1. Kết luận.
Từ nghiờn cứu lớ luận và thực tế mà chỳng tụi quan sỏt sư phạm và phỏng vấn thu được cỏc thụng số cần thiết. Sau một thời gian phõn tớch , xử lớ đỏnh giỏ về kỹ thuật tại chỗ bật nhảy nộm rổ bằng một tay trờn cao thỡ chỳng tụi đi đến kết luận sau:
Với sự so sỏnh giữa 2 phương phỏp quan sỏt sư phạm và phỏng vấn chỳng tụi thu được kết quả những sai lầm mà người học thường mắc khi thực hiện kỹ thuật tại chỗ bật nhảy nộm rổ bằng một tay trờn cao.
Từ những sai lầm thường mắc đú thụng qua phỏng vấn 20 đối tượng thỡ chỳng tụi lại tỡm ra được 8 test để ỏp dụng vào nõng cao kỹ thuật mà chỳng tụi cần nghiờn cứu của đề tài là.
1. Tại chỗ nhảy dõy thõn người thẳng.
2. Tại chỗ đẩy tạ 5kg rồi xuống 3kg bằng một tay trờn cao theo phương thẳng đứng.
3. Hai người bật nhảy chuyền bắt búng tại chỗ bằng một tay trờn cao. 4. Tại chỗ nộm búng vào tường trỳng đớch.
6. Kỹ thuật tại chỗ bật nhảy nộm rổ bằng một tay trờn cao chếch 45độ bờn phải.
7. Kỹ thuật tại chỗ bật nhảy nộm rổ bằng một tay trờn cao chếch 45độ bờn trỏi.
8. Một người đứng trờn hành lang cao 2m phục vụ, người tập đứng phớa dưới chuyền bắt búng bằng một tay trờn cao.
Như vậy 8 bài tập (8 test) đó được lựa chọn chỳng tụi sử dụng để lấy chỉ số nhằm đỏnh giỏ hiệu quả nõng cao kỹ thuật tại chỗ bật nhảy nộm rổ bằng một tay trờn cao cho 20 học sinh nam lớp 11A 2 trường THPT Nghi Lộc 3.
Sau 8 tuần thực nghiệm ỏp dụng cỏc bài tập nõng cao mà chỳng tụi lựa chọn đưa vào tập luyện cho nhúm thực nghiệm, qua kiểm tra và so sỏnh với nhúm đối chứng thỡ chỳng tụi thu được kết quả rất khả quan khi 2 nhúm thực hiện cựng kỹ thuật tại chỗ bật nhảy nộm rổ bằng một tay trờn cao. Kết quả kiểm tra trước thực nghiệm thỡ 2 nhúm tương đương nhau, nhưng với việc ỏp dụng cỏc bài tập nõng cao sau thực nghiệm thỡ kết quả nhúm thực nghiệm cao hơn nhiều so với nhúm đối chứng.
Qua đú chỳng tụi khẳng định rằng với việc lựa chọn cỏc bài tập cú ý nghĩa khoa học để ỏp dụng vào giảng dạy thỡ sự hứng thỳ học sẽ được lụi cuốn hơn đối với người học.
2. Kiến nghị.
Ở trường THPT mụn búng rổ là mụn mới được ỏp vào giảng dạy nờn chưa phổ biến như cỏc mụn thể thao khỏc. Vỡ vậy, về cơ sở vật chất chưa được nhà trường chuẩn bị đầy đủ, chu đỏo nờn việc tổ chức cho học sinh học là vấn đề hết sức khú khăn. Bờn cạnh đú kỹ thuật mà học sinh thực hiện thỡ rất bột phỏt khụng đỳng kỹ thuật, thường là chỉ chỳ ý đến thành tớch hơn là kỹ thuật. Do cỏc em tự tập luyện chứ khụng cú người hướng dẫn cụ thể nờn khi thực hiện nộm rổ hầu
như khụng cú kỹ thuật. Chớnh vỡ vậy, mỗi trường THPT cần cú một giỏo viờn chuyờn sõu về mụn búng rổ, để đưa mụn búng rổ phỏt triển mạnh mẽ hơn nữa. Khi chỳng tụi thực tập tại trường THPT Nghi Lộc 3, qua khảo sỏt cơ sở vật chất của mụn búng rổ để lựa chọn phương phỏp nghiờn cứu thỡ chỳng tụi thấy rằng: phạm vi nghiờn cứu cũn hạn hẹp, điều kiện nghiờn cứu cũn gặp nhiều khú khăn. Vỡ vậy trong quỏ trỡnh nghiờn cứu khụng trỏnh khỏi những sai sút, nờn mong cỏc thầy, cụ giỏo, cỏc chuyờn gia, bạn bố gúp ý để đề tài nghiờn cứu đạt hiệu quả tốt hơn.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Nghị quyết hội nghị TW Đảng khúa VIII
2. Đinh Can - Kỹ thuật búng rổ - NXB TDTT 1976
3. Đậu Bỡnh Hương - Lớ luận và phương phỏp giỏo dục thể chất - Đại học Vinh 4. Giỏo trỡnh giảng dạy búng rổ lớp 11
5. Giỏo trỡnh phương phỏp dạy học bộ mụn búng – NXB TDTT 1997
6. Giỏo trỡnh PP thống kờ trong TDTT – Lờ Thanh NXB TDTT Hà Nội 2004 7. Hoàng Thị Ái Khuờ - Sinh lớ học thể dục thể thao
8. Phương phỏp nghiờn cứu khoa học TDTT – NXB TDTT 1999 9. Luật búng rổ
10. Nguyễn Văn Đức - Toỏn học thống kờ – NXB. Đại học Quốc gia HN 1987 11. Phan Sinh - Giỏo trỡnh giảng dạy búng rổ trường Đại học Vinh
12. Trần Văn Mạnh – Giỏo trỡnh búng rổ - NXB TDTT 1997 13. Luõn văn tốt nghiệp Đại học Lờ Thị Lệ 2009