Cầu: Ôn đá cầ, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Học: Đá cầu

Một phần của tài liệu giao an td 9 hung (Trang 128 - 130)

cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bước ra sau (chếch trái, chếch phải).

Ngày soạn: 15/03/2011 Ngày dạy: / 3 / 2011

I - MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Biết thực hiện một số động tác bổ trợ và phát triển thể lực để nâng cao thành tích trong ném bóng xa.

- Nắm được một số động tác đá cầu và kĩ thuật di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu.

2. Kĩ năng:

- Thực hiện được đà 4 bước chéo và động tác ra sức cuối cùng ở mức độ gần đúng. Ném được bóng xa ở một khoảng cách nhất định.

- Thực hiện được các động tác di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu.

3. Thái độ:

- HS có thái độ nghiêm túc trong tập luyện, ý thức tự giác tích cực trong luyện tập nhóm nhỏ, có tinh thần thoải mái trong học tập.

II - ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập rộng, bóng ném.

III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:NỘI DUNG NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp:

- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, sức khoẻ học sinh.

- GV phổ biến nội dung giờ học.

2. Nhận lớp:

(8phút) 2’

6’

- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.

- GV nhận lớp. Phổ biến nội dung giờ học.

- Đội hình khởi động:

1. Ném bóng:

- Tập ra sức cuối cùng. - Kéo dây cao su.

- Đi 4 bước chéo - ra sức cuối cùng - ném bóng xa (khơng bóng).

- Chạy đà - 4 bước cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa.

2. Đá cầu:

- Ơn:

+ Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

+ Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

+ Bước chếch phải - Học:

+ Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.

+ Di chuyển đơn bước ra sau: chếch phải, chếch trái. C. PHẦN KẾT THÚC - HS thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét, đánh giá giờ học - Giao bài tập về nhà. 16’ 2-3lần 2-3 lần 2-3 lần 2-3 lần 16’ 3-4 lần 4-5' 4-5' 5’ ôn tập . - Cho cả lớp thực hiện 1-2 lần động tác bổ trợ.

- Yêu cầu 2-3 HS lên thực hiện. - Lớp quan sát, nhận xét.

- GV nhận xét, nhắc lại yêu cầu cần thực hiện và chia nhóm luyện tập.

- Nhóm I: Ném bóng* * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Nhóm II: Đá cầu - Đội hình tập trung lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Rút kinh nghiệm giờ dạy:

................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................. .................................................................................................................................................

Tiết 61 :

-TTTC (Ném bóng): Ơn động tác phát triển thể lực, tập luyện kĩ thuật ném bóng

xa.

Một phần của tài liệu giao an td 9 hung (Trang 128 - 130)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(147 trang)
w