NƯỚC TẢO DÂU
-100ml dâu tươi ép -150ml sữa chua -100ml nước cam ép
-100ml dâu tằm ép (nếu khơng cĩ, thay bằng dâu tươi) -2 muỗng canh mật ong
-1 muỗng canh dịch chiết xuất tảo Spirulina
- Cho tất cả vào bình lắc, lắc đều với đá viên, rĩt ra ly (cũng cĩ thể cho vào ly khuấy đều) Thức uống này cho hai lần uống
NƯỚC TẢO XANH
-1 trái chuối già tươi ( hơi màu xanh ) -1 trái đào tươi
-1 trái lê tươi -1 ly nước thơm
-1 muỗng canh dịch chiết xuất Spirulina - Mật ong ( để nếm ) cho vừa
- Cho bốn thành phần đầu tiên vào máy xay (ngoại trừ tảo Spirulina) - Sau đĩ, cho spirulina vào hỗn hợp
- Rĩt vào hai ly đá
NƯỚC TẢO XANH LỤC
- 300ml nước táo nguyên chất
- 3 trái chuối già tươi ( hơi màu xanh ) - 100ml dâu tươi ép
- 1 muỗng canh dich chiết xuất Spirulina - Cho tất cả vào máy xay (ngoại trừ spirulina) - Sau đĩ, cho Spirulina vào hỗn hợp
- Rĩt vào ba ly đá
Thức uống này cho ba ( 3 ) servings
NƯỚC TẢO XỊAI
- 2 trái xồi vừa đã bĩc võ bỏ hột -18Oml đậu hũ non
- 100ml sữa đậu nành
- 1 muỗng canh dịch chiết xuất Spirulina - Cho tất cả vào máy xay (ngoại trừ spirulina) - Sau đĩ, cho spirulina vào hỗn hợp
- Rĩt vào ba ly đá
Thức uống này cho ba ( 3 ) servings
NƯỚC TẢO TÁO - 300ml nước táo nguyên chất - 300ml nước táo nguyên chất
- 1 muỗng canh dịch chiết xuất spirulina -1/2 thìa cà phê của quế (Cinnamon)
- Cho tất cả vào bình lắc, lắc đều với đá viên, rĩt ra ly (cũng cĩ thể cho vào ly khuấy đều) Thức uống này cho ba ( 3 ) servings.