- Cách khắc phục:
1. Kiểm tra Thang điểm:
10 Thực hiện đúng chính xác các kỹ năng quy định 9 8 Thực hiện đúng , chính xác nh- ng cha đẹp 7 6 Có ích nhất 2 kỹ năng sai 5 4 Tất cả các trờng hợp còn lại 30(P) Mỗi HS kiểm tra 1 lần C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học. - Thông báo kết quả cho HS
3(P) 2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
Tiết:16 bài dạy Ngày dạy .../.../...
Chạy ngắn:- Trò chơi phát triển sức nhanh.
Thể dục: - Bài thể dục phát triền chung 9 động tác - Học động tác Vơn thở, động tác Tay
1.Kiến thức: - Giúp HS luyện tập phát triển các nhóm cơ chính thông qua bài thể dục 9 động tác.
2. Yờu cầu:- Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng. - Còi…tranh, cờ . . .
III.
Nội dung và phương phỏp:
Nội dung Định lợng Phương phỏp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.
3. Bài cũ: Gọi 2 HS lên thực hiện động
tác T thế xuất phát cao 8(P) Mỗi đtác Thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động (HS) (GV)
GV đánh giá và cho điểm HS
B.Phần cơ bản 1. Chay nhanh:
Trò chơi phát triển sức nhanh: Trò chơi: Chạy tiếp sức con thoi
30(P)
(10p)
GV tổ chức, giám sát cho HS chơi. Lớp chia nhiều 4 nhóm thi đấu trò chơi.