Mở đầu : 6 – 10 phút .
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu bài học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay : 1 – 2 phút . - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 – 2 .
Cơ bản : 18 – 22 phút .
MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội hình , đội ngũ và chơi được trị chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành . a) Đội hình đội ngũ : 10 – 12 phút . - Oân quay phải , quay trái , dàn hàng , dồn hàng : 1 – 2 lần .
- Quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sĩt cho HS .
- Quan sát , nhận xét , đánh giá , sửa chữa sai sĩt ; biểu dương tổ tập tốt . b) Trị chơi “Thi xếp hàng nhanh” : 6 – 8
Hoạt động lớp , nhĩm .
- Từng tổ tự tập luyện : 2 – 3 phút . - Các tổ thi đua trình diễn đội hình đội ngũ : 1 – 2 lần .
phút .
- Nêu tên trị chơi , giải thích cách chơi . - Quan sát , nhận xét , biểu dương tổ thắng cuộc .
- Một tổ chơi thử : 1 – 2 lần . - Cả lớp chơi thử : 1 – 2 lần .
- Cả lớp chơi chính thức : 2 – 3 lần .
Phần kết thúc : 4 – 6 phút .
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải . - Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Làm động tác thả lỏng : 2 – 3 phút .
Thể dục (tiết 4)
ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRỊ CHƠI “NHẢY ĐÚNG , NHẢY NHANH”
I. MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : quay phải , quay trái , đi đều . Yêu cầu động tác đều , đúng với khẩu lệnh .
- Học kĩ thuật động tác quay đằng sau . Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người , làm quen với động tác quay sau .
- Trị chơi “ Nhảy đúng , nhảy nhanh ” . Yêu cầu HS chơi đúng luật , trật tự , nhanh nhẹn , hào hứng .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : 1. Địa điểm : Sân trường . 1. Địa điểm : Sân trường .
2. Phương tiện : Cịi , kẻ sân chơi .
III. NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Mở đầu : 6 – 10 phút .
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu bài học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Chơi trị chơi “Diệt các con vật cĩ hại” : 2 – 3 phút .
Cơ bản : 18 – 22 phút .
MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội hình , đội ngũ và chơi được trị chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành .
a) Đội hình đội ngũ : 10 – 12 phút . - Oân quay phải , quay trái , đi đều : 3 – 4 phút .
- Quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sĩt cho HS .
- Học kĩ thuật động tác quay sau : 7 – 8 phút .
- Quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sĩt cho HS .
b) Trị chơi “Nhảy đúng , nhảy nhanh” : 6 – 8 phút .
- Nêu tên trị chơi , giải thích cách chơi , luật chơi .
- Quan sát , nhận xét , biểu dương tổ thắng cuộc . - Từng tổ tự tập luyện : 1 – 2 lần . - Chia tổ tập luyện . - Một tổ chơi thử : 1 – 2 lần . - Cả lớp chơi thử : 1 – 2 lần . - Cả lớp chơi chính thức : 2 – 3 lần . Phần kết thúc : 4 – 6 phút .
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải . - Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Hát 1 bài và vỗ tay theo nhịp : 1 – 2 phút .