I. Bift c!JJ.u titJu eo tud
Phi.fangphip 3: Nl16 c;ly cic thiet bf ren luy?n ngoai tr&i danh cl10 tre em
lrrgng v�n d(ing, dg h� tuan hoan c6 du th<'ri gian nang cao mfrc d9 cua cac ho(lt d(ing khac, dong th<'ri giam b&t tr(lng thai c(mg nhiic cua ccr biip va kh&p xrrcrng, giam nguy ccr t6n
thrrcrng ben ngoai. Cac d(>ng tac dieu chlnh sau khi luy�n t�p c6 thg giup h� than kinh lay l(li tr(lng thai thrr gian, dg tranh trrr<'mg hgp "bi soc do v�n d(ing".
6. Quan sat ti ml phan (mg cua tre
Cha m� can xem xet, theo doi phan (mg cua tre doi v6i cac d(>ng tac luy�n t�p, dg dieu chlnh phu hgp, quan trc;>ng la tre phai c6 cam giac thoai mai, khoe m(lnh.
,
Phi.fang phip 3: Nl16 c;ly cic thiet bf ren luy?n ngoai tr&i danh cl10 tre em em
Du hi�n nay dieu ki�n kinh ti!' cua cac gia dinh trrcrng doi 6n dinh, nhl.l'Ilg da so cac h(i gia dinh vii:n khong c6 cac thie't bi ren luy�n l&n danh cho tre. Vi the'khi cha m� dii:n tre de'n
cac khu ho(lt d(ing vui chcri ngoai tr<'ri, trong thay cac b(ln nho khac dang no dua tren xich du, cau trrrc;rt ho(ic b�p benh, hau he't tre deu cam thay VO cung hao hfrc va phan khich. Luc nay, cha m� c6 thg dap (mg tinh to mo va ham me cua tre, hay be' tre ngoi !en xich du, cau truc;rt ho(ic ngoi b�p benh. Khi cha m� cho tre chcri dua tren nhfrng thie't bi nay, yeu cau
quan trQng lil phai dam bao an toiln cho tre, t6t nhat lil phai c6 m(lt ngtrm dirng hen c:;inh bao v�, ne'u khong chi can SO' suat m(lt chut se rat nguy hi€m. Ho:,it d(lng vui chcri ngoili trm
c6 th€ giup tre tich ci.rc, chu d(lng tham gia vilo cac ho:;it d(lng th€ chat, vil t�n htrCm.g dtrQ'C
·� .
n1em vu1.
'