cho nam học sinh khối 10 trường THPT Nguyễn Đăng Đạo – Bắc Ninh.
Để tăng tính khách quan và độ chính xác về hiệu quả những bài tập phát triển sức bền chung cho nam học sinh Trường THPT Nguyễn Đăng Đạo mà đề tài đã lựa chọn, trước khi tiến hành thực nghiệm chúng tôi thực hiện kiểm tra ban đầu đối với hai nhóm, nhóm thực nghiệm (nhóm A) và nhóm đối chứng (Nhóm B) thông qua các test đó là:
- Test 1: Chạy 30m xuất phát cao, tính ra giây (s).
+ Mục đích: Để đánh giá năng lực sức bền chung trong điều kiện yếm khí. + Yêu cầu: Thực hiện 2 lần, chạy với tốc độ hết sức.
- Test 2: Chạy 60m, tính ra giây (s).
+ Mục đích: Đánh giá năng lực sức bền yếm khí. + Yêu cầu: Chạy tốc độ caọ
- Test 3: Chạy 400m xuất phát cao, tính ra giây (s).
+ Mục đích: Đánh giá năng lực sức bền chung trong điều kiện ưa khí. + Yêu cầu: Thực hiện với 80% sức.
- Test 4: Chạy 800m xuất phát cao, tính ra giây (s). + Mục đích: Đánh giá sức bền ưa khí.
+ Yêu cầu: Thực hiện với 80% sức.
- Test 5: Chạy 1500m xuất phát cao, tính ra giây (s).
+ Mục đích: Đánh giá kĩ thuật và khả năng duy trì sức bền chung của nhóm đối tượng nghiên cứu, đảm bảo chính xác độ tin cậy tính hiệu quả
của đề tàị
Với những bài tập đưa ra để đánh giá ban đầu, đề tài đã tiến hành phỏng vấn 15 chuyên gia về sự phù hợp của các bài tập, nhằm đảm bảo tính khách quan và cũng đồng thời tuân thủ nguyên tắc vừa sức đối với học sinh. Kết quả thu được như sau:
Bảng 3.8. Kết quả phỏng vấn giáo viên về thực trạng sự phù hợp của test đánh giá.
Kết quả (n= 15)
TT Nội dung bài tập
Số người Tỉ lệ % 1 - Chạy 30m xuất phát cao, tính ra
giây (s). 15 100
2 - Chạy 60m, tính ra giây (s). 7 47
3 - Chạy 400m xuất phát cao, tính ra giây (s).
15 100
4 - Chạy 800m xuất phát cao, tính ra giây (s).
6 40
5 - Chạy 1500m xuất phát cao, tính ra giây (s).
15 100
Qua bảng trên có thể thấy đa số các chuyên gia đều chọn test 1, test 3 và test 5 để đánh giá năng lực sức bền chung ở cự ly 1500m cho nam học sinh trường THPT Nguyễn Đăng Đạo – Bắc Ninh. Đây cũng là những test đánh giá mức độ phù hợp của hệ thống các bài tập mà đề tài đưa ra sau khi đã tiến hành thực nghiệm.