- Ơn bài thể dụcphát triển chung: Giáo viên đếm nhịp và làm
Bài 52: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
- Ơn bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện đợng tác với cờ.
- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. YC thực hiện được ĐT ở mức tương đối và nâng cao thành tích.
- Chơi trị chơi “Hồng Anh, Hồng Yến”. Yêu cầu biết cách chơi và bước biết tham gia chơi.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an tồn tập luyện . – Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây nhảy, cờ.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG Đ-
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
– Chay chậm trên địa hình tự nhiên – Đi theo vịng trịn hít thở sâu – Đứngkhởi động các khớp. - Trị chơi “Chim bay cị bay”
2 )Phần cơ bản
- Ơn bài thể dục phát triển chung với cờ
+ Triển khai đội hình tập đồng diễn với cờ, chú ý về khoảng cách cho các em rộng hơn bình thường
Sau đĩ Gv cho HS tập 2 lần : Lần 1 GV hơ nhịp , Lần 2 Cán sự hơ nhịp. - Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : nhau , người nhảy, người đếm số lần, cĩ thể nhảy cĩ bước đệm hoặc khơng cĩ bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .
- Chơi trị chơi : “Hồng Anh, Hồng Yến” GV nêu tên trị chơi , hướng dẫn cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử . Cho các tổ thi đua chơi trị chơi.
3 Phần kết thúc:– Đứng thành vịng trịn , vỗ tay , – Đứng thành vịng trịn , vỗ tay , hát – Đúng tại chỗ thả lỏng, hít thở sâu. – GV hệ thống bài . – Nhận xét tiết học .
Về nhà :Ơn bài thể dụcphát triển chung, nhảy dây kiểu chụm hai chân.
4 - 6 phút 1 lần (2 x8 nhịp) 18 -20phút 1 -2 lần 4 – 5 lần 2 – 3 lần. 4 - 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập dưới sự điều khiển giáo
viên .
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển
của tổ trưởng. Thi đua trình diễn . Lớp chơi trị chơi. Hồng Anh x x x x x x x x x x x x x x Hồng Yến x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x