Nhỏ nhịn đồ ngọt, lớn giảm béo phì ppt

... Ăn nhiều đồ ngọt mà không béo Đồ ngọt có sức hấp dẫn đặc biệt nhưng cũng là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh béo phì. Là “fan” hâm mộ của đồ ngọt nhưng ... không được “sử dụng” hết, sẽ chuyển hoá thành chất béo, làm dày thêm các mô mỡ dưới da. Một chút đồ ngọt vào bữa sáng hoặc bữa trưa giúp giảm nguy cơ hạ đường huyết, tránh căng thẳng mệ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Giảm béo phì để ngừa bệnh đái tháo đường Thừa cân và béo phì đang trở thành một vấn đề đáng quan tâm hiện nay vì béo phì là một trong những yếu tố thúc ... >= 25% ở nam giới và 30% ở nữ giới Người bị béo phì bụng thường mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư nhiều hơn người béo phì ngoại biên. Béo bụng là một yếu tố nguy cơ của bệnh ĐTĐ. ... cơ thể. H...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... tới 40%. - Tạo điều kiện cho béo phì phát triển thêm (có khoảng trên 40% số người 23kg/m2.³ĐTĐ ở vào tình trạng thừa cân và béo phì với BMI Do vậy tỷ lệ chất béo đóng góp trong khẩu phần người ... béo phì, tăng mỡ máu, huyết áp, lượng đường trong máu Với người có nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch, lượng chất béo nên hạn chế; Với người gầy và không có yếu tố nguy cơ tim mạch, l...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

... Lời khuyên cho chế độ ăn ở người béo phì Nếu bị béo phì hoặc thừa cân nặng thì bạn nên thay đổi chế độ ăn và chịu khó hoạt động thể lực ... đường mật, mứt, kẹo, bánh ngọt, socôla, nước ngọt… - Những đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cà phê… Một số phương pháp dùng chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì: ... - Thực phẩm nhiều chất béo: thịt mỡ, nước dùng thị...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 14:20

... Cho con bú không giúp ngăn chặn béo phì Nhiều nghiên cứu trước cho rằng những trẻ sơ sinh được bú mẹ sẽ có cơ hội thoát khỏi bệnh béo phì sau này. Nhưng một nghiên cứu mới được ... Họ kiểm tra số người này khi đăng ký nhập ngũ ở Brazil vào tuổi 18, khoảng 17% thừa cân và 8% béo phì. Tuy vậy, các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên kết giữa thời gian những trẻ đó đ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... Nguy cơ từ thai phụ béo phì Béo phì không chỉ làm giảm cơ hội làm mẹ mà còn gây ra nhiều nguy cơ tổn hại đến sức khỏe của người ... 30 là bạn đã ở trong tình trạng béo phì. Để chuẩn bị cho bé yêu ra đời khỏe mạnh, bạn không thể bỏ qua những thông tin sau. 1. Những nguy cơ mà phụ nữ béo phì sẽ gặp phải khi mang thai là ... bị béo phì sẽ phải đối mặt với nhiều biế...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 13:17

... biết về bệnh béo phì Trẻ xem ti vi nhiều dễ béo phì Béo phì không chỉ là nỗi lo ngại với những người lớn, mà đối với trẻ em cũng rất cần chú ý. Sự thật đáng buồn về trẻ béo phì Theo một ... tuổi mà đã phát tướng thì không hề giảm cân trong 5 năm tiếp theo. Ở độ tuổi 11, xu hướng béo phì được định nét rõ ràng, dường như sự béo phì ở tuổi này là béo phì...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

... 25 23 Tiền béo phì 25 - 29,9 23 - 24,9 Béo phì độ I 30 - 34,9 25 - 29,9 Béo phì độ II 35 - 39,9 30 Béo phì độ III 40 Như vậy, theo Bảng phân loại dành cho cộng đồng các nước châu ... hợp với Viện nghiên cứu béo phì quốc tế (IDI) đưa ra khuyến nghị về chỉ tiêu phân loại béo phì cho cộng đồng các nước châu Á. Bảng phân loại thừa cân, béo phì ở người lớn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... Ngồi điều hoà quá nhiều gây béo phì Những bữa ăn cỡ bự và xem tivi triền miền không hẳn là tất cả nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì. Thực tế, việc thiếu ngủ, tiếp xúc với ... liên tục cũng làm tăng thêm cân nặng. Các nhà nghiên cứu cho rằng, những cuộc điều tra về béo phì và các nỗ lực nhằm ngăn chặn tình trạng này cần phải nhìn xa hơn 2 vấn đề chính - ăn uống ... thấy...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 15:20