Nếu bạn có hoạt động trong hơn mười phút khi đang đeo Galaxy Watch, thiết bị sẽ tự động nhận thấy rằng bạn đang luyện tập và sẽ ghi lại dữ liệu luyện tập chẳng hạn như loại bài tập, thời lượng tập và lượng calo đốt được.
Khi bạn ngừng tập trong hơn một phút, Galaxy Watch sẽ tự động nhận biết là bạn đã ngừng tập và tắt chức năng này đi.
• Bạn có thể kiểm tra danh sách bài tập được hỗ trợ bởi tính năng nhận dạng bài tập tự động bằng cách chạm vào Cài đặt → P.hiện tập luyện → H.động cần phát
hiện.
• Tính năng tự động nhận biết hoạt động thể dục sẽ sử dụng cảm biến gia tốc để đo khoảng cách đã đi và lượng calo đã tiêu hao. Các số đo có thể sẽ khơng chính xác tùy thuộc vào cách đi bộ, chu trình luyện tập hàng ngày và phong cách sống của bạn.
Ngủ
Phân tích hình thái giấc ngủ của bạn và ghi lại bằng cách đo nhịp tim khi bạn đang ngủ. • Hình thái giấc ngủ sẽ chia làm bốn giai đoạn (Thức, Ngủ mơ, Ngủ nơng, Ngủ sâu)
được phân tích dựa vào chuyển động và sự thay đổi nhịp tim của bạn khi ngủ. Tuy nhiên, nên đặt Cài đặt HR tự động ở chế độ Luôn luôn để liên tục đo nhịp tim của bạn khi ngủ. Để biết thêm thông tin, hãy tham khảo Theo dõi nhịp tim của bạn. • Nếu nhịp tim của bạn bất thường, Galaxy Watch của bạn không thể nhận diện nhịp
tim của bạn được chính xác hoặc bạn khơng đặt Cài đặt HR tự động thành Ln
ln, hình thái giấc ngủ sẽ được phân tích thành ba giai đoạn (Thao thức, Ngủ
nơng, Bất động).
• Để đo nhịp tim của bạn chính xác hơn bằng Galaxy Watch, hãy đeo Galaxy Watch sát vào phần bên dưới cánh tay ở ngay phía trên cổ tay. Tham khảo Đeo Galaxy
Watch đúng cách để biết thêm chi tiết.