6 cách tránh đau khi luyện tập pptx

... 6 cách tránh đau khi luyện tập Ngay khi bắt đầu tập luyện bất cứ động tác tập thể dục nào mà không khởi động, bạn sẽ cảm thấy ngay cơ thể mình bị đau ở một số chỗ. Đau cơ không ... thể bị đau các cơ sau một bài tập cường độ mạnh. Tuy nhiên có 6 cách giúp bạn tránh được điều đó. Đó là: Khởi động trước khi dùng dung cu tap the hinh Bạn có nhớ gi...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... vàng sau khi luyện tập Bạn thường xuyên tập thể dục vì muốn cơ thể mình luôn khỏe mạnh và cân đối. Tuy nhiên những bài tập thể dục có thể phản tác dụng nếu bạn không biết cách nghỉ ... nếu bạn không biết cách nghỉ ngơi đúng cách. Việc chăm sóc cơ thể sau khi luyện tập rất quan trọng. Nó không những quyết định hiệu quả của việc luyện tập mà còn ảnh hưởn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:17

... X 3 16, 17 Đất liền Cuba 100% X X 4 N31,N32, N42, N43 ngoài khơi Cuba 100% X X 5 Z47 ngoài khơi Peru 100% X X B Châu Phi 6 433a,416b Algeria 40% X X 7 Tanit Tunisia 60 % X X 8 Guellala tunisia 60 % ... (thành lập mới khi các nhà máy điện do Tập đoàn Dầu khí Việt Nam làm chủ đầu tư đi vào hoạt động); - Tổng công ty Lọc, hóa dầu (thành lập mới khi các nhà máy lọc, hóa dầu do Tập đ...

Ngày tải lên: 04/09/2012, 02:00

... nước ngoài tại Tập đoàn Dầu khí Việt Nam giai đoạn 2005-2008 2.1 Tổng quan về Tập đoàn Dầu khí Việt Nam 2.1.1 Quá trình hình thành và phát triển của Tập đoàn. Công ty mẹ - Tập đoàn Dầu khí ... Nam ( sau đây gọi là Tập đoàn dầu khí Việt Nam – PVN )là công ty nhà nước, có tư cách pháp nhân được thành lập theo quyết định của chính phủ số 199/20 06/ QD-TTg ngày 29/8/20 06. 2.1.1...

Ngày tải lên: 04/10/2012, 11:58

... 2002 2003 2004 2005 20 06 2007 1 Tổng tài sản 360 1.231 2.8 96 4.207 6. 828 18.144 47.993 2 Vốn điều lệ 100 100 100 300 300 1.000 3.000 3 Doanh thu 16, 70 65 ,5 133,9 241,8 4 26, 5 1.023 3.142 4 Lợi ... 133,9 241,8 4 26, 5 1.023 3.142 4 Lợi nhuận trước thuế 2,02 5, 16 5,93 8,3 28,8 1 26, 3 61 6 ,6 5 Nộp ngân sách 0,98 2,3 5,2 1,9 2 ,6 28 ,6 210 Nguồn: PVFC Từ thực tế hoạt đ...

Ngày tải lên: 04/10/2012, 11:59

... Hãy thưởng thức nó khi bạn chuẩn bị quần áo và đồ dùng cá nhân, khi bạn nó khi bạn chuẩn bị quần áo và đồ dùng cá nhân, khi bạn đang ăn sáng hoặc đơn giản là bạn đang tập thể dục. Âm đang ... 6 cách bắt đầu ngày làm việc mới 6 cách bắt đầu ngày làm việc mới • Thức giấc sau một đêm ngủ dài để bắt Thức ... “sạc pin” cho ngày năng lượng? Hãy “sạc pin” cho ngày là...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... 6 cách chữa đau bụng trong kỳ “đèn đỏ” Nước dứa rất giàu bromelain, giúp giảm co thắt cơ trơn, giảm đau trong kỳ kinh nguyệt. Nước ép lô hội và mật ong cũng giúp ngăn chặn các cơn đau hiệu quả. ... đã phải trải qua đau bụng kinh. Nguyên nhân chính của đau bụng kinh là sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Chị em chủ yếu dùng thuốc giảm đau, nhưng việc dùng thuốc giảm đau...

Ngày tải lên: 04/12/2013, 22:31

... Người cao tuổi phải lượng sức khi luyện tập Không luyện tập được coi là một yếu tố nguy cơ với động mạch vành. Hơn nữa, luyện tập còn làm giảm tỷ lệ tử vong, giảm nguy cơ đột ... tình hình luyện tập trước đó. Mức hoạt động khi luyện tập sẽ cao hơn đối với những người tương đối trẻ và thấp hơn đối với người nhiều tuổi. Có thể chia ra những người có trình độ luyện...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15