Chất béo giúp bạn… gầy ppt

... Chất béo giúp bạn… gầy Bạn khoái những thứ béo ngậy nhưng không muốn phát phì. 3 loại đồ ăn sau không những giúp bạn giữ “form” mà còn có thể giảm ... lạc Nghiên cứu cho thấy người ăn bơ lạc thường gầy hơn những ai cả đời chẳng động đến món này. Có vẻ như tổng hợp protein, chất béo và chất xơ khiến bạn có cảm giác đầy bụng, không còn thiết ... có thể tăng...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... trong sáu tháng. Một nhóm theo chế độ ăn ít chất béo, hạn chế calo (18% chất béo) và nhóm khác theo chế độ vừa đủ chất béo (39% chất béo) , trong đó chất béo được cung cấp bởi hạnh nhân. Nhóm thứ ... gói với hàm lượng chất béo khổng lồ nhanh chóng làm bạn béo lên. Chất béo dạng trans được tìm thấy trong lớp vỏ bánh, bánh nướng. Chất béo bão hòa được tìm thấy...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 10:20

... Kỹ năng thuyết trình hiệu quả: 8 bước giúp bạn gây ảnh hưởng tốt Kỹ năng thuyết trình hiệu quả: 8 bước giúp bạn gây ảnh hưởng tốt. Đầu tư phát triển chuyên môn trong ... trình hiệu quả! Rèn luyện theo 8 bước sau sẽ giúp bạn thành công trong những dịp nói trước công chúng. Kỹ năng thuyết trình hiệu quả: 8 bước giúp bạn gây ảnh hưởng tốt Xây dựng uy tín Bạn

Ngày tải lên: 20/03/2014, 15:20

... 3 nguồn chất béo giúp bé thông minh hơn Não của bé có khoảng 60% nđược cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh, cải thiện khả ... giữa chất béo động vật và chất béo thực vật trong bữa ăn cho trẻ. Hãy cung cấp đủ cho bé 3 nguồn chất béo sau đây: 1. Sữa mẹ và sữa bột Trong 6 tháng đầu đời, bé nhận được tất cả các chất béo ... bộ và cá...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 10:21

... hormone có tác dụng "đốt cháy" chất béo trong cơ thể Có những hormone đóng vai trò rất tích cực tron g việc "đốt chá y " chất béo, giúp bạn giảm cân, duy trì trọng lượng ... giảm chất béo tích tụ trong cơ thể như hạn chế ăn chất béo, chăm chỉ vận động, tập thể dục Tuy nhiên, bạn có biết rằng, sở d ĩ những hoạt động hiện hữu đó có tác dụng "đốt...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 13:20

... 3 nguồn chất béo giúp phát triển bộ não trẻ Não của bé có khoảng 60% nđược cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh, cải thiện ... giữa chất béo động vật và chất béo thực vật trong bữa ăn cho trẻ. Hãy cung cấp đủ cho bé 3 nguồn chất béo sau đây: 1. Sữa mẹ và sữa bột Trong 6 tháng đầu đời, bé nhận được tất cả các chất béo ... bộ và...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... Chất béo bão hoà và chất béo không bão hòa Chất béo bão hoà (saturated fat) Tất cả mọi người nên ăn ít nhất loại chất béo này. Chất béo bão hoà có thể làm tăng ... 1gram chất béo bão hoà /đơn vị phục vụ (serving size) được coi là ít chất béo bão hoà. Chất béo dạng trans (trans fat) Chất béo dạng trans được tạo ra khi dầu dạng lỏng được cho vào ch...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... tốt cho sức khỏe tim mạch bởi nó chứa chất béo không bão hòa đơn (được gọi là MUFAs) và vitamin E. MUFAs được cho là có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo, đặc biệt là xung quanh vùng eo. ... phẩm nhiều năng lượng, hạnh nhân là một nguồn giàu protein, chất béo, vitamin E, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Hạnh nhân có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường năng lượng, n...

Ngày tải lên: 19/08/2012, 21:27

... trường, điều kiện sinh sống khí chất nóng nhiều hơn, dể phát sinh tâm lý tiêu cực, dể tiêm nhiễm thói hư tật xấu. Hầu hết nam giới phạm tội cũng mang tính chất mức độ nguy hiểm cao hơn. Trong ... là giai đoạn phát triển tính cách rõ nhất, dễ bị điều kiện khách quan tác động nhất và do khí chất nóng ở đa số nam giới, thiếu hiểu biết pháp luật nên dẫn đến những hành vi liều lĩnh ,nôn...

Ngày tải lên: 10/04/2013, 08:13