Lấy lại hứng thú chơi thể thao potx

... Lấy lại hứng thú chơi thể thao Sau một thời gian tập trung cho chuyện kinh doanh và nghỉ ngơi cùng gia đình, đã đến lúc bạn phải nghĩ đến việc chơi thể thao trở lại. Nhưng tập ... bạn ngừng chơi thể thao từ dưới 1 tháng Ở giai đọan này, bạn cứ yên tâm là mình chẳng mất gì cả. Nếu bạn có thói quen chơi thể thao đều đặn (bất kể bao nhiêu lần trong tuần), ng...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 15:20

... Người chơi thể thao cần có một số kiến thức cơ bản về tác dụng của các loại thuốc này cũng như cách sử dụng thích hợp để tránh tình trạng mạo nhận và lạm dụng thuốc. Những chấn thương thể thao ... mau lành và hạn chế biến chứng, tránh cho người chơi thể thao chuyển từ “vận động viên” trở thành “cổ động viên”. Tuy vậy cũng nên đến bác sĩ chuyên khoa kiểm tra lại mức...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... cách khi chơi thể thao, rất quan trọng! Không cung cấp đủ nước cho cơ thể trong lúc chơi thể thao có thể làm mất hiệu quả tập luyện và dẫn đến nguy cơ chấn thương. Khi chơi thể thao, hệ ... cơ thể đã ở vào trạng thái mất nước nhẹ. Đặc biệt với người chơi thể thao, hệ cơ khi bị mất nước sẽ thiếu điện giải, dễ dẫn đến vọp bẻ và mau mỏi mệt. Ngoài ra, khi lư...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... câu lạc bộ thể thao, chơi đá bóng, trượt patin… mới là rèn luyện thể chất. Thực tế những hoạt động vui chơi hằng ngày của trẻ như đuổi bắt, kéo co, nhảy lò cò… đều là hoạt động thể chất rất ... với các em có năng khiếu, được cha mẹ hướng cho chơi thể thao chuyên nghiệp, chị Hồ Viết Diệp My – HLV điền kinh thuộc Trung tâm Thể dục thể thao Q.2 (TP.HCM) – khuyên nên cho...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:03

... LẬP THĂNG LONG KHOA QUẢN LÝ CHUYÊN ĐỀ TỐT NGHIỆP QUẢN LÝ DỰ ÁN TỔNG QUAN: QUY HOẠCH KHU VUI CHƠI THỂ THAO VÀ VĂN HÓA DÂN GIAN VỚI TÊN GỌI “SỨC SỐNG MỚI” TIỂU DỰ ÁN: DỰ ÁN XÂY DỰNG KHU SÂN TENNIS ... Long Phần 1 Tổng quan về dự án 1. Tên dự án -Xây dựng khu sân Tennis và bóng rổ thuộc khu vui chơi thể thao và văn hóa dân gian “Sức sống mới”. -Diện tích: 1900m2 -Địa điểm: Trần Duy Hư...

Ngày tải lên: 11/12/2012, 16:35

... (phát triển cơ bắp). Khi tập luyện thể thao, một số người cho rằng cứ tập luyện thật cật lực là sẽ đạt được một cơ thể cường tráng đối với nam, hoặc một cơ thể thon thả đối với nữ. Nhưng thực ... Gluconic DMG tốt cho người chơi thể thao Gluconic DMG chứa một chuỗi các Amino Acids cân bằng giúp săn chắc, giúp cơ bắp gọn về ... chất. Tuy nhiên, nếu chỉ thông qua ăn uống, cơ thể...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 12:11

... Bệnh nhân đái tháo đường: Vài lưu ý khi chơi thể thao Hai biến chứng quan trọng có thể xảy ra khi người đái tháo đường chơi thể thao là hạ đường huyết và nhiễm ceton acid máu Khi ... chơi. Tham vấn bác sĩ y học thể thao về các môn có thể chơi. Chú ý nguy cơ hạ đường huyết khi chơi thể thao, do vậy nhớ theo dõi đường huyết trước, trong và sau khi chơi để đ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... tuyệt vời để cung cấp nước cho cơ thể. Nó giúp cơ thể lấy lại lượng muối khoáng đã mất đi khi chơi thể thao. 6. Cà phê tăng hiệu quả của các hoạt động thể thao? Không: Chất cafein có trong ... người chơi thể thao? Không. Cũng giống như với protein, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ mang lại cho cơ thể đầy đủ vitamin, đối với người chơi thể thao hay không...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao (TTVN Online) - Chấn thương trong thể thao là điều luôn có thể xảy ra, việc điều trị các chấn thương này có thể kéo dài làm hạn chế khả năng ... khuyết tật hệ cơ xương khớp có thể gây chấn thương. - Phát hiện các tình trạng mà người chơi không nên tham gia môn thể thao nào đó. Thí dụ: người có 1 thận không nên chơi các môn có đ...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 02:15

... vận động nhiều, người chơi thể thao cần chú trọng hơn! Mức tiêu hao năng lượng của người làm việc căng thẳng, vận động cơ thể nhiều, nhất là những người tham gia chơi thể thao là rất lớn. Bởi, ... đầy đủ dinh dưỡng, cơ thể không được bồi bổ hợp lý thì sẽ không đủ năng lượng để đáp ứng nhu cầu tập luyện, chơi thể thao. Dinh dưỡng đúng cách của những người chơi thể...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 23:16