TRề CHƠI; “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I MỤC ĐÍCH – YấU CẦU:

Một phần của tài liệu thể dục lớp 5 (Trang 33 - 34)

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:

TRề CHƠI; “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I MỤC ĐÍCH – YấU CẦU:

I. MỤC ĐÍCH – YấU CẦU:

- Tiếp tục ụn phối hợp chạy và bật nhảy. Yờu cầu thực hiện động tỏc tương đối chớnh xỏc.

- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy . Yờu cầu thực hiện cơ bản và đỳng động tỏc. - Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vỏc, yờu cầu thực hiện cơ bản đỳng động tỏc. - Học trũ chơi : “chuyển nhanh, bật nahnh”- Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi một cỏch cú chủ động.

II. ĐỊA ĐIấM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:

- Sõn bói làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Cũi, búng và kẻ sõn chuẩn bị chơi.

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:1. Phần mở đầu: ( 5 ’) 1. Phần mở đầu: ( 5 ’)

- Nhận lớp, phổ biến yờu cầu giờ học

5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

- Chạy khởi động quanh sõn. - Đứng thành vũng trũn quay mặt vào nhau khởi động cỏc khớp xương.

- Chơi trũ chơi khởi động: “ Lăn búng”

2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)

a) - ễn phối hợp chạy - mang vỏc : 2

-3 lần, mỗi lần động tỏc 2 x 4 nhịp 15’ - Lần 1 tập từng động tỏc. - Lần 2 – 3 tập liờn hoàn 2 động tỏc . b) - ễn bật cao : 2 -3 lần, mỗi lần động tỏc 2 x 4 nhịp - Lần 1 tập từng động tỏc. - Lần 2 – 3 liờn hoàn 2 động tỏc .

C) Học phối hợp chạy và bật nhảy 5’ - Nờu tờn hoạt động.

- Giải thớch và kết hợp chỉ dẫn trờn hỡnh vẽ.

- Làm mẫu chậm.

- thi đua cỏc tổ chơi với nhau. c) - Học trũ chơi: “ Chuyển nhanh,

nhảy nhanh”

7’ - Lắng nghe mụ tả của GV

- Kết hợp chơi thử cho hs rừ - Chơi chớnh thức.

- Nờu tờn trũ chơi.

- Chỳ ý luật chơi nghe GV phổ biến

- thi đua cỏc tổ chơi với nhau.

3. Phần kết thỳc: ( 3)

- Chốt và nhận xột chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.

- Nhận xột nội dung giờ học.

- Làm động tỏc thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sõn. - Làm vệ sinh cỏ nhõn

Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 49

Một phần của tài liệu thể dục lớp 5 (Trang 33 - 34)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(61 trang)
w