Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài:
1,Nhận lớp và nắm sĩ số lớp
Phổ biến nội dung và các yêu cầu của bài
2, Khởi động
5’ – 7’ Tập hợp 4 hàng ngang
Lớp trởng báo cáo sĩ số và trang phôc
Giáo viên phổ biến ngắn gọn
Chạy nhẹ nhàng một vòng bãi tập Tập bài thể dục tay không
Xoay các khớp B. Cơ bản
1, ¤n tËp §H§N
Giáo viên cho phân nhóm tập luyện
2, Chạy nhanh
Ôn tập 3 t thế xuất phát
Học mới 2 động tác bổ trợ chạy + Chạy bớc nhỏ
+ Chạy gót chạm mông
động tác : ( SGK T 36 )
Trò chơi “ chạy tiếp sức chuyển vật”
Củng cố:
Gọi 2 em tập 2 động tác bổ trợ chạy
C. KÕt thóc:
Thả lỏng toàn thân Nhận xét về giờ học Ra bài tập về nhà
30 -32’
4 – 5’
Đội hình khởi động nh tiết 16 Lớp trởng hô cho lớp tập
Giáo viên phân thành 4 nhóm cho các em tập luyện
Nhóm trởng cho các nhóm tập và sửa sai
Giáo viên đi sửa sai cho các nhãm
Giáo viên nhắc lại kĩ thuật Giáo viên cho 5 em một nhóm tập luyện 3 t thế xuất phát
Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên cho học sinh quan sát tranh
Giáo viên làm mẫu cho học sinh quan sát
Giáo viên làm chậm cho học sinh làm theo
Đội hình tập luyện
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Giáo viên phổ biến cách chơi Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi
§éi h×nh nh tiÕt 16 Líp nhËn xÐt
Giáo viên nhận xét đúng sai
Thả lỏng cơ bắp
Giáo viên đánh giá kết quả học tËp
Giáo viên hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà
§éi h×nh xuèng líp Học sinh báo cáo, chào x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Ngày soạn:02/11/09 Ngày dạy:04/11/09
Tiết 18: Kiểm tra đội hình đội ngũ I. Mục tiêu
Tập chính xác các động tác của ĐHĐN Biết cách chỉ huy
Đánh giá kết quả tập luyện của học sinh II. Địa điểm - Phơng tiện
S©n tËp
III. Nội dung và phơng pháp kiểm tra 1, Mở bài
Nhận lớp và nắm sĩ số lớp
Phổ biến nội dung và yêu cầu khi kiểm tra 2, Cơ bản
KiÓm tra 3 em mét nhãm
Kiểm tra động tác nghiêm, nghỉ, các động tác quay, giậm chân tại chỗ và đi đều
*, Cách đánh giá xếp loại:
Loại giỏi: "điểm 9-10" Thực hiện chính xác đều đẹp các động tác và kĩ năng đã học Loại khá: điểm 7-8" Thực hiện chính xác nhng cha đẹp
Loại đạt: "điểm 5-6" Có 1 đến 2 kĩ năng còn sai
Loại cha đạt: "điểm 3-4" Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở nên
3, KÕt thóc:
Thả lỏng toàn thân
Nhận xét đánh giá kết quả học tập của học sinh Ra bài tập về nhà.
Ngày soạn:08/11/09 Ngày dạy:10/11/09
Tiết 19: Chạy nhanh: Ôn tập trò chơI. học mới chạy nâng cao đùi Môn TTTC: Làm quen một số động tác bổ trợ trò chơi
I. Mục tiêu:
Làm quen với một số động tác bổ trợ Biết cách chơi trò chơi
Làm quen với môn TTTC
II. Địa điểm - Phơng tiện Bãi tập
Phơng tiện: CòI. cờ, tranh
III. Nội dung và phơng pháp tập
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài
1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu bài 2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng bãi tập Xoay các khớp.
