Nội dung Phơng pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh báo cáo -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.
-Khởi động : HS tập bài thể dục phát triển chung.
-Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập
-Trị chơi: “Kéo ca lừa xẻ”.
2 . Phần cơ bản
a) Bài tập rèn luyện t thế cơ bản
* Ơn bật xa
-GV cho HS khởi động kĩ lại các khớp. -GV chỉ huy HS tập bật nhảy nhẹ nhàng một số lần. Đồng thời nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập.
-GV chia tổ, tổ chức cho HS tập luyện tại những nơi quy định
-GV tổ chức cho thi đua giữa các tổ xem tổ
Gv GV
nào cĩ ngời bật xa nhất sẽ đợc khen thởng. Khi HS bật xong, GV nhắc các em thả lỏng tích cực.
-GV tổ chức cho HS thi bật nhảy từng đơi một, tổ nào cĩ nhiều ngời bật xa hơn đợc biểu dơng.
* Học phối hợp chạy nhảy -GV nêu tên bài tập.
-GV hớng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích ngắn gọn các động tác và làm mẫu:
Chuẩn bị : Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 1,5 m. cách vạch xuất phát 5 – 6m kẻ vạch giới hạn, cách vạch giới hạn 1m để một đệm thể dục.
TTCB : Khi đến lợt các em tiến vào vị trí xuất phát, chân sau kiểng gĩt, mũi chân cách gĩt chân trớc một bàn chân, thân hơi ngả ra trớc, hai tay buơn tự nhiên hay hơi gập ở khuỷu. Động tác : Khi cĩ lệnh, mỗi em chạy nhanh đến vạch giới hạn giậm nhảy bằng một chân bật ngời lên cao về phía trớc. Khi hai chân tiếp đất, chùng chân để giảm chấn động, sau đĩ đi thờng về tập hợp ở cuối hàng.
b) Trị chơi : “Con sâu đo”.
-GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Nêu tên trị chơi.
-GV giới thiệu cách chơi th hai.
Chuẩn bị :Trên sân trờng kẻ hai vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 6 – 8m. Các em tập hợp sau vạch xuất phát, tuỳ theo cách chơi mà các em ngồi xổm hoặc ngồi quay mặt về hớng vạch đích và hai tay chống xuống đất.
Cách chơi: Các em bị bằng hai tay và hai chân về phía trớc , hàng nào cĩ em cuối cùng bị về qua đích trớc hàng đĩ thắng cuộc.
-GV hớng dẫn và giải thích cách chơi.
-Cho HS chơi thử một lần để biết cách chơi. -Tổ chức cho HS chơi chính thức và nhắc các em.
sau các lần chơi cho đổi ngời giám sát để các em cùng tham gia chơi.
3 .Phần kết thúc
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp hoặc đi thờng theo nhịp 2 – 4 hàng dọc.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. -GV giao bài tập về nhà ơn bật xa. -GV hơ giải tán. GV -HS hơ “khỏe”. Tiết 5:Đạo đức
Giữ gìn các cơng trình cơng cộng (Tiết 1) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
I, Mục tiêu:
- Bieỏt ủửụùc vỡ sao phaỷi baỷo veọ, giửừ gỡn caực cõng trỡnh cõng coọng - Nẽu ủửụùc moọt soỏ vieọc cần laứm ủeồ giửừ gỡn cõng trỡnh cõng coọng .
-Coự yự thửực baỷo veọ, giửừ gỡn caực cõng trỡnh coọng coọng ụỷ ủũa phửụng.
II, Đồ dùng dạy học:
- Phĩng to các tranh vẽ ở bài tập 1 (SGK) – nếu cĩ điều kiện.