Nhậ n xét: Kết quả thống kê cho thấy đa số đối tượng được khảo sát đều có 3-4 ngày/tuần gặp gỡ các đối tác giờ làm việc để xây dựng mối quan hệ với lượng bia (loại 6 đơn vị cồn) sử dụng trên 500 ml trong một lần gặp gỡ, vượt trên mức trung bình theo khuyến cáo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) được nêu trong bảng dưới đây:
Bảng 3.1 Mức độ uống rƣợu bia trong ngày Mức độ uống rượu bia Số gam cồn uống/ngày Rượu mạnh 40 độ cồn Rượu vang 12 độ cồn Bia 4-5 độ cồn Uống ít 0,1-9,9g (nghĩa làít hơn 1 đơn vị
cồn) Uống vừa phải 10-29,9g 1-3 ly 25ml 1-3 ly 88ml 1-3 ly 220ml (1-3 đơn vị cồn) (25-75ml) (88-260ml) (2/3 -2 lon/chai bia 330ml) Uống nhiều >30g > 3 ly 25ml > 3 ly 88ml > 3ly 220ml (nhiều hơn 3 đơn
vị cồn) (> 75ml) (>260ml) (> 2 lon/chai bia330ml) Uống quá nhiều > 40g > 4 ly 25ml > 4 ly 88ml > 4 ly 220ml (nhiều hơn 4 đơn
vị cồn) (> 100ml) (>350ml)
(gần 3 lon/chai bia
330ml)
Theo WHO, đối với rượu bia, uống nhiều có nghĩa là hơn 2 lần/tháng, uống quá nhiều là uống hằng ngày hoặc hầu hết các ngày trong tuần, mỗi lần uống vượt quá mức trung bình khuyến cáo. Việc lạm dụng rượu bia trên mức trung bình theo khuyến cáo sẽ làm tăng nguy cơ ung thư gan, vịm họng, thực-thanh quản, dạ dày, đại tràng, giảm trí nhớ, loạn thần, rối loạn giấc ngủ, tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não, ảnh hưởng xấu đến tim mạch, gây rối loạn cân bằng nước-điện giải, dễ bị sỏi thận, đường tiết niệu.
Đồ thị 3.8 Mức độ cân bằng giữa công việc và cuộc sống - Việc xây dựng mối quan hệ
Nhậ n xét: Kết quả khảo sát cho thấy đa số sự mất cân bằng công việc-cuộc sống xảy ra ở những đối tượng được khảo sát có 3-4 ngày/tuần trở lên dành cho việc gặp gỡ các đối tác sau giờ làm việc để xây dựng mối quan hệ. Việc phải dành thời gian gặp gỡ các đối tác để xây dựng mối quan hệ đã tạo ra ảnh hưởng bất lợi đối với sự cân bằng công việc-cuộc sống trên 2 phương diện: thời gian và sức khỏe. Về phương diện thời gian, bên cạnh thời gian làm việc trải dài suốt cả tuần, thời gian làm thêm để cải thiện thu nhập thì việc phải dành thêm một số ngày trong tuần cho việc gặp gỡ các đối tác sau giờ làm việc để xây dựng mối quan hệ đã góp phần khiến cho quỹ thời gian dành cho cá nhân, gia đình của các đối tượng được khảo sát bị giảm sút đáng kể. Về phương diện sức khỏe, việc sử dụng bia rượu trên mức trung bình theo khuyến cáo của WHO sẽ tạo ra những rủi ro, ảnh hưởng bất lợi đối với sức khỏe trong khi đa số các đối tượng được khảo sát đều khơng hoặc chỉ có rất ít thời gian dành cho việc tập thể dục thể thao.
Đồ thị 3.9 Thứ tự ảnh hƣởng của mối quan hệ và thời gian dành cho việc xây dựng mối quan hệ đến sự cân bằng
Nhậ n xét: Kết quả thống kê cho thấy đa số đối tượng được khảo sát đều xếp mối quan hệ và việc xây dựng mối quan hệ là yếu tố xếp thứ 5 về mức độ ảnh hưởng đến sự cân bằng công việc-cuộc sống (mức độ ảnh hưởng giảm dần theo sự tăng lên của con số xếp thứ tự), cho thấy mối quan hệ cũng là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến sự cân bằng cơng việc-cuộc sống. Do đặc thù, tính chất, yêu cầu công việc nên các đối tượng được khảo sát đều phải dành nhiều thời gian để gặp gỡ, xây dựng mối quan hệ với các đối tượng, đối tác khác nhau cả trong và ngoài giờ làm việc, phải sử dụng nhiều rượu bia trong giao tiếp nên ảnh hưởng bất lợi không chỉ đối với thời gian dành cho cá nhân, gia đình mà cịn đối với sức khỏe bản thân. Đây là yếu tố khá đặc thù ở Việt Nam.
3.4 Chính sách, quy định của cơng ty