Nếu so sánh với thế hệ trước, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình ngày càng nhiều lo toan bộn bề và muơn vàn điều rắc rối. Để đơn giản hơn, bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây:
Sắp xếp mọi thứ theo thứ tự ưu tiên hợp lý
Muốn cuộc sống đơn giản, hãy loại bỏ những thứ khơng quan trọng và cần thiết. Hãy viết ra giấy tất cả những việc bạn cần làm mỗi ngày, xếp loại theo thứ tự A, B, C, D (A: rất cần thiết và cĩ nhu cầu, B: cần thiết, C: cĩ nhu cầu, D: khơng cần thiết và khơng cĩ nhu cầu). Sau khi phân loại, sắp xếp theo từng nhĩm như vậy, bạn sẽ biết mình cần phải làm gì trước và khơng nên làm gì.
Quẳng bớt những thứ thừa thãi
Trên đầu giường bạn để rất nhiều sách những chẳng bao giờ bạn cĩ thời gian để đọc hết tất cả, hoặc ngày nào bạn cũng mua cả chồng báo nhưng chỉ đọc nửa số đĩ. Như vậy, chính là bạn đang làm rườm rà cuộc sống của mình rồi. Tất cả những thứ thừa thãi đều lơi kéo sự chú ý của bạn, hãy cất bớt đi và sắp xếp mọi thứ cho ngăn nắp.
Học cách sử dụng tiền bạc
Gánh nặng cơm áo thường chiếm hết thời gian, tâm trí của bạn, tiết kiệm là cách giúp giảm bớt mọi lo lắng. Khi đã dành được một số vốn nhất định, bạn khơng phải quá lo lắng chạy vạy, lệ thuộc vào cơng việc mỗi ngày. Khi ấy, bạn cĩ thêm thời gian cho những việc thực sự cĩ ý nghĩa đối với chính mình.
Tìm cách đơn giản hĩa cơng việc
Thay vì dành cả giờ đồng hồ để cặm cụi giặt quần áo, bạn hãy sắm một chiếc máy giặt. Số tiền bạn bỏ ra chẳng thấm tháp gì so với thời gian dùng để giặt quần áo. Trong những ngày quá mệt mỏi, bạn đừng tự hành hạ mình thêm bằng những cơng việc lặt vặt trong nhà. Một ngày khơng lau chùi nhà cửa cũng chẳng hại gì đến cuộc sống của mình cả.
Chú ý đến những giá trị bên trong
Theo các nhà tâm lý, điều kiện để cĩ hạnh phúc chỉ gĩi gọn trong vài điều đơn giản: đủ ăn, cĩ một mái nhà, những người thân và một cơng việc thích hợp. Thế nhưng, bạn tự biến mình thành kẻ bất hạnh khi cố chạy theo những giá trị vật chất bên ngồi, tiền khơng thể giúp mua được hạnh phúc. Hãy tìm ra ý nghĩa trong mỗi cơng việc, đĩ chính là hạnh phúc bền vững.
Hãy tự biếu mình một ngày nghỉ đúng nghĩa
Suốt cả tuần, bạn đã dành cho cơng việc. Ngày nghỉ cuối tuần, bạn hãy nghỉ ngơi thực sự, đây là khoảng thời gian cần thiết để tái tạo năng lượng và sức lao động. Bạn nên cảnh giác với tên trộm thời gian nguy hiểm là cơng việc nhà. Chỉ cần chú ý khơng bày bừa mỗi ngày là bạn sẽ tiết kiệm được thời gian đáng kể để nghỉ ngơi. Nên phân chia cơng việc đồng đều cho các thành viên trong nhà.
Truyền hình khơng phải lúc nào cũng tốt
Nếu trung bình mỗi ngày, bạn mất 4 giờ để xem tivi, một tuần bạn sẽ lãng phí một ngày nghỉ. Nghỉ xem phim một ngày thì cuộc sống của bạn cũng chẳng tổn hại gì. Vì vậy, ngoại trừ những tin tức giúp ích cho cơng việc, bạn nên cắt bỏ các chương trình cịn lại. Hãy đặt vơ tuyến ở một chỗ ít điều kiện thoải mái. Đây là một mẹo khá hiệu quả giúp bạn cắt cơn nghiền truyền hình.