Tài liệu 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da docx
Tài liệu 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da docx
... 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da
Làn da phản ánh độ tuổi, sức
khỏe và lối sống của chúng ta.
Dưới đây là 10 loại thực phẩm
giúp ngăn ngừa mụn và nuôi
dưỡng làn da.
1. Trà xanh
Loại ...
đối với màng tế bào và giúp nuôi dưỡng da, làm sáng
da.
3. Quả óc chó
Loại quả này rất giàu axit omega-3, một loại axit béo
chống lão hóa rất tốt...
Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe
... 10 loại thực phẩm tốt cho da
Lớn | Vừa | Nhỏ
2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng chất cần ... làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng lượng và làm cho làn
da bạn hồng hào.
Rau xanh rất tốt cho làn da
5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt
Vitam...
Tài liệu 10 loại thực phẩm giảm stress doc
... 10 loại thực phẩm giảm stress
Các nhà khoa học đã khẳng định rằng
những thứ bạn ăn sẽ quyết định tâm
trạng của bạn. Dưới đây là danh sách 10
loại thực phẩm giúp bạn luôn ... ngủ ngon. Ngoài ra, các loại đậu, các hạt có
nhân và rau xanh cũng là những loại thực phẩm giàu magiê.
Ảnh: songkhoe.net
5. Khoai lang
Khoai lang là loại thực phẩm chứa rất nhiều...
Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx
... 10 loại thực phẩm mùa hè cho
người thừa cân
Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa,
chè… luôn hấp dẫn. Và để không ... cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các
thực phẩm sau:
1. Cà tím
Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal /100 g) nhưng ăn
lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và ... cô-ve chính là lựa chọn...
Tài liệu 10 loại thực phẩm chống lão hóa pot
...
10 loại thực phẩm chống
lão hóa
Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ
trung hơn.
1. Cam :
Cam có ... như tất cả các thực phẩm khác ) ,
ngoài ra còn bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời.
9. Cá hồi
Cá hồi giàu axit béo omega- 3 tốt cho tim mạch và làn da của bạn.
10. Quả bơ
... sạm
da.
2. Blackberries...
Tài liệu Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè doc
... Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè
Đây là cách để ngăn ngừa và điều trị làn da khô, phát ban, ngứa, nổi mụn dễ phát
sinh trong mùa hè ...
lành mạnh nhất cho bản thân và khiến làn da bạn đẹp hơn nữa.
Trong những loại ngũ cốc như ngô, khoai, sắn, lúa mì có chứa nhiều chất kẽm rất cần
thiết để tăng cường collagen cho làn da. ... cho làn da bạn đẹp hơn đấy....
Tài liệu 10 lưu ý để làm đẹp làn da docx
... 10 lưu ý để làm đẹp làn da
Nếu bạn không để ý đến 10 thói quen sau thì việc tìm đến một làn da đẹp sẽ là điều
không tưởng
Đổi gối nằm
Bạn ...
Thói quen sờ nắn trên da mặt hết sức nguy hiểm vì đó chính là nguyên nhân làm da mặt
bạn khó có thể cải thiện được.
Dưỡng ẩm cho da
Thậm chí nếu da dầu, bạn cũng cần phải dưỡng ẩm thường xuyên. ... cũng cần phải dưỡng...
Tài liệu 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả pdf
... 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
16/09/2009 10: 00 AM
(Xinh xinh) - Chế độ ăn kiêng quá sức có thể khiến bạn mệt mỏi mà vẫn chỉ mang tính chiến thuật tạm thời.
Tuy nhiên, có một vài loại thực ... các nhà khoa học cũng đã tìm ra rằng
các thực phẩm bao gồm nước, cà phê, trà, diet soda, hoa quả, súp, cereal,
pasta, và, cả pizza nữa là những thực phẩm không hấp thụ lượng...
Tài liệu Những loại thực phẩm ngừa nếp nhăn ppt
... thế sự
phá vỡ của collagen, loại protein cần thiết giúp duy trì một làn da trẻ.
2. Cà chua
Là nguồn thực phẩm chống oxi hóa đầu tiên, tomato ảnh hưởng đến làn da theo nhiều
cách. Chúng bao ... của da. Hơn nữa, loại thực phẩm này cũng làm tăng rào cả
tự nhiên của da để bảo vệ nó. Chọn những loại Acai berries hữu cơ để tránh có sự xuất
hiện của thuốc sâu trong đ...
Tài liệu Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp pdf
... lơ xanh là thực phẩm giàu vitamin K và C, giúp cho
xương khớp chắc khỏe. Ngoài ra ăn cà chua cũng rất có lợi cho khớp.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng. Hiện nay, các thực phẩm
chức ... nếu có điều kiện thì nên sử dụng những "dược liệu& quot; tự nhiên này.
Về thực vật thì cần ăn đầy đủ các loại ngũ cốc. Ngoài ra, một số thực vật
như đậu nành, rau xanh, hạt m...