Tài liệu Bò cuộn rau củ đủ chất cho ngày Tết ppt

... Bò cuộn rau củ đủ chất cho ngày Tết Những cuốn thịt bé xinh nhiều màu sắc và rau củ không chỉ giúp bữa tiệc cuối năm thêm phong phú, lạ miệng mà còn là món finger food đáng yêu đủ chất cho ... đủ chất cho bé trong những ngày Tết. Nguyên liệu Bò phi lê: 400gr Ớt chuông đỏ, ớt chuông vàng, ớt chuông xanh: mỗi loại 1 trái Hành tây: 1 củ vừa Cà r...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 01:20

... Bò xào rau củ Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 10 phút Nguyên liệu:  150g phi lê bò  1 trái ớt Đà Lạt  1/2 củ hành tây  1 trái cà chua  ... nêm  1 thìa cà phê tiêu  1 thìa cà phê dầu hào  1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Bò rửa sạch, xắt hạt lựu lớn, ướp muối, tiêu, hạt nêm, dầu hào để thấm 15 phút.

Ngày tải lên: 14/02/2014, 03:20

... Để cung cấp đầy đủ magiê cho cơ thể Trên thực tế, magiê rất cần thiết cho các hoạt động sinh học, cho chức năng tim mạch được hoạt động tối ưu nhất, cũng như cho xương, sự co cơ ... và các hoạt động thần kinh. Chất khoáng này rất cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Theo lời khuyên của các chuyên gia, người trưởng thành cần 350 mg magiê mỗi ngày. Tuy nhiên với các...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... Sandwich cuộn dinh dưỡng tràn đầy cho ngày mới Mới nhìn cứ tưởng "em í" là kimbab nhưng hóa ra là những cuộn bánh sandwich thơm ngon Nguyên liệu Bánh mì gối Jambon ... Phomát dạng lát Thanh cua cắt ngang Rau mầm: 10 gr Mật ong: 5 ml Sốt mayonaise: 5ml Mù tạt: 2ml Các bước thực hiện 1. 1 Cắt bỏ phần viền gối của bánh rồi cán mỏng 2. 2 Trụng jambon...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 17:20

... trong những ngày Tết. Người mắc bệnh mạn tính cần duy trì chế độ dùng thuốc trong những ngày Tết. Đối với người đang dùng thuốc trị đái tháo đường cần hết sức chú ý nếu chỉ lơ là một ngày có ... thường ngày. Nhiều người lại ăn quá nhiều vì tâm lý cho rằng “no ba ngày Tết , do phải tiếp khách đã dùng quá nhiều cà phê, chè, thuốc lá, rượu dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Vì...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20

... với củ sen. Căt hành tây, rau răm, cần tàu. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào trộn chung với nước mắm, đường, ớt, tỏi, chanh. Nêm có vị chua ngọt. Món gỏi củ sen có vị giòn, ngọt của củ ... Bốn món ăn mát và lạ cho ngày Tết Một vài món ăn không cầu kỳ, được chế biến với hạt, củ sen ngọt mát sẽ mang đến cho bạn cảm giác mới lạ trong thưởng thức hương vị Tết....

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... và trộn đều. 2 Cho hỗn hợp rau củ này vào lò nướng khoảng 15-20 phút đến khi rau củ săn và khô. Khi rau củ đã nướng vừa chín (không bị chín nhũn, vẫn còn cảm giác giòn của rau) thì đem ra trộn ... thơm của rau củ khi nướng đặc biệt lắm, cảm giác như bao nhiêu tinh chất thơm lành cô đọng lại vì hơi nước trong rau củ khi nướng bị mất đi. Nấu nhanh, đơn giản mà lại n...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 05:20

... Bò cuộn rau củ xốt tiêu đen Vị cay êm của tiêu không làm cơ thể bạn bị nóng khi được kết hợp với các loại rau củ. Nguyên liệu: - 500 gr thịt bò - 100 gr cà rốt - 100 ... bo Nguyên liệu: 100g bo bo, 200g hạt sen, 1 lít nước, đường, muối, va-ni. Thực hiện: Bo bo ngâm nở, cho vào nồi nước sôi pha ít muối, chần sơ. Đun nóng 1 lít nước, cho bo bo vào nấu gần chín mềm. Ch...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 23:10

... biệt, đậu tương chứa nhiều axit béo linoleic - thành phần quan trọng của màng tế bào, giúp cho sự phát triển của cơ thể. Hai chất oestrogen thực vật trong đậu tương là daidzein và genistein có ... giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư và cũng chứa nhiều chất xơ giúp cho cơ bắp mạnh mẽ. Táo: Chứa nhiều sinh tố và chất xơ rất lợi cho cơ bắp. Nên rửa sạch lớp phấn trắng bên n...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... đậu Hà Lan. - Thái hạt lựu củ hành. - Hòa bột chiên giòn với trứng gà, nêm gia vị. - Cho ớt, ngô, đậu Hà Lan, củ hành vào, trộn đều. - Nhúng tim vào bột, xếp rau củ lên trên, thái vào chảo ... Tim Chiên Rau Củ Món ăn có độ giòn vừa phải, hương vị lạ miệng, màu sắc hấp dẫn, bắt mắt. Dùng nóng với tương ớt và rau xà lách rất ngon. Nguyên liệu: - 1 quả tim....

Ngày tải lên: 17/12/2013, 14:15