I. Chu kỳ huấn luyện năm
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận
Kết luận
1. Tiến hành đánh giá thực trạng huấn luyện SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an cho thấy: Phân bổ kế hoạch huấn luyện và thời gian huấn luyện SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an là phù hợp; cơ sở vật chất phục vụ huấn luyện tương đối đảm bảo; đội ngũ HLV đảm bảo về số lượng và trình độ. Các phương tiện huấn luyện SMTĐ đa dạng, tuy nhiên, phương tiện bài tập thể lực, bài tập bổ trợ, dẫn dắt và trò chơi vận động sử dụng trong huấn luyện SMTĐ cho VĐV chưa đáp ứng nhu cầu sử dụng trong thực tế.
Xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an, trên cơ sở đó, đánh giá thực trạng SMTĐ của VĐV. Kết quả cho thấy, tỷ lệ VĐV có trình độ SMTĐ loại tốt và khá của Bộ Công an thấp hơn so với đội Hà Nội, Thanh Hóa và Hưng Yên. Chính vì vậy, phát triển SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an là vấn đề cần thiết và có ý nghĩa thực tiễn.
2. Quá trình nghiên cứu đã lựa chọn được 92 bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an, đồng thời xây dựng được kế hoạch ứng dụng các bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an năm 2019. Các bài tập được lựa chọn gồm: Nhóm bài tập phát triển SMTĐ chung: 32 bài tập và nhóm bài tập phát triển SMTĐ chuyên môn: 60 bài tập
3. Quá trình nghiên cứu đã ứng dụng các bài tập phát triển SMTĐ đã lựa chọn và kế hoạch phát triển SMTĐ đã xây dựng của luận án vào thực tế và đánh giá hiệu quả. Kết quả, các bài tập phát triển SMTĐ đã lựa chọn và kế hoạch đã xây dựng của luận án đã có hiệu quả cao trong việc phát triển SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an.
Kiến nghị
1. Kiến nghị với Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Bộ Công an: Sử dụng các bài tập phát triển SMTĐ đã lựa chọn và tiến trình huấn luyện SMTĐ đã xây dựng của luận án trong việc phát triển SMTĐ cho nam VĐV Pencak Silat Bộ Công an và sử dụng tiêu chuẩn đã xây dựng trong đánh giá SMTĐ cho VĐV.
2. Kiến nghị với các đơn vị huấn luyện Pencak Silat tại Việt Nam: Tham khảo các bài tập phát triển SMTĐ đã lựa chọn, tiến trình huấn luyện SMTĐ đã xây dựng và tiêu chuẩn đánh giá SMTĐ của luận án trong quá trình huấn luyện VĐV Pencak Silat trẻ.
3. Kiến nghị với các nghiên cứu tiếp theo: Mở rộng hướng nghiên cứu của luận án để xây dựng hệ thống các bài tập toàn diện trong quá trình huấn luyện VĐV Pencak Silat trẻ tại Việt Nam.