Hoạt động 1: chiếc ghế ấm
1. Mục đích :Thực hành kĩ năng kiên định trên cơ sở th- ơng thuyết có xem xét đến nhu cầu và quyền của ngời khác.
2. Chuẩn bị : 1 chiếc ghế 3. Cách tiến hành :
- Cả lớp ngồi thành vòng tròn ở giũa có một chiếc ghế
- Tình huống đây là chiếc ghế công cộng trên công viên, hoặc bến đỗ xe, mọi ngời đều có quyền sử dụng
- Một ngời đóng vai một thanh niên đang ngồi trên ghế
- Những ngời khác suy nghĩ làm thế nào để thuyết phục anh ta nhờng chỗ cho mình ngồi
4. Câu hỏi phân tích :
- Tại sao anh thanh niên ngồi ghế không muốn nhờng ?
- Anh ta đã nghĩ gi và hành động ra sao ?
5. Y nghĩa : Tình huống trên thể hiện tính kiên định
Hoạt động 2 : Đóng vai thực hành tính kiên định
1.Mục đích : Học cách từ chối điều mình không muốn làm
2. Chuẩn bị : Tình huống
1. Nhóm bạn của em bảo em thử hút thuốc lá một lần. Em làm thế nào?
2. Một bạn xui em lấy cắp đồ. Em làm gì?
3. Một bạn trai mời em (nữ) đi chơi vào buổi tối, em không muốn đi, em làm thế nào?
4. Em và hai bạn của mình đang xếp hàng mua vé về quê, có một ngời đứng chen vào trớc em, các em đều phản ứng theo cách hung hăng, kiên định, phục tùng. Hãy thể hiện xem vấn đề giải quyết nh thế nào?
5. Trớc đây em có chơi với một nhóm bạn hay quậy phá, hiện nay ngời dân trong xóm vẫn còn ấn tợng không tốt và thờng có thái độ không thân thiện với em. Em làm thế nào?
6. Bạn của em xui em trốn học một buổi. Em làm thế nào? 7. Em bị ghi sổ là đã trốn học một lần và các bạn trong
thậm chí còn nhắc đi nhắc lại việc đã qua nh để làm em xấu hổ với bạn bè. Em làm gì?
3. Cách tiến hành :
- Chia nhóm 4 ngời , phân tình huống đóng vai
- Các nhóm thể hiện vai diễn
- Các nhóm khác theo dõi nhận xét
4. Câu hỏi phân tích :
Các em có suy nghĩ gì về tình huống đã xem? Về cách c xử của bạn mình? Vấn đề rút ra ở đây là gì?
4. ý nghĩa :
.Trong cuộc sống, mỗi ngời đều có thể gặp phải những tình huống đòi hỏi phải thể hiện nhu cầu hoặc quyền của mình đợc thực hiện hoặc từ chối điều mình không muốn
. Kĩ năng kiên định đợc thể hiện trong những tình huống cụ thể và đợc phân biệt thành những chiều hớng khác nhau đó là :
. Phân biệt tính kiên định: Kiên định, hiếu
thắng, phục tùng
Kiên định: Thực hiện bằng đợc những gì mình muốn hoặc từ chối bằng đợc những gì mình không muốn, với sự tôn trọng và có xem xét đến nhu cầu, quyền của ng- ời khác với nhu cầu và quyền của mình một cách hài hòa, đúng mực. Đó là tính kiên định theo chiều hớng tích cực. Kiên định là sự cân bằng giữa thái độ hung hăng, gây hấn và thái độ phục tùng.
Hung hăng, hiếu thắng :luôn chỉ nghĩ đến quyền và nhu cầu của bản thân mình, quên đi quyền và nhu cầu của ngời khác. Ngời có thái độ này luôn muốn mọi ngời phải theo ý mình bất kể điều đó đúng hay sai và ngời khác có đồng ý hay không. Thái độ thờng gặp: nói to, ngắt lời ngời khác, ngang bớng.
Phục tùng: Thể hiện sự phụ thuộc, bị động tới mức coi quyền và nhu cầu của cá nhân ng ời khác là trên hết và quên đi quyền và nhu cầu của cá nhân mình bất kể điều đó là hợp lý.
Tính kiên định Thái độ hung hăng gây hấn Thái độ phục tùng Cởi mở và thành thật với bản thân và ngời khác Lắng nghe ý kiến ngời khác Bày tỏ sự thông
cảm đối với hoàn cảnh ngời khác Tự trọng và tôn trọng ngời khác Xử lý cảm xúc của mình Thể hiện rõ ý kiến và mong muốn của mình Nói không và giải
thích lý do
Thực hiên theo ý muốn của mình mà không làm tổn hại đến quyền của ngời khác
Thực hiện bằng đợc điều mình muốn bất kể điều gì, thậm chí làm ph- ơng hại đến quyền lợi ngời khác.
Buộc ngời khác làm điều họ không muốn
Nói lớn tiếng và thô lỗ
Ngắt lời ngời khác Luôn đặt nhu cầu
và quyền lợi của mình lên trên Yên lặng vì sợ ngời khác giận Tránh xung đột đồng ý khi trong lòng không muốn Luôn đặt nhu cầu ngời khác lên trên Chiều theo những việc mình không muốn Trong lòng giận dữ và khó chịu nhng không nói ra Mơ hồ về ý nghĩ và điều mình muốn Biện minh hành động của mình là vì ngời khác Không có thái độ cơng quyết
Kiên định là biết đợc nhu cầu và quyền của
mình, cũng nh điều mình mong muốn, và thực hiện những điều đó có xét tới nhu cầu, quyền và mong muốn của ngời khác.
Các yếu tố chính của kiên định: * Biết rõ bạn muốn gì và cần gì
* Có thể nói lên điều mình muốn và cần * Tin rằng mình có giá trị
* Cố gắng và có quyết tâm để lo cho nhu cầu và sự an toàn của mình
Nhấn mạnh:
* Kỹ năng kiên định là có thể rèn luyện đợc * Kỹ năng kiên định làm tăng sự tự tin
* Kiên định giúp cho bạn cảm thấy thoải mái khi ứng phó với các tình huống
* Quyền đợc thể hiện thái độ kiên định: quyền đợc bảo vệ nhân cách và lòng tự trọng của mình mà không vi phạm quyền của ngời khác.
Quyền đợc thể hiện thái độ kiên định:
* Quyền đợc đối xử với sự tôn trọng
* Quyền đợc chọn lựa nói “không“ mà không cảm thấy có lỗi
* Quyền đợc bày tỏ suy nghĩ của mình
* Quyền đợc có thời gian để suy nghĩ dần dần * Quyền đợc thay đổi ý định
* Quyền đợc hỏi thêm thông tin cần thiết * Quyền đợc yêu cầu điều mình muốn
* Quyền đợc cảm thấy tích cực về bản thân
Kĩ năng ra quyết định