B. Cơ bản 1, Chạy nhanh
Ôn tập chạy bớc nhỏ
Chạy năng gót chạm mông Học mới: Chạy nâng cao đùi
Động tác: ( SGK T 36 )
Giáo viên cho học sinh tập luyện 3
động tác bổ trợ
Trò chơi: “ chạy tiếp sức”
2, Môn TTTC
Giáo viên giới thiệu và quả cầu ( SGK T 61 )
Củng cố: Gọi 1 em tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn
5’ – 7’
30 - 32’
4 – 5’
Tập hợp 4 hàng ngang
Lớp trởng báo cáo sĩ số và trang phôc
Giáo viên phổ biến ngắn gọn
§éi h×nh tËp nh tiÕt 17
Giáo viên nhắc lại kĩ thuật động tác
Giáo viên cho học sinh tập luyện ở x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
Giáo viên làm mẫu động tác Giáo viên cho học sinh quan sát tranh và phân tích kĩ thuật động tác
Giáo viên cho học sinh tập luyện
Đội hình nh ở trên
Giáo viên tổ chức cho các em chơi nh tiÕt 16
Giáo viên cho các em tiếp xúc cầu và làm quen với cầu
Giáo viên gọi 1 em nhận xét Giáo viên nhận xét đúng sai
Tập hợp 4 hàng ngang thả lỏng cơ
bắp
Giáo viên đánh giá kết quả học tập của học sinh ( khen và động viên các em học tập )
Hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà
C. KÕt thóc:
Thả lỏng toàn thân Nhận xét giờ học Ra bài tập về nhà
§éi h×nh xuèng líp Học sinh báo cáo, chào x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Ngày soạn:09/11/09 Ngày dạy:11/11/09
Tiết 20: Chạy nhanh: Ôn tập trò chơi
Học mới động tác : Đứng tại chỗ đánh tay di chuyển sang chạy nhanh20 – 30
Môn đá cầu: Ôn và học mới một số động tác bổ trợ, trò chơi tập thể lực Chạy bền:học một số đt bt bổ trợ
I. Mục đích:
Bớc đầu thực hiện đợc 3 động tác bổ trợ cahỵ ngắn Làm quen cách đánh tay trong khi chạy
Làm quen với quả cầu
II. Địa điểm - Phơng tiện Bãi tập
Phơng tiện: CòI. cờ, quả cầu
III. Nội dung và phơng pháp
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài
1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng bãi tập Tập bài thể dục tay không
5’ – 7’ Tập hợp 4 hàng ngang
Lớp trởng chỉnh đốn hàng ngũ báo cáo giáo viên
Lớp trởng hô cho học sinh khởi
động
§éi h×nh nh tiÕt 19
Xoay kĩ các khớp B. Cơ bản
1, Chạy nhanh
*/ Ôn tập 3 động tác bổ trợ Chạy bớc nhỏ
Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mông.
Học mới: Đứng tại chỗ đánh tay Kĩ thuật: ( SGK T 37 )
*/ Học mới: Đi nhanh chuyển sang chạy
kĩ thuật: ( SGK T 37 )
3, Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức”
4, Môn đá cầu
Học tâng cầu bằng đùi Kĩ thuật: ( SGK T 61 )
Củng cố: Gọi 1 em tập 3 động tác bổ trợ chạy
30 -32’
Ôn tập 3 động tác bổ trợ tại chỗ Giáo viên nhắc lại kĩ thuật cho học sinh sau đó cho các em tập luyện
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Giáo viên cho học sinh tập luyện và sửa sai cho học sinh
Giáo viên cho học sinh quan sát tranh
Làm mẫu động tác và phân tích kĩ thuật động tác
Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Giáo viên làm mẫu động tác Giáo viên phân tích động tác Giáo viên cho học sinh tập luyện
* * * * * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * * Giáo viên đi sửa sai cho học sinh Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi nh tiết 16
Giáo viên cho học sinh quan sát tranh và phân tích kĩ thuật
Giáo viên cho học sinh tập luyện làm quen với tâng cầu bằng đùi
Giáo viên cho học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét đúng sai
Chạy bền:học một số đt bt bổ trợ
C. KÕt thóc:
Thả lỏng toàn thân Nhận xét giờ học Ra bài tập về nhà
4 – 5’ Tập hợp 4 hàng ngang Thả lỏng cơ bắp
Giáo viên đánh giá giờ học
Hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà
§éi h×nh xuèng líp Học sinh báo cáo, chào x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Giáo Viên
Ngày soạn:15/11/09 Ngày dạy;17/11/09
Tiết 21: Chạy nhanh: Ôn tập trò chơi Học mới: Xuất phát cao, chạy nhanh 30m
Môn TTTC đá cầu: Ôn tập, học mới các động tác bổ trợ, học mới động tác kĩ thuật chuyên môn
Chạy bền :chạy trên địa hình tn I. Mục tiêu:
Biết tập các động tác bổ trợ và trò chơi
Biết thực hiện và làm quen với kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 20m – 30m Biết cách tập các động tác bổ trợ đá cầu
II. Địa điểm - Phơng tiện Bãi tập
Phơng tiện: CòI. cờ, quả cầu
III. Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài:
1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp
Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu của bài
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng bãi tập Tập bài thể dục tay không Xoay các khớp
Tập 3 động tác bổ trợ chạy B. Cơ bản
Trò chơi : “ Chạy tiếp sức”
3, Môn TTTC
Giáo viên cho ôn tập các động tác bổ trợ tâng cầu bằng đùi và mu giữa bàn ch©n
Học các động tác bổ trợ má ngoài và má trong
Kĩ thuật: ( SGK T 62 )
5’ – 7’
30–32
Tập hợp 4 hàng ngang
Lớp trởng báo cáo sĩ số và trang phôc
Giáo viên phổ biến ngắn gọn Giáo viên cho lớp trởng hô cho học sinh tập
§éi h×nh tËp nh tiÕt 20
Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh
Giáo viên cho 1 em thực hiện 3
động tác bổ trợ
Giáo viên cho học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét đúng sai Giáo viên cho học sinh tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Giáo viên quan sát và sửa sai cho học sinh
Giáo viên làm mẫu động tác cho học sinh quan sát
Giáo viên cho học sinh quan sát tranh
Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác
Giáo viên cho học sinh tập luyện
* * * * * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * * Giáo viên quan sát và sửa sai cho học sinh
Giáo viên cho chơi trò chơi nh tiÕt 20
Giáo viên làm mẫu toàn bộ động tác
Giáo viên phân tích kĩ thuật Giáo viên cho các em tập luyện
Chạy bền :chạy trên địa hình tn
C. KÕt thóc
Thả lỏng toàn thân Nhận xét giờ học Ra bài tập về nhà
4 – 5’
Giáo viên đi sửa sai cho học sinh x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Tập hợp 4 hàng ngang Thả lỏng cơ bắp
Giáo viên đánh giá kết quả học tập Giáo viên hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà
§éi h×nh xuèng líp Học sinh báo cáo, chào x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Ngày soạn:16/11/09 Ngày dạy:18/11/09
Tiết 22: Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơI. xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40m
Môn TTTC: Ôn tập và trò chơi học mới một số động tác bổ trợ, học mới kĩ thuật chuyên môn.
Chạy bền :chạy trên địa hình tn I. Mục tiêu:
Biết cách xuất phát cao
Tập luyện nâng cao thành tích
Biết cách tâng cầu bằng đùI. mu giữa bàn chân, má trong, má ngoài bàn chân.
II. Địa điểm - Phơng tiện Bãi tập
Kẻ 4 vòng tròn mỗi vòng tròn cách nhau 2 ngời và chiều dài xuất phátđể vòng tròn 8 – 10m
CòI. cờ tranh
III. Tiến trình dạy và học
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài
1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng bãi tập Tập bài thể dục tay không Xoay các khớp
Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn tại
5’ – 7’ Lớp trởng chuẩn bị hàng ngũ báo cáo cho giáo viên
Giáo viên nói ngắn gọn về nội dung và yêu cầu
Từ 4 hàng dọc thứ tự chạy 1 vòng Giáo viên triển khai đội hình x x x x x x x x
x x x x x x x x
chỗ
B. Cơ bản
1, Ôn tập chạy nhanh
Ôn tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn
Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh
2, Giáo viên phân nhóm các em tập luyện
Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ Nhóm 2: Tập xuất phát cao chạy nhanh
3, Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyÓn vËt”
Cách chơi: SGK
4, Đá cầu.
Ôn tập tâng cầu bằng đùi mu giữa bàn chân
Học tâng cầu má ngoài bàn chân, má trong bàn chân
Động tác: ( SGK T62 )
*/ Củng cố:
Gọi 2 em tập 3 động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m
Chạy bền :chạy trên địa hình tn
C. KÕt thóc
Thả lỏng toàn thân Nhận xét giờ học Ra bài tập về nhà
30- 32’
4 – 5’
x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Giáo viên cho học sinh khởi động Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên gọi 2 em làm mẫu và nhận xét đúng sai cho các em quan sát .
Giáo viên phân công chỗ tập luyện cho học sinh
* * * *
* * * *
* * * *
* * * * Giáo viên đi sửa sai cho học sinh Sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyện cho học sinh
Giáo viên phổ biến cách chơi cho học sinh
Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi ( Đội hình nh tiết 21 )
Giáo viên cho 1 học sinh làm mÉu
Giáo viên phân tích kĩ thuật cho học sinh
Giáo viên cho học sinh tập luyện trên sân trờng
Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên cho học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét đúng sai Giáo viên cho học sinh thả lỏng toàn thân
Giáo viên hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà
Lớp trởng báo cáo giáo viên và chúc sức khoẻ giáo viên
§éi h×nh xuèng líp Học sinh báo cáo, chào x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x GV
Ngày soạn:22/11/09
Ngày dạy:24/11/09 Tiết 23:
Chạy nhanh: Ôn tập, trò chơI. xuất phát cao chạy nhanh 40 – 50m Môn TTTC: Tiếp tục Ôn tập , tập thể lựC.
học mới một số động tác bổ trợ , trò chơi và kĩ thuật Chạy bền :trò chơi
I. Mục tiêu:
Thực hiện tốt 3 động tác bổ trợ chạy ngắn Tập luyện nâng cao thành tích chạy 40 – 50m Biết cách tâng cầu các kĩ thuật đã học
II. Địa điểm - Phơng tiện Bãi tập
Phơng tiện: Còi
Kẻ vạch xuất phát chơi trò chơi và vòng tròn Kẻ vạch xuất phát cao
III. Tiến trình dạy và học
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài
1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng bãi tập Tập bài thể dục tay không Xoay các khớp
Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn tại chỗ
B. Cơ bản
1, Ôn tập chạy nhanh
Ôn tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn
Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh
2, Giáo viên phân nhóm các em tập luyện
Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ Nhóm 2: Tập xuất phát cao chạy nhanh
5’ – 7’
30 –32’
Lớp trởng chuẩn bị hàng ngũ báo cáo cho giáo viên
Giáo viên nói ngắn gọn về nội dung và yêu cầu
Từ 4 hàng dọc thứ tự chạy 1 vòng Giáo viên triển khai đội hình x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Giáo viên cho học sinh khởi động Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên gọi 2 em làm mẫu và nhận xét đúng sai cho các em quan sát .
Giáo viên phân công chỗ tập luyện cho học sinh
* * * * * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
3, Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyÓn vËt”
Cách chơi: SGK
4, Đá cầu.
