Mục tiờu : Lập ra danh sỏnh tờn mún ăn chứa nhiều đạm .
Bước 1 : Tổ chức
-GV chia lớp thành hai đội Bước 2 : Cỏch chơi và luật chơi - Thời gian chơi là 7 phỳt .
- Nếu chưa hết thời gian đội nào núi chậm , núi sai là thua cuộc .
Bước 3 : Thực hiện
- 2 HS trả lời
- 2 HS nhắc lại
- Mỗi đội cử ra một đội trưởng ra rỳt thăm xem đội nào núi trước .
- Lần lượt hai đội núi tờn thức ăn chứa nhiều chất đạm ( gà rỏn , mực xào , lạc , canh chua….)
- GV theo dừi diễn biến cuộc chơi và kết thỳc cuộc chơi .
- GV kết luận tuyờn bố đội thắng cuộc.
Hoạt động 2 :
Mục tiờu : kể tờn một số mún ăn vừa cung cấp đạm động vật và đạm thực vật .
Bước 1 : Thảo luận nhúm
- Chỉ ra mún ăn nào chứa đạm động vật và đạm
thưc vật?
- Tại sao chỳng ta nờn ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật ? Để giải thớch cõu hỏi này GV yờu cầu HS làm việc trờn phiếu học tập
Bước 2 : Làm việc PHT
- Đọc thụng tin trong PHT trả lời :
a . Tại sao khụng nờn ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật ?
b . Trong nhúm đạm động vật , tại sao chỳng ta nờn ăn cỏ ?
Bước 3 :
- GV nhận xột chốt ý chớnh
3/ Củng cố-dặn dũ:
- Tại sao khụng nờn chỉ ăn đạm động vật hay chỉ ăn đạm thực vật .
- Dặn HS về nhà học thuộc bài và xem bài sau .
- Hai đội chơi như hướng dẫn
- Lớp đọc lại danh sỏnh cỏc mún ăn .
- Canh chua , mực xào , canh tụm , đậu hà lan …
- Để cung cấp cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng - Lớp chia nhúm thực hiện
- Mỗi loại đạm cú chất bổ ở tỉ lệ khỏc nhau , ăn kết hợp giỳp cơ thể tiờu hoỏ tốt .
- Vỡ đạm cỏ dể tiờu hoỏ hơn đạm thịt , tối thiểu nờn ăn ba bữa cỏ trong 1 tuần .
- Cỏc nhúm bỏo cỏo kết quả - 2 –3 em đọc lại Rỳt kinh nghiệm:……….. ……….. –––––––––––––––––––––––––––– Khoa học Lớp 5B + 5A
BÀI 8: VỆ SINH TUỔI DẬY THè I. Yờu cầu
- Nờu được những việc nờn và khụng nờn làm để giữ vệ sinh, bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thỡ
- Thực hiện vệ sinh cỏ nhõn ở tuổi dậy thỡ
II. Kĩ năng sống:
- Kĩ năng tự nhận thức những viện nờn làm và khụng nờn làm để giữ vệ sinh cơ thể, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thỡ.
- Kĩ năng quản lớ thời gian và thuyết trỡnh khi chơi trũ chơi “học làm diễn giả” về những việc nờn làm ở tuổi dậy thỡ.
II. Chuẩn bị
- GV: Phiếu học tập-Tranh SGK - HS: SGK
II. Cỏc hoạt động
HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Ổn định - Hỏt
2. Bài cũ: Từ tuổi vị thành niờn đến tuổi già.
- Nờu đặc điểm nổi bật của cỏc giai đoạn từ tuổi vị thành niờn đến tuổi già.
- HS chọn hỡnh và nờu đặc điểm nổi bật ở giai đoạn đú.
GV cho điểm, nhận xột bài cũ. - HS nhận xột
3. Bài mới: “Vệ sinh tuổi dậy thỡ”
* Hoạt động 1: Đàm thoại - Hoạt động nhúm đụi, lớp
Phương phỏp: Đàm thoại, thảo luận, giảng giải
+ Bước 1
-GV nờu vấn đề :
+Mồ hụi cú thể gõy ra mựi gỡ ?
+Nếu đọng lại lõu trờn cơ thể, đặc biệt là ở cỏc chỗ kớn sẽ gõy ra điều gỡ ?
+Vậy ở lứa tuổi này, chỳng ta nờn làm gỡ để giữ cho cơ thể luụn sạch sẽ, thơm tho và trỏnh bị mụn “trứng cỏ” ?
+ Bước 2
-GV yờu cầu mỗi HS nờu ra một ý kiến ngắn gọn để trỡnh bày cõu hỏi nờu trờn
- HS trỡnh bày ý kiến
-GV ghi nhanh cỏc ý kiến lờn bảng - Rửa mặt bằng nước sạch, tắm rửa, gội đầu, thay đổi quần ỏo thường xuyờn , …
+ Nờu tỏc dụng của từng việc làm đó kể trờn
- Trỏnh mụn trứng cỏ, giữ cơ thể luụn sạch sẽ, thơm tho
- GV chốt ý: Những việc làm trờn là cần thiết để giữ vệ sinh cơ thể núi chung. Ngoài ra ở tuổi dậy thỡ, cơ quan sinh dục mới bắt đầu phỏt triển nờn chỳ ý giữ vệ sinh cơ quan sinh dục.
* Hoạt động 2: Phiếu học tập
+ Bước 1:
-GV chia lớp thành 2 nhúm nam và nữ, phỏt phiếu học tập với cỏc nội dung chớnh:
Nhận phiếu, làm bài trắc nghiệm
-Nam phiếu1:“Vệ sinh cơ quan sinh dục nam”
- Thời gian vệ sinh cơ quan sinh dục - Những lưu ý khi vệ sinh cơ quan sinh dục
- Những lưu ý khi dựng đồ lút (nam), băng vệ sinh (nữ)
-Nữ phiếu 2: “Vệ sinh cơ quan sinh dục nữ
+ Bước 2: Sửa bài tập theo từng nhúm nam, nhúm nữ riờng
-Phiếu 1: 1- b ; 2 – a, b. d; 3 – b,d -Phiếu 2: 1- b, c ; 2 – a, b, d; 3 – a ; 4 - a
- GV chốt ý: Cần vệ sinh cơ thể đỳng cỏch, đặc biệt phải thay quần ỏo lút, rửa cơ quan sinh dục bằng nước sạch và xà phũng tắm hàng ngày.
* Hoạt động 3: Quan sỏt tranh-Thảo luận
+ Bước 1 : Quan sỏt, thảo luận
-Yờu cầu cỏc nhúm quan sỏt H 4, 5 , 6 , 7 Tr 19 SGK và trả lời cõu hỏi
+Chỉ và núi nội dung từng hỡnh
+Chỳng ta nờn làm gỡ và khụng nờn làm gỡ để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thỡ?
- 4 HS tạo thành nhúm trao đổi, trả lời cõu hỏi
+ Bước 2: Trỡnh bày
-GV khuyến khớch HS đưa thờm vớ dụ về những việc nờn làm và khụng nờn làm để bảo vệ sức khoẻ
-Đại diện nhúm trỡnh bày kết quả thảo luận
GV chốt: Ở tuổi dậy thỡ, chỳng ta cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập TDTT, vui chơi giải trớ lành mạnh; tuyệt đối khụng sử dụng cỏc chất gõy nghiện như thuốc lỏ, rượu…; khụng xem phim ảnh hoặc sỏch bỏo khụng lành mạnh
4. Tổng kết - dặn dũ -HS đọc ghi nhớ bài học.
- Chuẩn bị: Thực hành “Núi khụng ! Đối với cỏc chất gõy nghiện “
- Nhận xột tiết học Rỳt kinh nghiệm:……….. ……….. –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Tuần 5 Ngày soạn: 15/9/2012
Thứ hai, ngày 17 thỏng 9 năm 2012 Khoa học
Lớp 4A + 4B
Bài 9: SỬ DỤNG HỢP LÍ CÁC CHẤT VÀ MUỐI ĂNI. M ục đớch yờu cầu: I. M ục đớch yờu cầu:
Sau bài học, HS cú thể:
- Giải thớch tại sao cần ăn phối hợp chất bộo động vật-thực vật - Núi về lợi ớch của muối I-ốt
- Nờu tỏc hại của thúi quen ăn mặn.
II. Đ ồ dựng dạy - học:
- Hỡnh vẽ trong SGK
- Sưu tầm tranh ảnh, thụng tin nhón mỏc quảng cỏo núi về muối I-ốt.
III. C ỏc hoạt động dạy – học:
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
I / Kiểm tra .
- Tại sao ta nờn ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật ?
- GV nhận xột ghi điểm
2/ Bài mới
- Giới thiệu bài: GVgiới thiệu và ghi tựa bài. bài.
Hoạt động 1 :