III- Phần kết thú c: a Thả lỏng : cho HS thực hiện các
TTTC – KIỂM TRA
I – MỤC TIÊU :
* TTTC : kiểm tra đá bóng bằng mu bàn chân. + Kiến thức :
- Biết cách thực hiện đá bóng bằng mu bàn chân. + Kỹ năng :
- Thực hiện cơ bản đúng đá bóng bằng mu bàn chân.
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường
- Còi GV , bóng …
III– TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
I – Phần mở đầu :
- GV nhận lớp , kiểm tra sỉ số , phổ biến nội dung , yêu cầu tiết học
- Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng một vòng sân trường
+ Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , gối , hông , khuỷu tay , cánh tay , bã vai , ép dọc , ép ngang + Chạy bước nhỏ , nâng cao đùi ,
6 – 8’ 1 – 2` 100 –200m 2 x 8 nhịp 2 – 3 lần - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo GV
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
- HS chạy vòng sân trường về tập hợp theo đội hình
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
gót chạm mông
+ Ép chân , ép cổ chân
II – Phần cơ bản :
- Kiểm tra : kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
- Cách cho điểm :
+ Điểm 9 – 10 : thực hiện kĩ thuật động tác tương đối đúng
+ Điểm 7 – 8 : thực hiện kĩ thuật động tác tương đối đúng nhưng còn có một vài sai sót nhỏ.
+ Điểm 5 – 6 : thực hiện được các giai đoạn của kĩ thuật động tác. + Điểm 3 – 4 : thực hiện được các giai đoạn của kĩ thuật động tác nhưng còn nhiều sai sót, lúng túng.
III- Phần kết thúc : a- Thả lỏng : a- Thả lỏng : Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng b- GV nhận xét – dặn dò : - Kết thúc : “ thể dục “ 28 – 30’ 5 – 7` X X X X X X
- Lớp trưởng điều khiển khởi động , GV quan sát , nhắc nhở
- Cho HS thực hiện thử trước khi vào kiểm tra
- Kiểm tra thứ tự từng HS thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân. - Mỗi HS được thực hiện 1 – 3 lần động tác. Nếu ngay lần thứ nhất đã đạt điểm cao nhất, thì không cần kiểm tra lần tiếp theo.
- GV cho điểm vào phiếu kiểm tra theo than điểm có sẵn.
- Lớp trưởng điều khiển lớp thả lỏng theo đội hình : X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - GV quan sát , nhắc nhở
- Cho lớp về đội hình 4 hàng ngang , GV nhận xét ưu khuyết điểm tiết học , yêu cầu HS về tự tập những kĩ năng còn yếu .
Tuần : 37 Ngày soạn : 02 / 5 / 2011 Tiết : 69 Ngày dạy : 09 / 5 / 2011