2. Hoạt động ứng dụng
ĐIỂM SỐ 1-2; 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN”
TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN”
Mục tiêu:
Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bỏ khăn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp) * Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. (1 phút)
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông. (1 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) . Ôn bài thể dục phát triển chung (4-5 lần 2x8 nhịp)
Hình 1- Ơn bài thể dục phát triển chung
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
* Điểm số 1-2; 1-2 theo hàng dọc, hàng ngang. (1-2 lần) - Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn. (4-5 lân) Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
. Hình 2- Trị chơi “Bỏ khăn” Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp) - Cúi người thả lỏng (6-8 lần) - Nhảy thả lỏng (6-8 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình em hãy tập luyện các nội dung đã học ở nhà.
Tuần 11 Ngày soạn: 26/11/2012 Ngày dạy: 27/11/2012 BÀI 21 ĐI THƯỜNG TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” Mục tiêu:
Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhip. Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bỏ khăn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông. (1 phút) - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. (60-80m) - Đi theo vịng trịn và hít thở sâu. (1 phút)
* Ơn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8nhipj) * Trị chơi “Có chúng em”. (2 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp) . Đi thường (5-6 phút)
Hình 1- Đi thường
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn. (2-3 lần) Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
. Hình 2- Trị chơi “Bỏ khăn” Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp) - Cúi người thả lỏng (6-8 lần) - Nhảy thả lỏng (6-8 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình em hãy tập luyện các nội dung đã học ở nhà.
Ngày soạn: 3/12/2012 Ngày dạy: 4/12/2012 BÀI 22 ĐI THƯỜNG TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” Mục tiêu:
Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhip. Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bỏ khăn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp) * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. (1 phút) * Trị chơi “Có chúng em”. (2 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp) . Đi thường (5-6 phút)
Hình 1- Đi thường
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn. (2-3 lần) Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
.
Hình 2- Trị chơi “Bỏ khăn”
Hoạt động 5: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Chạy nhẹ nhàng theo vịng trịn sau đó chuyển đi thường và hít thở sâu (2 phút)
* Nhảy thả lỏng (6-8 lần)
- GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình em hãy tập luyện các nội dung đã học ở nhà.
Ngày soạn: 5/12/2012 Ngày dạy: 6/12/2012
BÀI 23