GV tự chọnn)
2x8 nhịp
đội hình khởi động cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
Cơ bản 18-20 phút
1 . bài thể dục
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình.
10 phút Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s Cho các tổ thi đua biểu diễn
********* ******** ******** ********
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi chạy nhanh theo số
3. củng cố: bài thể dục
4-6 phút GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi h\s thực hiện trò chơi GV tổ chức cho h \s thi đua với
nhau
Gv và hs hệ thống lại bài học
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hướng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Tuần:11 Ngày soạn Ngày giảngN Bài 21 động tác toàn thân
trò chơI “chạy nhanh theo số”t
I. Mục tiêu.
- Học động tác toàn thân. Y /c thực hiện cơ bản đúng động tác
Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số “. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ độngC
II. Địa điểm –Phương tiện . - Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi . - Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
Mở đầu 6 phút
1. nhận lớp *
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn, thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, vai , gối, …
2x8 nhịp
đội hình khởi động cả lớp khởi động dưới sự điều (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
khiển của cán sự
Cơ bản 18-20 phút
1 . bài thể dục
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình.
10 phút Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s Cho các tổ thi đua biểu diễn
********* ******** ******** ******** 2. Học động tác toàn thân - Ôn 5 động tác thể dục đã học
- chơi trò chơi chạy nhanh theo số
3. củng cố: bài thể dục
4-6 phút thích động tác đồng thời hô nhịpGV nêu tên làm mẫu và giải Gv quan sát sửa sai cho học sinh Học sinh ôn tập GV quan sát sửa sai cán sự các tổ đIều khiển
các nhóm luyện tập h\s thực hiện trò chơi GV tổ chức cho h \s thi đua với nhau chơi đúng luật và đảm bảo
an toàn
Gv và hs hệ thống lại bài học
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hướng dãn học sinh tập luyện ở nhà: Ôn 5 động tác của bàI thể dục phát triển chung.
5-7 phút *
********* *********
Ngày soạn: Ngày giảngN
Bài 22
động tác vươn thở, TAY, CHÂN, vặn mình và toàn thân
trò chơI “chạy nhanh theo số”t
I. Mục tiêu.
- Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân. Y /c thực hiện cơ bản đúng và liên hoàn động tác động tác.
- Ôn trò chơi “chạy nhanh theo số “. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II. Địa điểm –Phương tiện . - Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi . - Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
Mở đầu 6 phút
1. nhận lớp *
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn, thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, vai , gối, …