III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
BÀI 24 :HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRIỂN CHUNG
I. Mục tiêu
- Ôn 6 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học động tác nhảy, Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “Ném trúng đích”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)- Nhận lớp - Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
2. Phần cơ bản (24 phút)- Ôn 6 động tác - Ôn 6 động tác - Học động tác nhảy - Trò chơi “ Kết bạn.” 3. Phần kết thúc (6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS . G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp. G nêu tên động tác tập mẫu chậm, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS (3 lần)
Lớp trưởng làm mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS. G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai. G cho lớp tập chính thức (5 lần).
Cán sự cho lớp chơi.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục