D. HOẠT ĐỘNG VẬN (2-3 phút)
a. Mục tiêu: HS biết được một số điều luật cơ bản trong môn chạy b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
KĨ THUẬTXUẤT PHÁT,CHẠY LAO, CHẠY GIỮA QUÃNG VỀ ĐÍCH I MỤC TIÊU
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn.
- Yêu cầu học sinh thực hiện nghiêm túc, đủ LVĐ, tích cực trong các hoạt động.
2. Năng lực
- Năng lực chung:
+ Năng lực tự học và tự chủ: Tự tìm hiểu nội bài học qua hình ảnh và ghi chú sống động, cụ thể, hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. Tự tập luyện thường xuyên đối với học sinh trong và sau các giờ học trên lớp.
+ Năng lực giao tiếp và hợp tác: Các trò chơi vận động và phần luyện tập nhóm có thể vận dụng để giúp học sinh hình thành năng lực giao tiếp, việc phân chia nhóm tập luyện, giao nhiệm vụ tập luyện cụ thể cho hướng dẫn và hỗ trợ các nhóm thực hiện những nhiệm vụ được giao. + Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: khuyến khích sự sáng tạo thơng qua các trị chơi vận động và kiến thức của phần vận dụng được cung chủ đề đề đặt ra các vấn đề cần giải quyết, sẽ giúp học sinh hình thành và phát triển năng vấn đề và sáng tạo trong giờ học.
- Năng lực riêng:
+ Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Vận dụng vào trong các hoạt động trò chơi vận động cũng như kiến thức dạy học trên lớp. Thơng qua đó, học sinh sẽ phát triển năng lực chăm sóc sức khoẻ. + Năng lực vận động cơ bản: Thơng qua hình thức các động tác bổ trợ và trò chơi vận động để mang tính thu hút và hấp dẫn học sinh.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU1. Đối với giáo viên 1. Đối với giáo viên
Bài giảng điện tử,máy tính có micro,loa, đường truyền internet
Tuần :9 Tiết : 17
2. Đối với học sinh
Máy tính hay điện thoại thơng minh có mícro,loa, - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (5-7 phút)
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.d. Tổ chức thực hiện: d. Tổ chức thực hiện:
- GV tổ chức cho học sinh chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.
- GV tập mẫu các động tác khởi động chung : động tác xoay các khớp theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hồng, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân.
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động. HS tập hợp thành các hàng ngang đứng xen kẽ
nhau, một học sinh lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu cho các bạn khác.
- GV thông báo nội dung tiết học : Ôn Kĩ thuật xuất phát,chạy lao, chạy giữa quãng và về
đích.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC (12-14 phút)
Hoạt động: Ôn Kĩ thuật xuất phát,chạy lao, chạy giữa quãng và về đích. a. Mục tiêu: HS nhận biết , nêu được các giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LVĐ DỰ KIẾN SẢN PHẨM
TG SLBước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học
tập
- GV cho HS quan sát tranh ảnhvề các động tác căng cơ, động tác chạy bước nhỏ, động tác nâng cao đùi và động tác đạp sau.
HS nhận biết , nêu được các giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe hướng dẫn của GV thực hiện động tác mẫu.
- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.
- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.
- GV đưa ra một số lưu ý về các động tác cần chú ý thực hiện đúng:
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập
GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP (18-20 phút)
a. Mục tiêu: củng cố và luyện tập các kiến thức vừa học về kĩ thuật chạy giữa quãngb. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tácd. Tổ chức thực hiện: d. Tổ chức thực hiện:
* Luyện tập cá nhân
- Tổ chức luyện tập cho từng 1 học sinh các nội dung: + Thực hiện các động tác căng cơ tại chỗ theo nhịp đếm. + Thực hiện động tác đánh tay tại chỗ chậm đến nhanh dẫn.
+ Thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 1 chậm đến nhanh dẫn trong cự li 10-15 m.
Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn
- Công bố kết quả, nhận xét ưu điểm và hạn chế của từng nhóm.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG (2-3 phút)
a. Mục tiêu: Vận dụng các kiến thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn. b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.
c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tácd. Tổ chức thực hiện: d. Tổ chức thực hiện:
- GV yêu cầu HS:
+ Em thực hiện khởi động tác khởi động nhẹ nhàng sau khi thức dậy để tỉnh táo, linh hoạt để thực hiện các hoạt động trong ngày và trước khi luyện tập để phòng tránh chấn thương.
- HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực hiện và vận dụng vào thực tiễn.
- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.
- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh.
IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ
Hình thức đánh giá Phương pháp đánh giá Công cụ đánh giá Ghi Chú
Thường xuyên Quan sát - Quá trình vận động.