8- 10’ + HS xếp theo đội hình hàng ngang.
+ HS thực hiện theo nhịp hô của GV.
+ Các tổ tập luyện theo địa điểm đã đợc phân công.
+ GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi.
+ GV điều khiển trò chơi. + HS cùng chơi nhiệt tình, sơi nổi.
3. Phần kết thúc.
- - GV cho HS thực hiện một số động tác hồi tĩnh, sau đó vỗ tay theo nhịp và hát .
- GV cùng HS hệ thống bài.
- - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - - Giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục phát
triển chung. 4 - 6’ ĐHXL X X X X X X X X X X X X X X X X X X ∆ Thể dục Bài 28
bài thể dục phát triển chungTrò chơi “thăng bằng” Trò chơi “thăng bằng”
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức :
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia vào trị chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn.
2. Kỹ năng :
- Biết bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia đợc các trò chơi
3. Thái độ : HS có ý thức tập luyện, hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm, phơng tiện.
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
1. Phần mở đầu 6-
10' X X X X X X X XĐHNLX X X X X X X X X X X X X X X X
∆
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học. - HS xếp 2 hàng dọc, dóng hàng,điểm số, báo cáo. Chào thầy giáo. - GV cho HS chạy nhẹ nhàng theo
một hàng dọc quanh sân tập.
- GV hô nhịp cho HS khởi động các khớp.
- Các tổ chạy nối nhau thành một hàng dọc trên sân.
- HS xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai.
ngồi theo lệnh”
2. Phần cơ bản. 18
- 22’