Ôn tập tâng cầu bằng đùi mu giữa bàn chân
Học tâng cầu má ngoài bàn chân, má trong bàn chân
Động tác: ( SGK T62 )
*/ Củng cố:
Gọi 2 em tập 3 động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m
Chạy bền :trò chơi
C. KÕt thóc
Thả lỏng toàn thân Nhận xét giờ học Ra bài tập về nhà
4 – 5’
Giáo viên đi sửa sai cho học sinh Sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyện cho học sinh
Giáo viên phổ biến cách chơi cho học sinh
Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi ( Đội hình nh tiết 21 )
Giáo viên cho 1 học sinh làm mÉu
Giáo viên phân tích kĩ thuật cho học sinh
Giáo viên cho học sinh tập luyện trên sân trờng
Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên cho học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét đúng sai Giáo viên cho học sinh thả lỏng toàn thân
Giáo viên hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà
Lớp trởng báo cáo giáo viên và chúc sức khoẻ giáo viên
§éi h×nh xuèng líp Học sinh báo cáo, chào x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Ngày soạn:23/11/09 Tiết 24:
Ngày dạy:25/11/09
Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi . xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m
Môn đá cầu: tiếp tục Ôn tập , tập thể lực và kĩ thuật Chạy bền :trò chơi
I. Mục tiêu:
Thực hiện tốt kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh Tập luyện nâng cao thành tích chạy ngắn
Tập luyện nâng cao kĩ thuật tâng cầu và chuyền cầu II. Địa điểm - Phơng tiện
Bãi tập
Phơng tiện: Còi
Kẻ vạch xuất phát , và vạch xuất phát và vòng tròn cho các em chơi trò chơi III. Tiến trình dạy và học
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài
1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp 5’ – 7’ Lớp trởng chuẩn bị hàng ngũ báo cáo cho giáo viên
Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng bãi tập Tập bài thể dục tay không Xoay các khớp
Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn tại chỗ
B. Cơ bản
1, Ôn tập chạy nhanh
Ôn tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn
Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh
2, Giáo viên phân nhóm các em tập luyện
Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ Nhóm 2: Tập xuất phát cao chạy nhanh
3, Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyÓn vËt”
Cách chơi: SGK
4, Đá cầu.
Ôn tập tâng cầu bằng đùi mu giữa bàn chân
Học tâng cầu má ngoài bàn chân, má trong bàn chân
Động tác: ( SGV T62 )
*/ Củng cố:
Gọi 2 em tập 3 động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m
Chạy bền :trò chơi
30 - 32’
Giáo viên nói ngắn gọn về nội dung và yêu cầu
Từ 4 hàng dọc thứ tự chạy 1 vòng Giáo viên triển khai đội hình x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Giáo viên cho học sinh khởi động Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên gọi 2 em làm mẫu và nhận xét đúng sai cho các em quan sát .
Giáo viên phân công chỗ tập luyện cho học sinh
* * * * * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * * Giáo viên đi sửa sai cho học sinh Sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyện cho học sinh
Giáo viên phổ biến cách chơi cho học sinh
Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi ( Đội hình nh tiết 21 )
Giáo viên cho 1 học sinh làm mÉu
Giáo viên phân tích kĩ thuật cho học sinh
Giáo viên cho học sinh tập luyện trên sân trờng
Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên cho học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét đúng sai Giáo viên cho học sinh thả lỏng toàn thân
Giáo viên hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà
C. KÕt thóc
Thả lỏng toàn thân Nhận xét giờ học
Ra bài tập về nhà 4 – 5’
Lớp trởng báo cáo giáo viên và chúc sức khoẻ giáo viên
§éi h×nh xuèng líp Học sinh báo cáo, chào x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Ngày soạn:29/11/09 Ngày dạy :01/12/09
Tiết 25: Chạy nhanh: Ôn tập trò chơi , xuất phát cao 50 – 60m Môn TTTC: tiếp tục Ôn tập và học kĩ thuật
Chay bền: chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục tiêu
Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ , xuất phát cao Tập luyện nâng cao thành tích
Biết cách tâng cầu từ 2 – 5 quả
Rèn luyện sức bền
II. Địa điểm - Phơng tiện Bãi tập
Phơng tiện: Còi Kẻ vạch xuất phát
III. Tiến trình dạy và học
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A. Mở bài
1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu của bài
2, Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng bãi Xoay các khớp
ép dây chằng
Tập 3 động tác bổ trợ chạy B. Cơ bản
1, Giáo viên nhắc lại kĩ thuật 3 động tác bổ trợ
2, Giáo viên nhắc lại kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh
3, Giáo viên phân nhóm cho học sinh tập luyện
5’ – 7’
30–32
Lớp trởng điều chỉnh hàng ngũ và báo cáo sĩ số cho giáo viên
Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu của buổi học
Giáo viên cho lớp trởng hớng dẫn học sinh khởi động
Khởi động ở đội hình 4 hàng ngang
Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bổ trợ
Giáo viên cho học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét
Giáo viên cho học sinh tập luyện x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV