CHƯƠNG 3 : KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
3.1. Đánh giá thực trạng khả năng nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung
dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội
3.1.1. Thực trạng sử dụng bài tập nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội
Thông qua cơ sở lý luận của đề tài và những phân tích trên chúng tôi thấy:
Nâng cao sức nhanh và sức mạnh đóng vai trò quan trọng trong tập luyện và thi đấu nội dung quyền Võ cổ truyền Việt Nam, đồng thời nó là một yếu tố quyết định thành tích của môn Võ cổ truyền Việt Nam nói chung và nội dung quyền nam cho học sinh đội tuyển Võ cổ truyền Việt Nam trường THPT Xuân Mai nói riêng.
Bài tập thể lực là phương tiện chuyên môn cơ bản trong việc nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền nam cho học sinh đội tuyển Võ cổ truyền việt nam trường THPT Ngô sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội. Vì vậy, việc tìm ra những bài tập hợp lý để nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền cho học sinh đội tuyển Võ cổ truyền việt nam trường THPT Ngô Sĩ Liêm - Xuân Mai - Hà Nội hết sức quan trọng trong công tác huấn luyện đội tuyển Võ cổ truyền việt nam cho nhà trường.
Để đáp ứng nhu cầu này cũng như giải quyết nhiệm vụ trọng tâm của đề tài, bước đầu chúng tơi đi sâu tìm hiểu thực trạng sử dụng các bài tập nhằm nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền nam cho học sinh đội tuyển Võ cổ truyền việt nam trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội, thông qua các tài liệu chuyên môn kết hợp với phỏng vấn các giáo viên, HLV có kinh nghiêm trực tiếp tham gia cơng tác giảng dạy và huấn luyện nội dung quyền Võ cổ truyền trên địa bàn Hà Nội và giảng viên bộ môn võ trường
ĐHSP TDTT Hà Nội. Nội dung phỏng vấn, nhằm tìm hiểu mức độ quan tâm của các giáo viên, giảng viên, HLV về việc sử dụng các bài tập nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền nam cho học sinh đội tuyển Võ cổ truyền trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội
Với phiếu phát ra là 27 và thu về 21, kết quả phỏng vấn chúng tôi thu được ở bảng 3.1.
Bảng 3.1. Thực trạng sử dụng bài tập nhằm nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường
THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội (n=21)
STT Mức quan tâm n %
1 Rất quan tâm 1 4.8
2 Có quan tâm nhưng khơng đều 15 71.4
3 Không quan tâm 5 23.8
Qua bảng 3.1 cho thấy:
Đa số các HLV có quan tâm tới việc sử dụng các bài tập nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội
nhưng mức độ quan tâm khơng nhiều, chỉ có 4.8% ý kiến rất quan tâm.
3.1.2. Thực trạng chương trình huấn luyện nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT mạnh nội dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội
Để đánh giá thực trạng việc huấn luyện nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội, trước hết chúng tôi tiến hành nghiên cứu thơng qua việc đọc và phân tích các tai liệu có liên quan đến việc huân luyện, giảng dạy nâng cao sức nhanh và sức mạnh cho đối tượng nghiên cứu. Kết hợp với việc tham gia quan sát các buổi tập nâng cao sức nhanh và sức mạnh nội dung quyền thuật nam đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội. Từ thực tế đó chúng tơi tiến hành điều tra thực trạng việc phân
phối thời gian huấn luyện cho nam học sinh đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội kết quả được trình bày tại bảng 3.2 sau:
Bảng 3.2. Bảng điều tra thực trạng việc phân phối thời gian huấn luyện cho nam học sinh đội tuyển Võ cổ truyền Trường THPT Ngô Sĩ Liên -
Xuân Mai - Hà Nội
TT Các hình thức tập luyện Số giờ Tỷ lệ (%) 1 Kỹ thuật 32 44.5 2 Chiến thuật 5 6.9 3 Thể lực 18 25 4 Thi đấu 17 26.6 Tổng 72 100
Qua bảng 3.2 cho thấy: Số giờ dành cho tập luyện thể lực quá ít so với số giờ tập luyện kỹ thuật. Số giờ tập luyện thể lực chỉ là 25% trong đó tập luyện kỹ thuật chiếm tới 44.5%.
Về thực trạng phân phối thời gian huấn luyện sức nhanh, sức mạnh trong huấn luyện thể lực chung và chuyên môn điều tra thực trạng việc phân phối thời gian huấn luyện nam đội tuyển quyền Võ cổ truyền việt nam trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai - Hà Nội khảo sát và trình bày tại bảng 3.3.
Bảng 3.3. Kết quả khảo sát chương trình huấn luyện sức nhanh, sức mạnh đội tuyển nam võ cổ truyền trường THPT Ngô Sĩ Liên - Xuân Mai
- Hà Nội
TT Nội dung Số giờ Tỷ lệ (%)
1 Sức nhanh 2 11 2 Sức bền 4 24.7 3 Sức mạnh 2 11 4 Mềm dẻo 5 16.7 5 Khả năng phối hợp vận động 5 27.8 Tổng 18 100
Qua bảng 3.3 cho thấy: Chương trình huấn luyện sức nhanh, sức mạnh đội tuyển quyền Võ cổ truyền Việt Nam trường THPT Ngơ Sĩ Liên cịn chưa đồng đều, hay nói cách khác, việc nâng cao sức nhanh và sức mạnh cho đối tượng nghiên cứu ít được quan tâm.
Huấn luyện sức nhanh và sức mạnh là tố chất thể lực đặc trưng rất quan trọng của nam đội tuyển quyền Võ cổ truyền Việt Nam trường THPT Ngơ Sĩ Liên. Chính vì vậy, thời gian huấn luyện sức nhanh và sức mạnh (11%) so với các tố chất thể lực khác trong chương trình huấn luyện được khảo sát còn thấp. Theo các nhà chun mơn thì thời gian huấn luyện khả năng phối hợp vận động chiếm tỷ lệ khoảng 18% - 20% là hợp lý.