- Về thái độ: Hình thành phẩm chất cơ bản của người cán bộ thể dục
6 Chưa gập cổ tay và miết các ngón
tay vào bóng. 18 90,0 2 10,0
7 Góc độ ra tay không ổn định 13 65,0 7 35,0
8 Ném bóng bằng hai tay 14 70,0 6 30,0
9 Đường bóng bay quá thấp hoặc quá cao 12 60,0 8 40,0 10 Phối hợp không đúng nhịp điệu kỹ
Qua kết quả ở bảng 3.5 cho thấy những sai lầm 1,4,5 và 6 vẫn chiếm tỷ lệ cao, cụ thể là:
- Sai lầm 1: Tư thế chuẩn bị không tốt: Vị trí của hai chân, trọng tâm
không dồn về trước, vị trí tiếp xúc của tay với bóng không đúng.
- Sai lầm 4: Thay đổi thân trên khi hạ thấp trọng tâm.
- Sai lầm 5: Rời bóng khi cánh tay và cẳng tay chưa thẳng hết. - Sai lầm 6: Chưa gập cổ tay và miết các ngón tay vào bóng.
Như vậy qua kết quả thu được từ hai phương pháp: Quan sát sư phạm và phỏng vấn chúng tôi đã tìm ra những sai lầm chính thường mắc trong quá trình học kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao của sinh viên phổ tu bóng rổ. Từ những cơ sở trên, chúng tôi có được căn cứ để xây dựng, lựa chọn ứng dụng các bài tập để áp dụng cho đối tượng thực nghiệm được trình bày cụ thể trong phần mục tiêu 2.
3.1.6. Các nguyên nhân dẫn đến những sai lầm thường mắc
Những nguyên nhân cơ bản dẫn đến các sai lầm thường mắc trong quá trình dạy học kỹ thuật động tác là:
- Chưa nắm vững nguyên lý kỹ thuật. - Tự kiểm tra động tác chưa đúng mức. - Sai sót khi thực hiện các động tác trước đó. - Mệt mỏi, thể lực chưa đủ.
- Chuyển xấu các kỹ xảo vận động. - Số lần lặp lại kỹ thuật chưa nhiều.
- Các điều kiện không thuận lợi đối với việc thực hiện động tác.
3.2. Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên phổ tu Bóng rổ khóa Đại học 6 trường Đại tay trên cao cho sinh viên phổ tu Bóng rổ khóa Đại học 6 trường Đại học TDTT Đà Nẵng
3.2.1. Cơ sở để lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho nữ sinh viên phổ tu Bóng rổ khóa Đại chỗ ném rổ một tay trên cao cho nữ sinh viên phổ tu Bóng rổ khóa Đại học 6 trường Đại học TDTT Đà Nẵng
Dựa vào cơ sở lý luận và thực tiễn đã được trình bày ở trên. Quá trình lựa chọn bài tập chúng tôi đã tiến hành các bước sau đây:
+ Bước 1: Tổng hợp các bài tập tham khảo và quá trình quan sát sư phạm.
+ Bước 2: Xác định mức độ ưu tiên các bài tập bằng phương pháp phỏng vấn.
Thông qua các tài liệu chuyên ngành bóng rổ, các tạp chí khoa học công nghệ TDTT. Đồng thời qua quan sát sư phạm các giờ tập luyện của các sinh viên chuyên sâu Bóng rổ đại học, cao đẳng, liên thông, các lớp phổ tu Bóng rổ của nhà trường và các giờ tập luyện của một số CLB Bóng rổ thành phố Đà Nẵng và một số HLV tại các sở TDTT để thống kê những bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao. Dựa vào các cơ sở khoa học và các yêu cầu lựa chọn bài tập, chúng tôi đã lựa chọn được 21 bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên phổ tu (xem ở bảng 3.6)
Sau khi lựa chọn được 21 bài tập. Để đảm bảo tính khách quan trong việc lựa chọn bài tập, chúng tôi đã tiến hành phỏng vấn các giáo viên, HLV có kinh nghiệm lâu năm và các HLV ở các CLB TDTT ở thành phố Đà Nẵng và một số HLV tại các sở TDTT để xác định mức độ ưu tiên của các bài tập.
Nội dung phỏng vấn là xác định mức độ ưu tiên của các bài tập ở 3 mức độ sau:
+ Bài tập rất quan trọng: 3 điểm + Bài tập bình thường: 2 điểm + Bài tập không quan trọng: 1 điểm
Bảng 3.6: Kết quả phỏng vấn xác định mức độ ưu tiên các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên
phổ tu Bóng rổ khóa Đại học 6 trường Đại học TDTT Đà Nẵng (n=20)
TT Nội dung bài tập
Mức độ ưu tiên Tỷ lệ % Rất quan trọng Quan trọng Không quan trọng
Nhóm bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật