Đo nhịp tim của bạn

Một phần của tài liệu Huong-Dan-Su-Dung-Tieng-Anh (Trang 68 - 69)

sát vào phần bên dưới cánh tay ở ngay phía trên cổ tay. Xem Đeo Galaxy Watch3 đúng cách để biết thêm thông tin.

Lưu ý các điều kiện sau trước khi đo nhịp tim của bạn:

• Nghỉ ngơi trong 5 phút trước khi tiến hành đo.

• Nếu kết quả nhận được quá khác so với nhịp tim mong đợi, hãy nghỉ ngơi trong khoảng 30 phút và sau đó đo lại.

• Vào mùa đông hoặc trong điều kiện thời tiết lạnh, hãy giữ ấm cơ thể khi đo nhịp tim.

• Việc hút thuốc hay uống rượu trước khi đo nhịp tim có thể khiến cho nhịp tim của bạn khác so với nhịp tim bình thường của chính bạn.

• Không nói chuyện, ngáp hoặc hít thở sâu trong khi đang đo nhịp tim. Làm như vậy có thể khiến cho nhịp tim của bạn được đo không chính xác.

• Các số đo nhịp tim có thể khác đi tùy thuộc vào phương pháp đo và môi trường đo.

• Nếu cảm biến nhịp tim quang học không hoạt động, kiểm tra vị trí của Galaxy Watch3 trên cổ tay bạn và đảm bảo cảm biến không bị cản trở. Nếu cảm biến nhịp tim quang học tiếp tục gặp vấn đề này, hãy đến Trung tâm bảo hành của Samsung.

Đo nhịp tim của bạn

2 Xoay vòng hoặc vuốt dọc lên hoặc xuống trên màn hình và mở màn hình trình theo dõi nhịp tim.

Nhịp tim của bạn sẽ được đo mỗi 10 phút khi nghỉ ngơi. Kiểm tra nhịp tim đã đo của bạn trên màn hình.

Để đo thủ công nhịp tim của bạn, chạm vào Đo để bắt đầu đo nhịp tim của bạn.

Để xem dữ liệu tuần dưới dạng đồ thị, xoay vòng hoặc vuốt dọc lên hoặc xuống trên màn hình.

Một phần của tài liệu Huong-Dan-Su-Dung-Tieng-Anh (Trang 68 - 69)