A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB - Ôn trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh.
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn. - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI GIAN GIAN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU 1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng tại chỗ vổ tay và hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học. HS chạy một vòng quanh sân tập
Thành vòng tròn, đi thường….bước và hát, hít thở sâu.
Khởi động :
* Xoay các khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân.
Ôn bài TD phát triển chung
Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp Trò chơi: Diệt các con vật có hại. Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1. Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
GV hướng dẫn và tổ chức HS đi.
2. Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
GV hướng dẫn và tổ chức HS đi
*Các tổ thi đua đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
Nhận xét Tuyên dương. 3. Đi nhanh chuyển sang chạy:
GV hướng dẫn và tổ chức HS đi. 4. Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
26-28 phút
LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu có. ĐHTL Chia nhóm tập luyện: ĐHTL
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 2 tổ. Những tổ nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
ĐH chơi trò chơi.
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi thường…….bước Thôi HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học. Gv dặn dò và cho bài tập về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB - Ôn trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh.
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn. - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI GIAN GIAN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU 1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng tại chỗ vổ tay và hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học. HS chạy một vòng quanh sân tập
Thành vòng tròn, đi thường….bước và hát, hít thở sâu.
Khởi động :
* Xoay các khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân.
Ôn bài TD phát triển chung
Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp Trò chơi: Diệt các con vật có hại. Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
5-6 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1. Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
GV hướng dẫn và tổ chức HS đi.
2. Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
GV hướng dẫn và tổ chức HS đi
*Các tổ thi đua đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
Nhận xét Tuyên dương. 3. Đi nhanh chuyển sang chạy:
GV hướng dẫn và tổ chức HS đi. Các tổ thi đi nhanh chuyển sang chạy Nhận xét Tuyên dương
4. Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét
26-28 phút
LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu có. ĐHTL Chia nhóm tập luyện: ĐHTL
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 2 tổ. Những tổ nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
ĐH chơi trò chơi.
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi thường…….bước Thôi HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học. Gv dặn dò và cho bài tập về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE