- Khởi động chuyên môn:
8(P)Mỗi Mỗi đtác Thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
B.Phần cơ bản 1.Chạy nhanh:
- XP cao- chạy nhanh 50m - 85% sức. - XP cao- chạy nhanh 60m - 100% sức.
1. Bài Thể dục:
Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng tập bài thể dục phát triển chung 9 động tác: Chú ý : biên độ , nhịp độ, nhịp điệu động tác. 30(P) (10p) Cho HS tập Từ 15-20 Lần
Tập chung toàn lớp 5 lần sau đó chia nhóm
GV quan sát và chỉnh sửa cho HS. (GV) C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
5(P)
(3) (2p
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
(GV)
Tiết:32 bài dạy Ngày dạy .../.../...
ôn tập học kỳ I
I.
Mục đích, yêu cầu:
- Giúp HS cũng cố và nâng cao các bài tập trong học kỳ I
- Qua các bài tập để phát triền cơ thể cân đối, sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II.
Địa điểm ph ơng tiện:
Nội dung Định lợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: - Khởi động chuyên môn: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
8(P)Mỗi Mỗi đtác Thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
B.Phần cơ bản 1.Chạy nhanh:
- XP cao- chạy nhanh 50m - 85% sức. - XP cao- chạy nhanh 60m - 100% sức.
1. Bài Thể dục:
Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng tập bài thể dục phát triển chung 9 động tác: Chú ý : biên độ , nhịp độ, nhịp điệu động tác. 30(P) (10p) Cho HS tập Từ 15-20 Lần
Tập chung toàn lớp 5 lần sau đó chia nhóm
GV quan sát và chỉnh sửa cho HS. (GV) C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
5(P)
(3) (2p
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
(GV)
Tiết:33 bài dạy Ngày dạy .../.../...
ôn tập học kỳ I
I.
Mục đích, yêu cầu:
- Giúp HS cũng cố và nâng cao các bài tập trong học kỳ I
- Qua các bài tập để phát triền cơ thể cân đối, sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II.
Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi. Đồng hồ…
III.
Nội dung Định lợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
2. Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: - Khởi động chuyên môn:
8(P)Mỗi Mỗi đtác Thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
B.Phần cơ bản 1.Chạy nhanh:
- XP cao- chạy nhanh 50m - 85% sức. - XP cao- chạy nhanh 60m - 100% sức.
1. Bài Thể dục:
Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng tập bài thể dục phát triển chung 9 động tác: Chú ý : biên độ , nhịp độ, nhịp điệu động tác. 30(P) (10p) Cho HS tập Từ 15-20 Lần
Tập chung toàn lớp 5 lần sau đó chia nhóm
GV quan sát và chỉnh sửa cho HS. (GV) C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
5(P)
(3) (2p
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
(GV)
Tiết:34 bài dạy Ngày dạy .../.../...
kiểm tra học kỳ I
chạy nhanh I.
Mục đích, yêu cầu:
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng qua nội dung chạy nhanh - Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.
Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi, Đồng hồ…
III.
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chuyên môn:
10 (P) Mỗi đ. tác thực hiện 2 lần 8 nhịp Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay HS tự khởi động.
B.Phần cơ bản 1. Kiểm tra
Thang điểm:
Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật 9-10 Đúng 4 giai đoạn kỹ thuật 7-8 5-6 đúng KT xuất phát 3-4 không đúng KT 1-2 Tất cả các trờng hợip còn lại 30 (P) 1 Lần
Kiểm tra mỗi lần 2 em .
GV hô XP và bấm thành tích cho HS
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung họctrong kỳ I
- Thông báo kết quả cho HS
3(P) 2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
Tiết:35 bài dạy Ngày dạy .../.../...
kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung chạy nhanh
I.
Mục đích, yêu cầu:
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng về RLTT của học sinh lớp 7 - Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.
Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi, đồng hồ…
III.
Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động: 10 (P) 10 (P) Mỗi đ. tác thực hiện Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay