Thí dụ bạn đang có chuyện rắc rối về tình cảm như: lo lắng, giận hờn, đaubuồn, hối hận... cần phải có người khuyên bảo cố vấn. Có hai vấn đề cần chú ý khi chọn người làm cố vấn cho mình: đó là khả năng chuyên môn của cố vấn và sự quen biết giữa bạn và cố vấn như thế nào?" Sự nghiên cứu về việc này cho biết: bạn quen hay không quen, có hay không có cảm tình với cố vấn không quan hệ bằng những đường lối, phương pháp mà người cố vấn dùng để giải quyết các vấn đề bạn đang vướng mắc.
Nên căn cứ các tiêu chuẩn sau đây để chọn cố vấn cho mình và hành động như sau:
Kể tóm tắc vấn đề bạn vướng mắc và hỏi xem cố vấn đã giải quyết vấn đề nào tương tự như thế hay chưa?
- Nói với cố vấn bạn muốn được giúp đỡ như thế nào và ông ta sẽ dùng phương pháp gì để giải quyết có hiệu quả.
- Bạn có thấy mình tin vào kinh nghiệm của cố vấn không?
- Hỏi cố vấn về thời gian cần thiết để giải quyết vấn đề này. Cũng không nên yêu cầu phải xong trong thời gian ngắn hoặc định thời gian của công việc.
Thường, có khi phải hàng tháng mới giải quyết xong.
- Hãy tìm hiểu xem những chi phí về việc này, bạn có được Ban Bảo Hiểm chi không?
- Nếu bạn muốn có lời khuyên bảo về hôn nhân hoặc về vấn đề tình dục, nên đưa cả người yêu hoặc vợ (chồng) cùng đi.
Chương 8
THOÁT LY VÒNG NGHIỆN NGẬP
Mỗi người đến với sự nghiện ngập thuốc lá, rượu, ma tuý bằng những lý do khác nhau: tận hưởng sự kích thích cực độ, thoát khỏi sự nhàm chán hàng ngày của cuộc sống, tạo cho mình có vẻ lịch lãm hơn người v.v... Rồi khi cảm giác rung động, sự hớn hở pha chút tự hào (!) đã qua, họ chỉ còn cái thân xác đau nhức, tiêu tụy nhìn như kẻ vô hồn. Riêng khói thuốc lá đã đưa mỗi năm 390.000 người Mỹ sang bên kia thế giới, sớm hơn so với độ tuổi
của họ. Vậy mà vẫn còn 50 triệu người khác tiếp tục hút. Thật là chuyện điên rồ. ấy là chưa kể tới 10% dân Mỹ uống rượu. Rượu đã làm nhiều gia đình tan nát, nhiều kẻ mất việc làm trong tình hình sức khoẻ suy sụp.
Còn phải kể tới nhiều loại ma tuý khác mà trước kia người ta chưa biết đến như marijuana, cocaine và hêroin Cả những loại thuốc ngủ và an thần mà người ta dùng quá nhiều nữa.
Chương sách này mới giới thiệu với các bạn những biện pháp có khả năng giữ chúng ta không mắc vào những chất độc hại hoặc giúp những người nghiện ngập thoát khỏi cái vòng đen tối đó.