì vậy, chủ
đề chocolate dinh dưỡng dần dần “nóng” lên và trở thành một loạithực
phẩm thời thượng. Tuy nhiên, trẻ em nên hạn chế sử dụng chocolate, nếu
không sẽ dễ ... trẻ, làm cho răng không bóng, mặt
răng xuất hiện những nốt đen, hoa văn, răng chuyển màu vàng, gây nên
bệnh răng đen vàng. Một khi đã hình thành nên răng đốm vàng flour thì
không có cách nào ...
Giải pháp: Nên ít cho trẻ ăn uống đồ lạnh, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi càng
cần phải hạn chế, nước có gas tuyệt đối nên tránh, kem cũng chỉ thỉnh
thoảng được ăn vài miếng và khôngnên ăn trước...
... thai và trẻ con, theo Cơ quan Bảo vệ môi trường và Cục Quản lý Thuốc và Thực
phẩm Mỹ (FDA).
Khế
5 loạithựcphẩmkhôngnên dùng nhiều
Trái khế phổ biến ở vùng Đông Nam Á và Nam Mỹ. Ngộ độc ... tử vong được
xác định trong bệnh nhân 55 tuổi là do cả hai hợp chất trên tác dụng với nhau gây ngộ
độc.
5 loạithựcphẩmkhôngnên dùng nhiều
Ăn quá nhiều sushi cá ngừ có thể tăng lượng ... người có tiền sử bệnh thận nên tránh nước ép khế,
đặc biệt lúc bụng đói.
Nước
5 loạithựcphẩmkhôngnên dùng nhiều
Tuyệt vời nhất là uống 8 ly nước mỗi ngày, nhưng nếu uống quá liều có...
... da
nếu đi ra nắng.
Mộc nhĩ khô là thựcphẩm đã qua phơi nắng,
các chất độc đã được loại bỏ. Tuy nhiên trước
khi sử dụng nên ngâm trong nước và rửa kỹ để
những chất độc này hoàn toàn biến mất ... của tình trạng thiếu oxy, ngoài ra nó
còn kếthợp với các amin thựcphẩm để tạo các
nitrosamine gây ung thư. Sau khi lên men thì
nitrit sẽ phân hủy và không gây tổn hại đến sức
khỏe nữa
... phèn. Khi đó thịt
sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt.
Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn
và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt.
2. Mộc nhĩ tươi
Nếu ăn mộc nhĩ...
... Nhữngloạithựcphẩmkhông thể thiếu
của cơ thể khoẻ mạnh
Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, cơ th
ể chúng ta rất dễ
xuất hiện các triệu chứng như m
ệt mỏi, ăn uống không ngon ... chậm lại quá tr
ình
của chứng mất trí nhớ và làm gi
ảm những khó khăn trong vận
động.
(chỉ chứa một hợp chất liên kết đôi hoặc liên kết ba, nhất l
à axít
béo (như axít Oleic )) có tác d
ụng ...
miệng, dễ ra mồ hôi và ngủ mê mệt, giấc ngủ không sâu.
Vì vậy, trong ngày hè nóng n
ực, tạo một thói quen ăn uống hợp
lý sẽ giúp chúng ta giảm bớt được những triệu chứng nêu trên.
Bí quyết ăn...
... làm đầy bụng
Một số loạithựcphẩm trong quá trình tiêu hóa làm phát sinh ra nhiều khí
làm cho bạn lúc nào cũng cảm thấy đầy bụng cản trở giấc ngủ. Ví dụ như :
các loại đậu, cần tây, hành ... thấy đầy bụng cản trở giấc ngủ. Ví dụ như :
các loại đậu, cần tây, hành tây, ngô, chuối
5.Các loại rượu
Rất nhiều người cho rằng uống rượu trước khi đi ngủ sẽ ngủ ngon hơn.
Nhưng một nghiên ... nhưng lại làm cho giấc ngủ của bạn luôn dừng lại ở trạng
thái mơ màng rất khó ngủ sâu. Vì thế, những người uống rượu mặc dù thời
gian ngủ dài nhưng khi tỉnh dậy luôn có cảm giác mệt mỏi.
...
... Nhữngthựcphẩmkhôngnên ăn khi đói
đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng ... trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử
dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này,
các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy
cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá ...
Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ
“măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn
cũng cần biết, không phải thựcphẩm nào cũng
tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này.
...
... Phần thân xanh của loại rau này rất giàu caroten, vitamin C và E –
bộ ba vi chất giúp cơ thể đề kháng tốt với cảm cúm và viêm đường hô hấp.
5. Măng
Măng là loạithựcphẩm giàu vitamin A, ... lúc hành và tỏi
giàu giá trị dinh dưỡng nhất trong năm, cũng là loại gia vị này hăng nhất, thơm nhất,
ngon nhất. Các loạithựcphẩm này có thể phòng ngừa các bệnh lây nhiễm quan đường
hô hấp ... việc hỗ trợ hoạt động cho hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng ăn quá
mức, rau bó xôi còn là thựcphẩm rất lý tưởng để phòng ngừa táo bón. Sự hiện diện của
vitamin C, E, beta-carotene, mangan,...
... Nhữngloạithựcphẩm này khiến bé no bụng quá nhanh, khiến bé chán
những món khác và làm giảm hấp thu một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và sắt.
Không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn thực ... ép từ thựcphẩm tươi ngon, sạch. Khôngnên cho trẻ
uống nước hoa quả công nghiệp hoặc quá ngọt như sô đa chẳng hạn.
7. Hải sản có vỏ
Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… là thựcphẩm ... Mật ong không chỉ là một loạithựcphẩm tốt cho sức khỏe mà còn được dùng để chữa nhiều loại
bệnh. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tuổi thì mật ong lại không phát huy được những tác dụng tuyệt...
... phạm lại chính là
chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thựcphẩmkhông thích hợp để ăn trong
khi bạn đang bị ho không?
Đó chính là nhữngthựcphẩm sau đây:
Đồ ăn lạnh, cay
Thức uống lạnh, ... khỏi.
Có nhữngthựcphẩmkhôngnên ăn khi đang bị ho vì chúng sẽ khiến
bạn càng lâu khỏi hơn.
Bạn đã uống thuốc nhưngnhững cơn ho khó chịu vẫn kéo dài đến khổ sở.
Mải chú ý đến những viên ... phổi, mà ho
phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra.
Những thựcphẩmkhông
nên dùng khi bị ho
Lúc này nếu ăn uống các thựcphẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các
triệu chứng...
... triển toàn diện cho trẻ, các mẹ hãy cẩn thận trong việc chọn lọc nhữngthực
phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh một số loạithựcphẩm sau đây:
1. Muối
Vào thời điểm này, thận của trẻ chưa thích ... hạn chế cho trẻ ăn.
2. Đường
Tốt nhất các mẹ khôngnên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng các loại bánh ngọt, bích quy,
kẹo, kem,… vì trong nhữngloạithựcphẩm này thường chứa nhiều chất ngọt gây
sâu ... bánh mỳ giàu xơ. Nhữngloạithực
phẩm này khiến bé no bụng quá nhanh, khiến bé chán những món khác và làm
giảm hấp thu một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và sắt.
Không nên cho bé dưới...