vai, ...
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Tập bài TD phát triển chung. 1lần
2x8nhịp.
* Trò chơi “Chim bay cò bay”.
II. Phần cơ bản.
a.Bài tập RLTTCB:
- Nhảy dây kiểu chụm chân, (chân trước chân sau đối với HS khá).
+ HS nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần, GV hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho HS quan sát.
+ Cho HS dàn hàng triển khai đội hình tập.
+ GV cho các em nhảy tự do trước, HS nắm được cách thực hiện động tác nhảy. + Cho HS tập luyện theo tổ.
b.Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”.
-Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu.HS chơi chính thức có tích số lần bóng vào rổ. + GV tổ chức và làm trọng tài cho HS chơi. III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống 6-10 1-2 1 - 2 18 - 22 10 - 12 5 - 6 4 - 5 5 - 6 1 - 2 - Đội hình tập hợp:
- HS Lần lượt lên ôn tập:
- Đội hình cách chơi: ) ) ) ) ) - HS tập chung và thực hiện.
bài.
- GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.
IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút)
- Rút kinh nghiệm.Biểu dương học sinh tốt.
- Nội dung buổi học sau: Ôn một số bài tập RLTTCB – Trò chơi “Trao tín gậy”.
Tuần 26: Tiết 51
1/Tên bài: MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY". 2/Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. - Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng, dây nhảy. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG lượngĐịnh PH/pháp và hìnhthức tổ chức I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối , hông , vai. - Ôn bài thể dục phát triển chung đã học. - Trò chơi"Diệt con vật có hại".
1-2p 1p 2lx8nh 1p X X X X X X X X X X X X X X X X II.Cơ bản:
- Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích động tác, tổ chức cho HS tập đồng loạt.GV quan sát, đến chỗ HS thực hiện sai để sửa.
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. * Thi nhảy dây cá nhân theo tổ.
- Trò chơi"Trao tín gậy".
GV nêu tên trò chơi, giải thích kết hợp chỉ dẫn sân chơi và làm mẫu.Cho HS chơi thử 2-3 lần, xen kẽ GV nhận xét, giải thích thêm cách chơi.HS chơi chính thức 1-2 lần, do GV điều khiển. 9-12p 2p 2p 2p 1 lần 9-11p X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X III.Kết thúc: - Đi đều và hát.
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học. 1-2p 1-2p 1p 1p X X X X X X X X X X X X X X X X
Tuần 26: Tiết 52
1/Tên bài: DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY, TC"TRAO TÍN GẬY"
2/Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. - Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng, dây nhảy. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG lượngĐịnh PH/pháp và hìnhthức tổ chức I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung. * Kiểm tra bài cũ: Chuyền bóng theo nhóm 2 người.
1-2p 150m 10 lần 2lx8nh 6HS X X X X X X X X X X X X X X X X II.Cơ bản:
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người. Cách tổ chức và dạy như bài 51.
- Tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. GV nêu tên động tác, làm mẫu, sau đó cho các tổ tự quản tập luyện.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. - Trò chơi"Trao tín gậy".
GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thức.
2-4p 4-5p 2-3p 9-11p X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X III.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. - Trò chơi"Kết bạn"
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học. 1-2p 1-2p 1p 1p X X X X X X X X X X X X X X X X
ÔN TẬPA/ Mục tiêu: A/ Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác đúng và nâng cao thành tích.
- Học di chuyển tung (chuyền) và bắt bóng. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi “Trao tín gậy”.Y/cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
- Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng tennis, 2 tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
Hoạt động dạy TL (Phút) Hoạt động học
I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.